napisz

[...] odstawieniu izo chce przybić SAA to opłaca się dać 20mg izo co 3 dni na cyklu ale leczenie się i bicie towaru to największy *****izm matip mam pytanie , czy po odstawieniu izoteku przybłeś jakieś SAA ? jak tak to napisz po jakim czasie i jak było z syfami na cyklu i po jego zakończeniu , mi właśnie minęło pół roku od kuracji i już SAA czekają

[...] zawdziecza , moze dopisiek pod nickiem 'zasluzony dla sfd' naduzyles swoich uprawnien jak nie wiesz jakie ma uprawnienia to sie nie odzywaj a psim obowiazkiem moderatora napisz prosze co jest jeszcze moim obowiazkiem Zwruccie uwage ilu ludzi zmylo sie na BF , i to nie koniec , ludzie odchodza na bierzaco . Tylko i wylacznie przez wasza [...]

praca subiektywna, ale taki to przecież sport i każdy ma prawo do subiektywnej oceny. No i ja mam tak samo prawo do krytyki Może poprostu napisz z czym się niezgadzasz w tym co napisałem a nie rzucasz hasła w stylu "co, słabe? jak tak, to zrób lepsze". w pracy ktora zawiera troche wiecej tresci niz 2 zdania kazdy znajdzie jakas opinie z [...]

witaminy dobre ale nie na masę tylko na ogólne samopoczucie i regenerację organizmy. napisz ile masz kasy to zobaczę co i jak.

Te podane wyżej wydaje mi się że podchodzą pod 'marketówki' Załóż temat w dziale keltona-napisz przewidywane fundusze a moderatorzy na pewno coś sensownego doradzą-jak trzeba dozbieraj pieniędzy. Kelton jest bardzo chwalony. IMO Zmieniony przez - ronie220 w dniu 2010-11-18 18:36:07

CKM się ZGADZA - [email protected] !!! Prosze napisz ! Pozdrowienia !

[...] duże partie u Ciebie skoro na klatkę robisz 6 serii na plecy tak samo z tego co widzę o nogach nie wspominając bo tylko 3 serie ? ^ lat na siłce i taka rozpiska ;>? Masz mało czasu codziennie że tka mocno rozbijasz grupy ? Moim zdaniem plan mocno przekombinowany 3 serie na biceps to go nawet dobrze nie rozgrzejesz...napisz skąd taka rozpiska ?

Luzik mój błąd pogubiłem się troszkę w tym że pisałeś że 1 i 3 dnia robisz mocniej a 2 słabiej, ćwiczenia masz tak ponumerowane że wziąłem to błędnie za jakiegoś SPLITa na 6 dni rozpisanego. Napisz jak wrażenia po takiej sesji, jak pompa itp. Pozdr. i jeszcze raz sory za błąd powyżej To zmienia postać rzeczy i trening wygląda całkiem sensownie, [...]

czesc Marcin napisz nam cos wiecej o sobie http://www.sfd.pl/Regulamin_i_ANKIETA_dzialu_Junior_SFD_-t816238.html

Nie za dobrze. Więcej nie oznacza lepiej. Napisz coś o sobie.

Nie bierz zadnego mega-c. Zbadaj hormony tarczycy(ft3 ft4, tsh) i porob tez badania na obecnosc pasozytow. Napisz ile masz lat. Jesli jestes bardzo mlody to nie ma czym sie przejmowac. Teraz Ci sie wydaje ze to jest problem twojego zycia i pewnie myslisz ze te dodatkowe 10, 20 czy 30kg cos zmieni. Zapewne masz tez wrazenie ze wszyscy wokół [...]

ladnie!! napisz do mnie chce wiedzieć więcej o twoim odżywianiu i treningach [email protected]

No ja mam 100Gb filmów i meczy więc napisz czego szukasz...Niebawem wrzucę spis... Mam lęk wysokości,czy waszym zdaniem mogę mimo wszystko wykonać Super Dunks?

napisz coś więcej o sobie,posiłek po 5 h od treningu nie jest dobrym rozwiazaniem

Napisz swój staż, możliwości czasowe i sprzętowe, wiek, wzrost, wage, (wzrost i waga nie koniecznie ), przeciwwskazania medyczne (o ile takie są).

No widzialem to pare razy chyba sobie to wkleje na dysk i bede kopiowal Po co dajesz gg napisz wszystko tutaj wiecej osob to zobaczy i wypowie sie.

bardzo ladnie bardzo napisz czy cwiczysz masa/rzezba czy caly czas starasz sie utrzymac niski bf? SOG

Prawie idealna sylwetka, nie zalana , niski bf. Efekt jest naprawde powalający. Napisz wymiary jak mozesz. ;)

dobre foty barki 1-wsza klasa jak mozesz napisz co robisz na barki jakie cwiczenia pozdrawiam

napisz swoj plan na brzuch jak cwiczysz ;]