SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

napisz

  • napisz cos wiecej bo info conajmniej lakoniczne

    Odpowiedzi: 119 Ilość wyświetleń: 14325 Data: 2009-05-05 21:57:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Napisz coś więcej dieta itp może jesteś krótko na forum i nie wiesz jeszcze jak co działa powiem tyle że takimi wypiskami typu wygrałem zawody x kupujcie produkt x zrobisz więcej szkody niż dobrego

    Odpowiedzi: 119 Ilość wyświetleń: 14325 Data: 2009-05-07 02:00:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • M DROL PONOWNIE

    Post
    Doping

    co bedzies zjeszcze bral do tego napisz koniecznie bo te zbede walil w maju megavol to jeden hvj co m drol koniecznei sok z aroni 100% kup i pij 200-300ml dzenie czytego soku Zmieniony przez - rococo w dniu 2011-02-08 23:05:45

    Odpowiedzi: 47 Ilość wyświetleń: 5104 Data: 2011-02-08 23:04:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • kręgi szyjne

    Post
    Zdrowie i Uroda

    Napisz dokładnie jakie zabiegi fizykoterapeutyczne otrzymałeś

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 6808 Data: 2004-11-28 05:14:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jesli bardzo czujesz klate to sugeruje ze za mocno na boki odwodzisz lokcie i wowczas robisz pompki na poreczach w wersji na klatke. Sprobuj maksymalnie lokcie trzymac przy ciele aby pracowaly same tricepsy. W koncu musi sie udac. Byc moze potrzebujesz wiecej czasu aby przejsc na kolejny poziom. Wiem ze Cie to wkurza ze nie mozesz zrobic tych [...]

    Odpowiedzi: 29 Ilość wyświetleń: 3533 Data: 2009-11-16 08:41:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Podaj mi prosze swoj numer gg tak bedzie latwiej pogadac Albo napisz do mnie moj numer 1797220 Zmieniony przez - szynas222 w dniu 2010-02-12 14:21:33

    Odpowiedzi: 49 Ilość wyświetleń: 14953 Data: 2010-02-12 14:19:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Sluchaj sie lekarza Megace tez lekarz zapisal ? Badales tarczyce ? I napisz jak jesz , co zjadles np wczoraj Zmieniony przez - lodzianin1 w dniu 2019-07-16 20:43:25

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 2304 Data: 2019-07-16 20:42:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • justine napisz jeszcze kiedy najlepiej zrobic ta przerwe po masie przed redukcja czy po redukcji

    Odpowiedzi: 67 Ilość wyświetleń: 13458 Data: 2012-12-02 14:23:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • FBW PON ŚR PT do Oceny

    Post
    Trening dla początkujących

    Napisz jeszcze efekty i spostrzeżenia po ukończonym ostatnim planie który podałeś.

    Odpowiedzi: 20 Ilość wyświetleń: 2221 Data: 2011-06-14 13:08:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Trening 3 dniowy do oceny - priorytet ramiona

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    a co z tym kolanem? napisz jakie wyniki siłowe uzyskiwaleś przed kontuzją- w mc i przysiadzie?

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 2231 Data: 2011-11-02 17:08:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Trening na masę - do oceny

    Post
    Trening dla początkujących

    temperamentny chlopak ale za to pomyslunku zero. wogole nie dociera do niego co sie pisze. tylko grozic potrafi. jak wyciagniesz jakies wnioski z poprzednich postow to napisz

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 1445 Data: 2012-10-13 17:46:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Przedtreningówka na redukcji

    Post
    Odżywki i suplementy

    osobiscie wolalbym dac kreta + beta alanina + kofeina ale jak chcesz cos bardziej kompleksowego to napisz jaka kwota dysponujesz?

    Odpowiedzi: 23 Ilość wyświetleń: 13215 Data: 2012-11-13 15:19:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Igor Vovchanchyn

    Post
    Scena MMA i K-1

    Dobre stare czasy... Czasy Pride a. Nie wrócą... Jak to ktoś ma napisać? Cię interesuje zawodnik? To się zepnij i sam napisz. Było paru dobrych rosyjskich zawodników. A przepadli bez wieści. Sam jestem ciekaw czemu.

    Odpowiedzi: 19 Ilość wyświetleń: 4484 Data: 2013-05-22 22:03:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • napisz cos wiecej o sobie: wiek, staz, wzrost, od czego zaczynales a co jest teraz!!!!

    Odpowiedzi: 39 Ilość wyświetleń: 14612 Data: 2006-09-18 22:37:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • HIT- teoria

    Post
    Trening w domu

    [...] mozliwy sposob w przypadku braku czasu - cwiczenia podstawowe. jesli jednak po 2 miesniacach takiego treningu, nie bedzie widocznch rezulatwow w masie miesniowej (zwlaszcza), napisz dokladnie jak cwiczyles, co jadles, ile spales, ile stresu itp, itd pozdrawiam i zycze powodzenia Pytaj gdy uslyszales za malo!! Fakty, nie mity 'Alternatywna Droga'

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 5916 Data: 2002-10-04 08:48:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Koniec treningu masowego

    Post
    Galeria Zdjęć

    masa jest duza lapaj soga i napisz kiedys jak ci ten trening na sile idzie

    Odpowiedzi: 38 Ilość wyświetleń: 6006 Data: 2006-05-06 11:43:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • mój plan ćwiczeń .. pomocy

    Post
    Trening dla początkujących

    wyjaśnij mi tylko ćwiczenia na przód i tył barków : napisz jak możesz jakie są to ćwiczenia :D jak to bede wiedział to ułoże plan sobie ... wkleje tutaj i najwyżej poprawimy

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 811 Data: 2009-11-30 16:13:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • IGF 1 LR-3 Blue Top

    Post
    Doping - zdjęcia

    sanchez napisz cos wiecej, ja nie bede mial od zadnego mistrza tylko od producenta, co dokladnie zaobserwowales?

    Odpowiedzi: 104 Ilość wyświetleń: 10865 Data: 2008-12-09 19:57:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Gainer+kreatyna+bialko?...Jak?

    Post
    Odżywki i suplementy

    ...ostatnia sprawa i juz Cie nie mecze :) Napisz mi jak by bylo najlepiej to brac. A o kase to juz sie pozniej bede martwil gdy zobacze jak to wychodzi. Wtedy wybiore pierwszy wariant lub drugi (lepszy).

    Odpowiedzi: 20 Ilość wyświetleń: 1933 Data: 2004-12-19 22:38:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Gainer+kreatyna+bialko?...Jak?

    Post
    Odżywki i suplementy

    Apokalipsa napisz mi jeszcze co z ta dekstroza mam zrobic. W sumie to ja dostalem gratis jak kupowalem tego Biogenixa i Kreatyne :) Ale moze sie przyda. I co myszlisz o ZMA? Czy nadaje sie do tego zestawu? Moze lepiej zamiast CP wziasc? THE END Zmieniony przez - jankisz w dniu 2004-12-19 22:56:52

    Odpowiedzi: 20 Ilość wyświetleń: 1933 Data: 2004-12-19 22:50:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)