napisz

napisz jak jesz w ciągu jednego dnia,bo tutaj jest pewnie problem Nie mam wszystkiego jakoś tak rozpisanego wagowo itd. Staram się po prostu jeść dużo i często. Dla przykładu rozpisze Ci jak wyglądał np. wczorajszy dzień. Śniadanie: Omlet z 5 jajek z płatkami owsianymi i rodzynkami. 2 Śniadanie: Banan z serkiem wiejskim. Obiad: Z reguły jakieś [...]

może napisz, które zioła znasz ... pozdrawiam ŻEBY ZWYCIĘŻYĆ TRZEBA BYĆ I LWEM I LISEM !!!

[...] praca na pewno Ci nie pomaga w treningach bo mięśnie są osłabione w niewłaściwy sposób. a jeśli chodzi o suplementacje to musisz napisać jaki masz cel ćwiczenia bo jeśli chcesz tylko poprawić regeneracje to węglowodany to główne źródło energii... No a jeśli chcesz poprawić też i masę to gainerek... wiec napisz jaki jest cel twoich treningów...

http://www.sfd.pl/Ladies_SFD-f403.html Tu napisz, Koleżanki Ci pomogą :)

widać Cię chyba lud olał bo dość długo czekasz na odpowiedź:P napisz wartości jakie są w tych posiłkach bo tak ciężko coś powiedzieć a nikt samemu nie będzie Ci wyliczał:P

Napisz na czym najbardziej ci zależy, pobudzenie czy pompa (Zazwyczaj jeden z tych dwóch aspektów jest dominujący tj. albo dobrze pobudza i srednio pompuje, albo dobrze pompuje i średnio pobudza/bądź wcale)

Rozpisz dokladnie cykl i napisz w jakim jestes wieku..

[...] (przewaznie) ze zwiekszeniem ilosci tkanki tluszczowej Z kolei jak chce gubic tluszcz to waga leci w dol, a z tego co tu wyczytalem to problemem jest niska waga (?) A wiec napisz nam, co kolezanka rzeczywiscie chce ze soba zrobić ;P bo tak ciezko cos doradzic. Na nogi dla dziewczyny to mysle ze dobre by były roznego rodzaju cwiczenia ze [...]

Hcg lepiej odblokujesz jadra, ale zablokujesz przysadke. Clomidem odblokujesz najpierw przytsadke a w efekcie jadra. Odblok na hcg jest mocnejszy ale trzeba do niego dolozyc clomid. Tyle w skrocie Napisz cos o swoim cyklu.

Wierz co za mało napisałeś o sobie żebym mógł pomóc dobrać jakiś plan(oczywiście nie taki wynalazek jak powyżej). Napisz swój ostatni plan, efekty i spostrzeżenia po nim, ciężary w podstawowych bojach,ile ważyłeś jak zaczynałeś itd.

Napisz przede wszystkim, który posiłek jest przedtreningowy, a który potreningowy bo bez tego diety się nie poprawi. Pozdrawiam !

moje gg: 5841804 NAPISZ DO MNIE DAM WIECEJ I SIE DOGADAMY! POZDRO CZEKAM JESTEM 1 DO KUPNA HMB :)

no ja tez jutro jade do gdyni a co to za viva jest? napisz na prv gdzie to i co to to moze wpadne mam 3 dobre pille :)

najpierw napisz twoj trening

[...] ile roboty wspomógł spalacz i jaki % tego co spaliłem zawdzięczam jemu. Na pewno w dni nietreningowe (o ile takie w ogole miałem) zmiekczal apetyt i podnosil temperature jak trzeba ale co wazne, czlowiek nie pocil sie jak swinia po nim. Jesli masz hajs to zakup, na pewno NIE ZASZKODZI. Co do przedtreningowki to napisz jakie brałeś wczesniej..

jestem powaznie zainteresowany tym gryfem napisz do mnnie jak szybko tylko bedziesz mógł pozdrawiam 7319725 gg 791205997 koma [email protected] e-mail

sfb nie jest za dobrym spalaczem napisz ile masz do zrzucenia i jakie fundusze to coś wybierzemy

50g twarogu to jeden gryz. Napisz cala rozpiske z wyliczenami, wtedy sie zastanowimy nad zmianami.

Napisz jeszcze jaka to seria??

napisz tu ceny