SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

napisz

  • [...] w siebie powiedzmy 6 gram ww, 2,5 b i 2 t (a takie proporcje powinies miec w diecie) i pozostawanie przy wadze 65 kilo wskazuje na nadczynnosc. Ale ja jednak stawiam na niewydolnosc michy edit: a zreszta, czego tu szukac? o czym ja pisze?! napisz co jadles wczoraj, tyle chyba pamietasz! Zmieniony przez - Scorpio93 w dniu 2008-11-27 11:54:37

    Odpowiedzi: 28 Ilość wyświetleń: 2881 Data: 2008-11-27 11:53:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • napisz jak to brales, z jaka czestotliwoscia

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1613 Data: 2008-09-17 10:43:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Bieganie i FBW

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    czyli po treningu FBW odrazu na dwór pobiegac? ;) tyle ze nie biegam na biezni a odleglosc tam gdzie biegam to na oko moge jedynie szacowac ;) lepiej napisz, jak bys mogl ile czasowo, 30 minut pewnie? i tempo jakie? teraz jak biegalem to sobie tak 20 minut bieglem takim tempem w miare szybkim jak na mnie ale zeby wytrzymac te 20 minut biegu... a [...]

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 1298 Data: 2012-09-19 15:25:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Bieganie i FBW

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    " lepiej napisz, jak bys mogl ile czasowo, 30 minut pewnie? i tempo jakie?" no przeczytalem i nie widze odpowiedzi

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 1298 Data: 2012-09-19 15:33:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Brakuje badania prl/prog Jak cukier i cisnienie ?badałeś? Puls? Jakie masz zero kcal I ile jesz kcal?napisz co wczoraj zjadłeś? Badałeś może tarczyce?

    Odpowiedzi: 39 Ilość wyświetleń: 2149 Data: 2023-04-26 07:35:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dokładnie mógłbyś rozszerzyć swoją wypowiedź napisać Nam dokładnie jakie badania były robione podać wyniki jak i jak wyglądał koniec końców protokół odblokowania się. Jeżeli nie stosowałeś HCG nie leciał Clomid czy inne dodatki które mają na celu pobudzenie przysadki do produkcji naturalnego poziomu testosteronu to tutaj Musisz liczyć się z tym że [...]

    Odpowiedzi: 39 Ilość wyświetleń: 2149 Data: 2023-06-18 16:04:45 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • sprzedam odzywki

    Post
    Targowisko

    napisz jaki smak, za 110 pokrywasz przesylke i biore go

    Odpowiedzi: 40 Ilość wyświetleń: 4145 Data: 2005-02-01 16:16:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Problem z ramieniem

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    Co rozumiesz przez "plan teningowy z priorytetem na biceps i triceps" bo jeśli myślisz o ćwiczeniu tych mięśni 2 razy w tygodniu to od razu ci mogę powiedzieć że to nie ma większego sensu więcej nie oznacza lepiej Napisz jak trenowałeś do tej pory(jakie partie w jaki sposób i jaki czas wykonujesz ten trening) i ewentualnie możemy ci [...]

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 2075 Data: 2007-04-29 18:36:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Problem z ramieniem

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    [...] pompa była. Robiłem na bicka: Uginanie przedramion ze sztangą łamaną 5x10 i uginanie przedramienia z hantlą 5x10 najpierw prawa potem lewa. Michail: mam prośbę mógłbyś mi napisać przykładowy plan każda gruba 2x w tygodniu? Bo jakoś nie mogę go ułożyć napisz jesszcze czy dobrze trenuję ten biceps może coś dołożyc albo zamienić z góry THX pozdro!

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 2075 Data: 2007-05-02 20:16:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Mniej węgli czy mniej Tłuszczy co lepsze w moim przypadku przy redukcji?

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    nie zkladaj co chwile tematow , jak pojawi Ci nowa rzecz to albo w pojedynczych tematach albo napisz w poprzednim

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 1301 Data: 2015-07-29 17:32:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Muscle test

    Post
    Robert Burneika - Hardcorowy Koksu

    Napisz czy zrobiles taki cykl i jak po?

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 2511 Data: 2016-02-25 13:14:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • UWAGA TWARDZIELE!

    Post
    NUTRIFARM&OLIMP

    Michaił, nie mogę znaleść Twojego pytania, napisz nowy temat! S. Ambroziak

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 2236 Data: 2002-12-18 08:42:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • testosteron za niski?

    Post
    Zdrowie i Uroda

    Witam zrobiłem badania hormonalne pod względem otyłości i cukrzycy wszystko wyszło dobrze . Jestem mężczyzną w wieku 21 lat. Endokrynolog potwierdziła i powiedziała ,że wszystko w normie tylko lekko podniesiony kortyzol i ze to nie ma wpływu na otyłość . TESTOSTERON 9,40 nmol/l min.6.93 , max. 28,1 nmol/l Kortyzol w surowicy 27,80 ug/dl min. [...]

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 2686 Data: 2018-01-14 22:22:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kreatyna...HeLP !!!

    Post
    Odżywki i suplementy

    Wypelnij profil, napisz cos o sobie to cos uradzimy

    Odpowiedzi: 31 Ilość wyświetleń: 2802 Data: 2004-03-07 02:38:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • wklej wypełnioną ankietę i DOKŁADNIE napisz co przez ile leciało aż do dnia dzisiejszego.

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 552 Data: 2020-05-28 21:37:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Co o tym myślicie ?

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    zrobilem blad kupujac te suple, one nie zastapia braku kalorii w diecie. napisz nam cos wiecej o treningu i odzywianiu

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 593 Data: 2013-02-08 18:31:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Napisz skad jestes i podaj przykladowe ceny.

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 5778 Data: 2007-10-24 16:11:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Silownia w wieku 14lat

    Post
    Trening dla początkujących

    no to napisz to jeszcze raz ale z przecinkami :) albo zrób teraz na szybko jakąś słiit focie ;D:D

    Odpowiedzi: 20 Ilość wyświetleń: 3168 Data: 2011-04-03 21:35:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Barki

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    wodyn tak pzregladam forum i coraz wiecej widze twoich wypowiedzi, kazda fachowa i wyczerpujaca, jestes tu od nie dawna ( sadzac po profilu) wiec napisz cos o sobie staz, wymiary, rekordy, fotki, oczywiscie w dziale nasze foty co do tematu duza ilosc powtórzen bardzo dobrze działa na barki, jak cino69 pisał, ja wykonuje trening barków razem z nim [...]

    Odpowiedzi: 20 Ilość wyświetleń: 2969 Data: 2006-07-09 14:21:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • napisz jak poszło z GP

    Odpowiedzi: 28 Ilość wyświetleń: 4540 Data: 2011-12-06 23:22:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)