SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

napisz

  • Biorę całość napisz na priv dogadamy szczegóły

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 2267 Data: 2015-07-08 14:15:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Rozwój klatki piersiowej.

    Post
    Trening dla początkujących

    zwiększ rozstaw dłoni i napisz czy przyniosło skutek

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 2483 Data: 2008-11-22 13:43:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta na masę! Pomocy!

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Napisz w dziale Odżywianie.

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 653 Data: 2014-12-15 18:44:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Wyciskanie izometryczne w "martwym punkcie"

    Post
    Aktualności - Sporty Siłowe

    Twoje posty, Niunio, zaciekawiają mnie coraz bardziej! Napisz mi, w których postach "mydlę ludziom oczy" i moje "wywody filozoficzne nadają się na inny temat". O ile będą zasadne, tj. czytelnik może opacznie zinterpretować moje słowa, sprostuję i postaram się je bardziej sprecyzować, żeby więcej nie było takich pomyłek. Pisząc [...]

    Odpowiedzi: 25 Ilość wyświetleń: 6734 Data: 2003-08-26 09:39:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Problem po cyklu !

    Post
    Doping

    Musisz obnizyc prolaktyne, cabaser/dostinex, napisz co bedziesz mial to rozpiszemy. LH wysoko (cos pomieszales z dolnymi widelkami) i test tez w gornej granicy ale martwi mnie niskie FSH ktore odpowiada m.in za spermatogeneze Zmieniony przez - Aleks w dniu 2022-10-24 11:09:23

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 564 Data: 2022-10-24 11:05:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • napisz jeszcze raz :)

    Odpowiedzi: 29 Ilość wyświetleń: 2286 Data: 2013-08-21 22:24:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ogólnie tak, a teraz napisz szczególnie ile jest tych posiłków i jak one wyglądają.

    Odpowiedzi: 21 Ilość wyświetleń: 7966 Data: 2006-12-25 11:18:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Mało inteligenta odpowiedz, dlaczego za wcześnie? Wyjaśnij, napisz coś więcej, wg mnie nie ma idealnego początku kwestia wiedzy i stosowania

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 532 Data: 2022-05-02 23:55:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pewnie kuleje dieta i estro wywalone i poszedłes dlatego woda,napisz co zazwyczaj i w jakich ilościach jesz

    Odpowiedzi: 28 Ilość wyświetleń: 3243 Data: 2015-09-21 20:24:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Mysle ze calkiem niezle

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Poczytałem troche i napisalem! zapotrzebowanie to ok 3800kcal. A ROZKLAD BTW? NAPISZ JESZCE ROZKLAD. 1.POSILEK -mleko 2% 250g -platki owsiane 100g -twarog chudy 100g -oliwa z oliwek 10g OK. MOZESZ DORZUCIC JAKIS OWOC, LUB RODZYNKI/SUSZONE OWOCE DO OWSIANKI DLA SMAKU. 2.POSILEK -piers z kurczaka bez skory 150g -wazywa (mix- [...]

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 2099 Data: 2007-12-02 18:42:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • batony bialkowe po dacie

    Post
    Targowisko

    byl bym zainteresowany napisz na gg12391203

    Odpowiedzi: 28 Ilość wyświetleń: 3184 Data: 2009-08-21 13:34:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • batony bialkowe po dacie

    Post
    Targowisko

    pisalem na gg. Napisz wszystko co masz. Moze bym wzial pare rzeczy

    Odpowiedzi: 28 Ilość wyświetleń: 3184 Data: 2009-08-21 17:47:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Słabe wyniki na klatke

    Post
    Trening dla początkujących

    no to reszty nie ruszaj tylko klatke staraj sie zmieniac a napisz jeszcze jak cwiczyles ta klatke zmieniales cos czy nie?? tylko szczerze bym prosil :)

    Odpowiedzi: 21 Ilość wyświetleń: 5430 Data: 2007-12-06 21:38:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Plan treningowy do oceny

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] chodzi o obecną mobilność osób trenujących na siłowni to takie wykonanie ściągania za każdy przynosi dużo więcej negatywnych następstw niż korzyści płynących z tego ćwiczenia także tutaj Myślę że nie ma potrzeby go wykonywać wcale. No ale napisz nam coś więcej o sobie wiek stas jakie są obecnie twoje osiągnięcia siłowe to pomyślimy jak to ugryźć

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 926 Data: 2021-12-10 09:10:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jaka fryzurka?

    Post
    Zdrowie i Uroda

    coz za prostackie odzywki... widze ze pan jest wielkim znawca kobiet, dobre, moze poradnik napisz autorze, tematow o fryzurach jest naprawde duzo... masz ten komfort, ze jako facetowi wlosy ci szybko odrosna, wiec mozesz kombinowac ile chcesz... Dziewczyno, wyluzuj trochę, nie bierz na powaznie wszystkiego co się pisze na forach. Ja wiem, ze [...]

    Odpowiedzi: 38 Ilość wyświetleń: 6257 Data: 2009-12-25 19:23:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Spalacz? Rx6? Pomocy!

    Post
    Odżywki i suplementy

    myślisz że spalacz załatwi robote za ciebie? najsilniejszy spalacz odrazu byś chciał - nie wspominając o twoim wieku co to znaczy dieta stabilna? napisz coś na jej temat, ile kalorii, jaki rozkład makro skladnikow ile razy trenujesz silowo, ile razy aero

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 1423 Data: 2013-11-07 12:58:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Napisz w tej sprawie na: [email protected] ;-).

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 3388 Data: 2015-01-09 22:12:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • X-bulk czy Power Bulk

    Post
    Odżywki i suplementy

    Pisząc w ten sposób sugerujesz, że nie masz pojęcia co stosujesz i w jakim celu. Nie chcesz jednak otrzymać wartościowej dla siebie odpowiedzi, więc wklej tutaj skład. susuplementów na 100g a nie na porcję. Poza tym napisz dokładne składniki produktów. Wtedy otrzymasz odpowiedź.

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1929 Data: 2017-08-13 09:33:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • iMesh i bjj_vs_kick

    Post
    Scena MMA i K-1

    Badu napisz krotko o tym filmiku ( bjj vs kick) kto wygral, jak, i jak sie spisal kickboxer, ok?? Dam Soga oczwiscie

    Odpowiedzi: 65 Ilość wyświetleń: 7776 Data: 2003-01-24 00:07:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • parkour

    Post
    Inne dyscypliny

    a to na pewno dobry adres? napisz go jeszcze raz moze jakas literowka albo klopoty techniczne na stronie...

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 5092 Data: 2006-05-08 21:37:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)