Napisz conieco o tym jak ćwiczysz. Moze zamiast obcinać warto dorzucić coś do treningu? Warzyw do bilansu sie nie wlicza. Dlaczego w DNT jesz więcej węgla niż w DT?
Jak nie dojdziesz do jakiś normalnych wymiarów zapomnij o sterydach , robisz jakieś błędy treningowe i żywieniowe że po dwóch latach takie wyniki siłowe i obwodowe , Napisz jak trenujesz , ilość serii , ile treningów ile kalorii
[...] pojęcia o czym piszesz. Ale po kolei: Jeżeli mam być szczery to taka akcja dla mnie nie ma najmniejszego sensu. Dzięki za szczerość ale popatrz na wyniki sondy. Autorze, napisz co chcesz w ten sposób osiągnąć? Za brak umięjętności czytania ze zrozumieniem nie odpowiadam. Wszyscy zrozumieli co ta akcja (a nie ja) ma osiągnąć. Znajdź kogoś [...]
@ fllower Napisz prosze jaki masz fundusz przeznaczony na zakup sprzetu i podaj mi swojego maila to zrobię dla Ciebie fajną ofertę z której będziesz zadowolony, nie kupuj tylko tego atlasu i obciązeń bituminicznych to totalna porażka jest po prostu. Pozdrawiam Stefan z Kelton'a ;-)
Przedstaw nam swoją dietę. I napisz coś o sobie, waga, wzrost, szybkość przemiany materii, itd. 110g odżywki przed treningiem - głodzisz się przed treningiem czy co, że aż tyle, jak już to taką porcję dałbym po treningu
Tetsui, niestety ta przepuklina wymaga interwencji chirurgicznej. Im szybciej podejmiesz tą decyzję tym lepiej. Jest kilka metod zaopatrywania przepuklin. Wybór metody będzie zależał od decyzji chrurga, a ta od tego jak duża jest przepuklina. Być może będzie istniała konieczność wszycia siatki, być może nie. Co do zabiegu operacyjnego to sam [...]
Prosze pisać na gg albo tu z propozycjami .Jeśli chodzi o cenę to napisz na gg- dogadamy się .Oto numer 3339965 Zmieniony przez - glide8 w dniu 2008-06-11 17:22:27
Napisz co o tym ci powiedział lekarz. Jeśli nie robisz nóg to masowanie górnej części ciała nie ma sensu, gdyż będzie prowadzić do dalszych problemów z kolanami przez przeciążenie spowodowane nieproporcjonalnym rozwojem góry względem nóg.
[...] napewno to niejest FBW, troche za wczesnie ruszyłem z penym pakietem suplementów. wiesz co oznacza słowo suplement bo tekst odzywki (to nie jest normalne okreslenie-odzywki to sa do wlosów) suplement - to dodatek, uzupełnienie, a twój zestaw wyglada tak samo jak trening. napisz jakich ciezarów uzywasz w podstawowych cwiczeniach to pomyslimy!!
Ogólnie lipny plan , za dużo ćwiczeń na poszczególne partie , mało zróżnicowane,nie ta kolejność ćwiczeń przy poszczególnych partiach i napisz ile powtórzeń.
[...] Nie mnie się wypowiadać o tym ile co kosztuje w hurcie / surowcu / u rolnika itp. Nie mam i nie znam się na takich danych. Jeżeli masz wątpliwości co do składu Muscle up, to napisz do producenta ze swoimi wątpliwościami. Twoje dane - nie wiem skąd pochodzą i nie przekonują mnie względem wątpliwości o których mówisz, ponieważ są róźne źródła [...]
Dacheng. Dziękuje za kolejną obszerną odpowiedź. Tylko żebyśmy się dobrze rozumieli, to mógłbyś odrobinę doprecyzować to co napisałeś w jednym akapicie, czyli "w jakim stopniu, to zależy od możliwości i chęci osoby ćwiczącej, czy okaże się, czy będzie w stanie podejść także do mocno kontaktowego treningu, czy ograniczy się do zabaw [...]
Odpowiadam zatem na pytanie: Napisz proszę co masz na myśli pisząc "zabawy lekko-kontaktowe"? Czy chodzi o tui shou bez uderzeń? Czy takie sparringi jakie widziałam na Waszych klipach można uznać z kolei za "trening mocno kontaktowy"? Bo dla mnie to co widziałam było mocno kontaktowe. A chyba pójście jeszcze dalej (czyli [...]
oki mnie sie pewnie przyda ale moze napisz cos o skladzie tego "cuda"dla horsow co tam jest i w jakich dawkach zeby sie nnie okazalo ze smarowac sie bedziemy jakims koksem w masci
Zamiast drastycznych zdjec napisz cos o sobie. Nawyki zywienioe, jaki trening, co bys chcial zminic. Na poczatek poczytaj posty podwieszone i zobacz, jak to sie ma do Twojego stylu zycia na dzien dziesiejszy. powodzenia,
Sterydy dla 30 latka
