napisz

[...] i ze jedyne co moge zrobic od siebie to podac linki. Bo jak widze jakos nikt sie nie kwapi z odpowiedziami tutaj. prosze cie bardzo, masz z tym problem, szukaj linków, napisz w jednym poscie o usuwaniu blizn z ladem i skladem to ci to podwiesze. Ja nie bede pisac o czyms z czym nie mialam problemów i nie wiem jak sobie z tym radzic. a [...]

Wszystko kwestia diety i twojego podejścia w tym temacie ( najprawdopodobniej się glodzisz jak większość kobiet podczas odchudzania ) . Napisz ile ma twoje zero kcal i w jaki sposób liczone oraz wstaw diete w tej formie http://m.sfd.pl/ZRZUT_DIETY_JAK_ZROBI%C4%86_ANKIETA_i_REGULAMIN_DZIA%C5%81U.-t922822.html Sam zaczynałem z Saunem T ( [...]

Może napisz nam mniej więcej jak się odżywiasz w tych 1300kcal, bo 1300 1300 nie równe !

Napisz przykładowy trening tego systemu co powyżej

Gzie mierzysz obowd uda (na jakiej wysokosci)? Ja mam 60cm mierzac na samej gorze uda przy tym samym wzroscie i 20kg mniej wagi i mysle, ze to wystarczajacy obwod. Silne nogi sa potrzebne we wszystkich sportach walki. Napisz jak prezentuja sie inne wymiary- pas, klatka, ramie, barki, to bedzie mozna ocenic jak to wyglada porownanie gory do dolu.

No to co innego. Powodzenia w takim razie. Napisz jeszcze ile poszlo po pierwszym.

[...] za bardzo się otłuścisz. BTW. 6kg w ciągu 10ciu dni - coś tu jest nie tak. Ale dieta wygląda ok w końcu sam ją poprawiałem - najlepiej zrób tak jak napisałem a potem napisz za tydzień o efektach. BTW2. Na początku kariery treningowej efekty są dość spektakularne przy dobrej diecie ale zeby 6kg przybrac to jesteś fenomenem Zmieniony przez [...]

aga dopiero 10 a ty juz pijana ? wejdz tu i napisz "faku jestes swietny " http://www.sfd.pl/topic.asp?whichpage=1&topic_id=120888

ni c nie dorzucaj.. to jest jakby twoj pierwszy cykl... na pierwszy ajlepiej jeden srodek, a jesli nawet dwa to napewno drugi to nie deca za mocno blokuje, lepiej napisz jakie dawki walisz moze za male... najlepiej rozpisz ankiete

widac ze za czesto nie odwiedzasz tego dzialu... a jesli 'czegos sie dowiedziec' u ciebie oznacza czytanie postoow z wyzwiskami to napisz do mateo a moze przesle ci kilka postoow z dzialu ring

[...] sie miszczu :) zrob sobie rozpiske na 3 dni i przez te dni cwicz inne partie ciala... za malo czasu na regeneracje i poprostu miesnie beda wykonczone i nie beda rosly, basen dobrz oddzialywuje na wszystkie miesnie :) napisz sobie nowa rozpiske na 3 dni i codziennie inne cwiczenia, wrzuc tu plan, my poradzimy a znawca poprawi :) pozdrawiam

Siemano załoga. Szybkie pytanie. Łykał ktoś(od razu napisz jakie dawki), jak z efektami? Czy może lepiej puścić w obieg. pzdr Lykal, 16-35mg ed, dzialanie jak to sally. Efekty uwarunkowane wieloma innymi czynnikami. Jesli bedziesz oczekiwal j**niecia i -10kg na wadze to lepiej puscic w obieg.

Bajciejek to wrzuc foto i napisz cos o sobie i jak bys przeczytal dokladnie to pisalem ze foto nie aktualne takie mam poprostu zdanie ze lepiej najpierw WYGLAD a potem MASA bedzie o wiele lepiej wygladac!pozdro

Dzis sobie popilem, postaram sie odpowiedziec> Ale napisz mi dokladnie jaka dzialalnosc gospodarcza prowadzisz. Ile lat masz konto w anglii? W lloydsie jest przynajmniej 3 msc kiedy mozeszz dostac loan. Ale czy nie lepsza opcja bedzie overdraft>? Jaka kwote chcesz uzyskac? np w lloydie overdaft przy koncie premier jest oprocentowany [...]

heh shadow nie badz taki tajemniczy i cos o sobie napisz. Te fotki to zdaje sie z fortow z Biezanowie byly nie? -= Rangers Lead The Way! =-

Krzykacz napisz do mnie pw .Pilne

napisz konkretnie co jadłes wczoraj - musimy poznac twoją obecna kalorycznosc- wtedy bedzie cos radzic

Napisz jak się rozciągacie. Pamiętaj, że efekty przychodzą z czasem. Dodatkowo możesz się rozciągać we własnym zakresie po treningu KK, będziesz wtedy po dobrej rozgrzewce. Wieczorkiem to nawet dobre, aby się zrelaksować.

Jak ten tren?? Napisz cos ciekawego?? Z masteronu bylem tak sobie zadowolony...

odzywki uk napisz cos na gg:D