napisz

No ale w koncu to o co prosiles- wiaodmosc dot ;) mogles zastrzec strony z ktorych sie juz dowiadywales bo pewnie jeszcze cos takiego sie powtorzy,. Czlowiek szuka a tu nie nagroidza nijak tylko wypomna ze z googli, a jak 1 pozycja w onet.pl / nie no spoko to moze napisz konkretnie czego psozukujesz i co juz znasz to ulatwi pomoc

może rzeczywiście chłopak pierwszy raz dosiadł internetu i nie czai co i jak Mg1981 wejdź w ten link http://www.sfd.pl/Doping-f14.html nad wszystkimi tematami masz napisz "załóż nowy temat" czy jakoś tak, wypełniasz co trzeba, dajesz wyślij i wyyebka Zmieniony przez - sqrwiel_ik w dniu 2010-07-19 11:23:58

witaj. ogolnie napisz moze jakim sprzetem dysponujesz w domu, to bedzie nam latwiej podpowiedziec jak poprowadzic trening domowy, a jak zaplanowac sobie to, co chcesz wykonywac na silownie profesjonalnej:) wtedy bedzie mozna np. mocno pocisnac nogi na silce pro i te grupy gdzie sprzet domowy bedzie je ograniczal, a takie lapy na podstawowym [...]

[...] 3. Profil. Nie podałeś swojego wieku i stażu treningowego. Nie wiem też do końca, jakie masz wyposażenie (te ćwiczenia nóg mnie zbiły z tropu). Jeśli podasz te dane (i napisz też, czy masz jakieś przeciwwskazania zdrowotne), będę mógł pokusić się o skomponowanie ci treningu na bazie tego, który zaproponowałeś. Ale nie wcześniej jak [...]

to ok jak chcesz . napisz plan ale nie pisz albo bo ja nie wiem co wybrać / zmiennić . Zmieniony przez - zabisko w dniu 2008-06-13 22:45:28

Wypelnij ankiete. Rozloz trening na 4 dni-by trenowac nogi same. Widze ze klatka piorytetem/napisz poprzedni trening/ile czasu go wykonywales/

[...] kolanowym takie jak zgięcie i wyprost w pełnym zakresie: czyli przy zgięciu tak, żeby dotknąć piętą pośladka, przy wyproście wiadomo. Ty masz tu nie używać jakiej kolwiek siły. oczywiście jeśli będzie bolało, to nic na siłę. Drugi test: kaczy chód. Jak jesteś w stanie oczywiście to zrobić. Jak zrobisz te 2 testy, to napisz co zaobserwowałeś.

napisz na maila do nas, przeslemy jutro ostatnio jest tyle pracy ,ze nie mam czasu na przegladanie forum w pracy, a mail firmowy jest odbierany na biezaco

Taaa wbijaj , jak sie jutro nie odezwiesz to wiadomo co sie dzieje.Napisz lepiej dokładnie co bijesz jakie firmy, czy tren enan czy ace , jakie dawki, czy chorowałeś wczesniej, jakie masz cisnienie itd. Napisałeś o 13 teraz prawie 18.Jak sie czujesz?

napisz na gg to podam ci link

Napisz za 6 miesiecy po co teraz kombinowac wszystko moze sie zmienic jeszcze.

qazar jak mozesz to napisz do mnie na gg 3021804 .. mam sprawe wazna dla mnie i dla ciebie pewnie tez :) odezwij sie jak mozesz bo mam pewna propozycje

hej jaco71 , Napisz do mnie na gg 3628649

Napisz swój ostatni plan który robiłeś, efekty po nim i cięzary na ktorych pracujesz w podstawowych ćwiczeniach.

napisz to składniej bieco sie rozczytac 4 dni treningowy, wiec jak masz zamiar dzielic partie? jaki plan wczesnije miałes jaki cel ?

nie ma cie xd napisz cos do mnie

Proste Mnie np. pod ten Twój scenariusz wyżej pasuje Andrew Golota Poz Edit: Waldi chciałem wysłać Ci PM ale coś mi błąd wyskakuje jak możesz to napisz mi swój mail albo GG na PM może Tobie pójdzie. Poz Zmieniony przez - Andrew3 w dniu 2008-08-10 22:11:45

dobra poszukalem troche i znalazlem takie produkty napisz mi jakie bylby ich ceny (i za jakiej wielkosci opakowania): n-large 2, masive muscle gainer z MRM , storm, clout, vault, v12, satur8, swole v12, noz2 , one +

btw odziez tez? interesowala by mnie czapka g-unit jesli masz mozliwosc to napisz

Szukaj arimidexu albo femary lub ich odpowiedników, mogą iść zamiast exe , potem napisz co masz na stanie , dobierzemy dawki. Zmieniony przez - wnc1964 w dniu 2015-10-14 18:30:57