napisz

Napisz jeszcze, ze gdyby byla mozliwa wymiana za doplata, to niech zmierza szerokosc zewnetrzna Rack HS7. Pozdrawiam

na mase to jest dieta, jeżeli to plan dzielony typu split to bardzo kiepsko. napisz ciezary jakich uzywasz w podstawowych cwiczeniach, zagladnie sie do fundamentu i wtedy bedzie mozna myslec. a na poczatek powiem że lepiej by sie u ciebie sprawdził jakis FBW by każda partia byla pobudzana wiecej niz raz w tygodniu.

raczej...efedryna/kofeina 1:10 uzupelnij profil...napisz czy masz diete... btw...tussi..raczej kiepski wybor... Pozdrawiam vegas Zmieniony przez - v3gas w dniu 2004-01-26 16:07:53

Lord_W, A czy brales jakies suple typu Thermo, CLA, Karnityna ??? Napisz jakis plan treningowy i rozpiske ... Ja chcialbym wazyc 70kg! A wiec 20kg musze zrzucic ... Pozdrawiam

micek ale ten plan tymczasowy to jakie ma spełniac zadanie, jakieś roztrenowanie czy siła czy co? Duże partie jak Nogi, Klatka , Plecy tyle samo ćwiczeń co małe grupy jak Tric i Bic? napisz cos o tym treningu co chcesz osiągnąć czemu dałes tak a nie inaczej itd

"Nieraz mówił o Gołocie że jest taki i taki .. a sam nic nie osiągnoł i td" --> jak jesteś taki cwaniak napisz do Przemka że posparowałbyś z nim bo jest pionek,Przemek napewno sie zgodzi. Samymi nogami by cie rozwalił.

[...] swoje cele-co chcesz osiągnąć: siłę, masę, wytrzymałość, rzeźbę... _______________________ (6).Podaj swoje możliwości czasowe i sprzętowe. _______________________ (7).Podaj przeciwwskazania medyczne o ile takie są. _______________________ (8). czy masz diete ? opisz ile wychodzi b/t/ww. , napisz jakie brałes suplementy (ew. doping)

No to jeszcze napisz po jakiej kuracji jesteś bo to mnie najbardziej interesuje

kolego nie wiem o co ci chodzi..nic z tego nie rozoomiem..odetchnij..policz do 100...wylacz claps lock'a i napisz to jeszcze raz... calej wody podskoornej nie usooniesz... nie obcinaj sodu...organizm bedzie staral sie go magazynowac /deficyt/..a wydalany bedzie potas...nie przesadzaj tez z jego iloscia... ww -> normalne../sprobooj przejsc na [...]

wywal nesquika, no i napisz ile to ma makroelementow, bo mi sie nie chce liczyc ;] pozdro haaron ---------------------------------------------- To TYLKO MOJE ZDANIE, mozesz uwazac inaczej !!!! <BANG!> YoU'rE DeAd, BrAiN`s OuT YoUr HeAd ;] * pomoglem? kliknij gdzies tu ----------------------------------------------->

Napisz najlepiej na miała : Ile czasu możesz poświęcić na trening. czy prowadzisz inna aktywność fizyczną? Jaka masz dietę lub jej brak. Ile śpisz. Jakie masz doświadczeni w treningach biegowych? umiesz wykonywać skipy marsze i ....

barni1 napisz jak rezultaty po cyklu i jakie firmy szły. bo za miesiąc wchodzę na identyczna bombke. powiedz mi czułeś npp w tej dawce? też mam zamiar bić małe dawki maks 75mg.

napisz jak chcesz podawać to hcg ???? w ten sposób co napisałeś ?

odżywki to sobie zostaw napisz ile masz lat poczytaj w postach podwieszonych o fbw

Ty Lolek napisz mi PM proporcje tego na kolacje, bo oliwa mi ciezko wchodzi ;<

Napisz to normalnie :)

[...] wieku najlepiej deca + winko i sam juz powli zaczynam glupiec ;) PS jezeli juz ten testosteron to jakie oslonki do niego i co na odblokowanie i jak zapodac, no i najlepiej napisz co o ni wiesz bo czytam archiwum i same rzeczy oscylujace wokol tematu a nic co trafia w samo sedno :) jakie jest ryzyko gino po tym testosteronie ? i z jakiej firmy [...]

Kolega "stary_wuja" nie odpisuje więc jak najbardziej aktualne, napisz na mojego maila: [email protected], to jakoś się dogadamy

Witaj, Twój trening wygląda dość rozsądnie ;-) Napisz coś więcej o sobie ;-) Jak długo trenujesz, waga, wzrost, ciężary w przysiadach, MC, wyciskaniach ;-)

64 Kg , 1 cykl i Omka ? Masz szczęście że wogóle z Tobą rozmawiają ( i w sumie to się dziwie bo wszystkich takich mielili z błotem ) Kup sobie białko Megamass 4000 i cretayne itd. Jak dobijesz do 70 - 72Kg to pomyśl o Omce - to moja rada . PS. Napisz jeszcze jaki masz starz Bo jak mniej niż 6 miesięcy to się posypać możesz od tej omki ...