napisz

Ok, niech będzie 70 zł, a ja wysyłam listem poleconym. Oto mój adres e-mail: [email protected], napisz adres do wysyłki. Na aukcji masz nr konta, po zaksięgowaniu pieniędzy wysyłam Scorcha. Pozdrawiam!

Napisz swoja diete w pirwszej kolejnosci.

mam ultrareps z AX w dobrj cenie napisz na gg 4655281

ja to samo będę brać, i chyba bede hellfire albo black mambe myslałem nad oxy elite jeszcze jak coś wybierzesz napisz co może mi sie przydać info

siema, jakies poltora roku temu treningi byly w poniedzialki, srody, piatki mysle ze tu bez zmian, cena za miecha 50zl, godziny nie przypomne sobie. Jak bys potrzebowal wiecej info to albo podejdz na mosir i zapytaj ochroniarza albo napisz na fb na ich profil https://www.facebook.com/walka.makoszowy

Napisz coś więcej o sobie (jaki staż treningowy, jakie masz cele... itp.) Wszyscy mają dziarskie minki, bo wcinają proteinki. Doradca w dziale "Suplementacja". GG: 438179

NApisz wszystkie parametry...!! Co ty myslisz ze tutaj jasno widza znajdziesz...?!?!Nic sie nie chce zrobic tylko wszystko na gotowo !?!?Wez **** w troki izrob cos przeczytaj kilka artykolow...! Tacy ludzie zaczynaja mnie denerwowac...!

to napisz do kamila moze on Ci zrobi taki modlitewnik

Dokładnie jak wyżej. Cudów tutaj nie ma, jak jest nadwyżka kalorii to waga idzie w górę, jak nie ma to nie idzie. Proste. Napisz jak wyglądają te Twoje posiłki, co i ile? A koledze możesz powiedzieć, że jest idiotą ale fakt, że "u niego można zamawiać" tłumaczy dlaczego takie brednie wciska. Na głupich i naiwnych (bez urazy) zarabia się najlepiej.

Jesli chodzi o MM to bedzie bardzo dobry wybor Napisz jak skoanczysz brac jakie efekty miales

Napisz

zrób zdjecia napisz ile chcesz i wyslij mi na maila [email protected]

[...] duzo czytaj wyciagaj wnioski co sie przyda. Czytajac te dzialy , korzystajac z dziennika posilkow: http://www.sfd.pl/DZIENNIK_POSIŁKÓW_--%3E_str._27-t40963.html ulozysz diete ktora wkleisz do oceny. Nie zapomnij o zdefiniowaniu po co to robisz, ladnie opisales staz czy wage wzrost ale napisz jeszcze celowosc tej diety - co chcesz osiagnac?

to napisz jeszcze rozklad treningow i aero

imo zle przed treningiem daj bcaa ale nie 3 tabsy tylko wiecej,napisz jakie masz bcca,mono mozesz dawac rano albo przed treningiem,tak jak jest moze byc po treningu daj bialko i carbo oraz kreatyne,bcaa juz nie trzeba wtedy

1. trzeba bylo brac wino z propianatem rownoczesnie no ale teraz juz nic nie zmienisz, jezeli zchodzi juz z dawka mety to moze spadac sila w wyniku jej odstawiania, winko ja podnosi i tym sposobem wychodzi na zero - to calkiem realny scenariusz 2. mozesz miec podrobione winko - napisz jakie bierzesz, sam kiedys walnalem 30*50mg IP i nic

napisz jaka masz diete Hail til I reach Hell, I ain't scared Mama checkin in my bedroom; I ain't there

Nie wiem czy jest sens walic propa bo znajduje sie on w omce.Fakt ze w małej ilosci oraz oma jest podawana co tydzien (w twoim przypadku wystarczy raz na tydzien) wiec ten prop troszke mała gra role. W kazdym razie odstaw lepiej propa.Napisz cos wiecej o sobie.Staz, wiek, waga. Jak sie nie odblokujesz to problemy z waleniem będą napewno.

Napisz cały cykl, również uwzględnij suste i tren, bo nie wiem czy jest sens mostek robić, można odrazu przybić. Jak chcesz mostek koniecznie to 500jm eod powinno starczyć.

i to wszystko co jesz? Weź napisz co dziś zjadłeś /SFD/Images/2015/8/10/2fd2690d3e7b4ec89e4b7a2985bcddf0.jpg