SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

napisz

  • Jak powinienem zacząć? Początek diety na masę + Trening!?

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    Może napisz jak obecnie sie odżywiasz, trenujesz coś, na siłowni, jakiegoś domatora w domu.

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1418 Data: 2017-10-23 08:12:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jak powinienem zacząć? Początek diety na masę + Trening!?

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    Wieczorem napisz np np co zjadłeś dzisiaj ale tak dokładniej.

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1418 Data: 2017-10-23 09:04:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Straż Graniczna Pytanie.

    Post
    Sztuki Walki

    napisz dokładniej co masz na myśli pisząc "wszystkiego" może być na prv jeśli to nie problem oczywiście

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 17396 Data: 2011-07-16 15:22:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Cykl masa > rzeźba

    Post
    Doping

    [...] kombo onerip w takiej dawce na ten pierwszy raz: - prop 100mg, master 100mg, tren 50mg eod 175mg dobrego trena a/week spokojnie na ten pierwszy raz poczujesz. W trakcie napisz jak odczucia to sie najwyzej zamieni trn na 50mg wina. Badziesz schodzil to (pewnie i tak sie jeszcze bedziesz pytal) zostaw samego propa ze dwa tygodnie, lub wino [...]

    Odpowiedzi: 91 Ilość wyświetleń: 6881 Data: 2019-01-16 19:52:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Naturalna alternatywa

    Post
    Doping

    Okey napisz jak było po tym własnie jak z dawkowaniem? hm sam nie wiem do kogo mozemy akurat w tym wypadku kierowac te pytanie ale luz

    Odpowiedzi: 33 Ilość wyświetleń: 6490 Data: 2005-12-30 18:23:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Wypas!!! Napisz co sądzisz o HMB i ile brałeś jakij firmy. Pozdrawiam http://www.sfd.pl/topic.asp?whichpage=1&topic_id=105549 szukam ludzi

    Odpowiedzi: 106 Ilość wyświetleń: 13182 Data: 2003-09-08 18:10:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Bez kitu ta historia jest za***ista:D ale napisz cos jeszcze! np. jak to w Indiach bylo:D

    Odpowiedzi: 106 Ilość wyświetleń: 13182 Data: 2003-09-12 16:03:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Redukcja czy masa?

    Post
    Ladies SFD

    Może nie koniecznie masę ale po redukcji warto chociaż na zerowe zapotrzebowanie wejść żeby organizm odpoczął. Napisz jak wygląda Twoja dieta - może jakieś zrzuty z dziennika żywieniowego na potreningu.pl

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 1404 Data: 2019-06-07 10:29:28 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • Popsute kolano, artroskopia. Help!

    Post
    Zdrowie i Uroda

    Koniecznie napisz :) Powodzenia

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 2093 Data: 2011-02-02 20:13:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • power pct

    Post
    Doping

    to może napisz dlaczego dobry ??

    Odpowiedzi: 45 Ilość wyświetleń: 5801 Data: 2015-12-13 20:48:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Trening do oceny split góra dół

    Post
    Trening dla początkujących

    napisz nam cos wiecej o sobie bysmy wiedzieli dla kogo jest plan https://www.sfd.pl/REGULAMIN%2C_ANKIETA_DZIA%C5%81U-t473858.html

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 736 Data: 2019-05-08 07:47:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • No tak i weź tu człowieku napisz opinię i pożegnaj się z kolejnymi próbkami hehe

    Odpowiedzi: 82 Ilość wyświetleń: 9836 Data: 2009-02-25 17:43:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • "Problem" z treningiem fbw

    Post
    Trening dla początkujących

    Trening słaby. FBW ogólnie ćwiczy się krócej niż Split'a. Może napisz nam swój plan?

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 765 Data: 2010-02-06 01:10:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • plan do oceny/poprawy!!!

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    Napisz cos o sobie, bo w sumie pomagamy ci w "ciemno".

    Odpowiedzi: 24 Ilość wyświetleń: 1954 Data: 2007-08-20 17:39:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Troszkę przybrałeś nie tam gdzie trzeba ;P... Wszyscy tutaj piszą żebyś zmienił dietę itp... A ja się spytam co do tej pory jadłeś??? jaką dietę miałeś... napisz...

    Odpowiedzi: 47 Ilość wyświetleń: 9599 Data: 2008-07-04 22:59:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Utrzymanie wagi

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    napisz mi może na gg ten numer??Jak będę miała problem to chetnie sie poradze;)

    Odpowiedzi: 31 Ilość wyświetleń: 12939 Data: 2005-07-05 21:31:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • rekompozycja

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    przedstaw jak sie odzywiasz napisz dokładnie wtedy bedzie można cos bliżej powiedzieć

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 2793 Data: 2010-12-24 20:30:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta-masa 73kg

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    powinno być ok 2 tyg obserwuj i napisz

    Odpowiedzi: 57 Ilość wyświetleń: 6104 Data: 2012-06-03 17:31:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • encorton

    Post
    Doping

    niestety encorton powoduje retencje wody oraz biorac go organizm duzo łatwiej gromadzi tłuszcz, apetyt tez po nim bardzo wzrasta. napisz z jakiego powodu musisz go brac.

    Odpowiedzi: 47 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-03-18 22:49:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Nowe Olimp VITA-MIN Multiple Sport

    Post
    NUTRIFARM&OLIMP

    Odżywki również spozywam, nie martw się, napisałem że nie będe spożywał samych odzywek. Nie musisz nic łykać, wróć za 20 lat i napisz czy jesteś okazem zdrowia.

    Odpowiedzi: 190 Ilość wyświetleń: 12953 Data: 2010-07-18 22:10:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)