napisz

1 .WIEK:17 2 .WAGA:63.5 3 .WZROST:175 4 .WYMIARY: -Biceps:35.5 -Klata:100 -Udo:53 -Talia:74 5 .STAZ NA SILOWNI:1.5 roku 6 .CEL SUPLEMENTACJI:Masa Miesniowa 7 .DOTYCHCZAS STOSOWANE SUPLEMENTY/ODŻYWKI:Cp 8 .KWOTA KTÓRA MOGE PRZEZNACZYĆ NA SUPLEMENTY/ODŻYWKI:Juz zakupione 9 .POZIOM BF% (mniej więcej jeśli naprawdę nie wiesz umieść fotkę) 10 [...]

[...] biore kretke z d-boza i bialko ale bialka juz nie mam bo koniec fakt faktem malo jem ale ale robie sobie diete wiecej bialka mniej weglowdanow jedynie opo silce ryz zjem itd z babanem jak cos zle to prosze o pomoc ale nie w sensie a podazj now cos bo calc zas tak mam tylko napisz plan i wielkie dzieki lub co zle tobie dzieki!!!!!!! rasty

[...] - Osoby, które mogłyby przeprowadzać wywiady z polskimi piłkarzami, trenerami, działaczami etc. Typowi "newsmani" nie są potrzebni. Aby zostać redaktorem, koniecznie napisz swój pierwszy tekst i wyślij go na adres [email protected]. My poinformujemy Cię, co dalej. Praca nie jest zarobkowa. Cała redakcja pracuje z pasji i dla [...]

[...] na ławce poziomej - 12,10,8,6 2.Wyciskanie na ławce skośnej - 12,10,8,6 3.Rozpiętki na skośnej - 12,10,8,6 4.Przenośki z hantla - 12,10,8,6 Teraz mam nowy Trening od Uzytkownika Michail. ale raczej nic klatka nie idzie w dobra strone :/ Przypominam Klatke robie raz w tygodniu.Jesli wiesz wczym tkwi problem to napisz co i jak pozdrooo ;)

UWAGA UWAGA! Czas na #konkurs! Jest o co walczyć bowiem do zdobycia wejściówka na kurs dietetyki sportowej (poziom 1), który odbędzie się w Łodzi 23 stycznia. Co musisz zrobić? 1. Napisz odjechane hasło reklamowe dotyczące naszego sklepu internetowego sklep atleta 2. Udostępnij na swojej tablicy informację o zabawie i polub post konkursowy. 3. [...]

[...] oraz całych imprez w klimacie brazylijskim - zajęcia w plenerze (roda de rua, lekcje otwarte itp.) i wiele więcej!!! Chcesz więcej informacji zadzwoń: 505 86 01 87 lub napisz: [email protected] Chcesz się dowiedzieć czegoś więcej? www.capoeira.katowice.pl / www.katowice.capoeira.pl www.siemiaowice.capoeira.pl Interesują Cię inne [...]

[...] sobie ławeczkę do domu żeby móc trenować . Dzisiaj miałem pierwszy trening i staram się prowadzić jakaś dietę bo cel moich treningów i diety : przybrać na masie . Więc napisz co jem i proszę o pomoc w odpowiedziach co dorzucić a co nie potrzebne . A i prosiłbym bym o poradę co lepiej kupić : Odżywkę , Gainer czy może Carbo . Co by było [...]

[...] decydentów"TERAZMASZ NIEPOWTARZALNĄ SZANSĘ NABYCIA KOSZULKI Z PODOBIZNĄ SAMEGOMISTRZA!!Będzie to absolutny hit w Twojej szkole, pracy czynaimprezie!! Nieznasz Cygana napisz podeśle Ci dużo materiałów o Nim. Dostępne kolory: czerwony, szary(1szt) Cena: 15zł przesyłka: 5zł (przy wpłacie na konto) Filmiki z cyganem: [...]

Witam. Sprawa jest taka. Przed jazdą łykam 6tab BCAA Trec, 2 Thermo Fat burner Trec, kawa moooocna , Carbo do bidonu. Jest za***iście. Ale do 3h. Jak pojechałem wczoraj ponad 4 godziny to kryzysy nieziemskie. Ani banany ani słodycze ani izotonik nie był wstanie przezwyciężyć uczucia że "to koniec" i wlokłem się do domu byle nie paść. W domu Carbo [...]

[...] oraz całych imprez w klimacie brazylijskim - zajęcia w plenerze (roda de rua, lekcje otwarte itp.) i wiele więcej!!! Chcesz więcej informacji zadzwoń: 505 86 01 87 lub napisz: [email protected] Chcesz się dowiedzieć czegoś więcej? www.capoeira.katowice.pl / www.katowice.capoeira.pl www.siemiaowice.capoeira.pl Interesują Cię inne [...]

[...] AMINOKWASY W PROSZKU NA RYNKU ZROBIONE W SPECJALNYM SYSTEM TsT BCAA TsT : http://www.sfd.pl/BCAA_TsT__Hi_Tec-t553919.html Nie wierzysz? zadzwoń! 071 / 311 50 17 lub napisz na [email protected] Składanie zamówień: - e-mail: [email protected] tel. 071 / 311 50 17 Wysyłamy E-Mail'a na [email protected] w nim piszecie Imię, Nazwisko, Adres, Kod [...]

[...] kurkow i wymuszaniem na ludziach zakupow z hi-teca w koncu szalka sie przechyli na zla strone dla Ciebie bo ludzi wkurzy ta nie wiem moze pazernosc w odpowiedzi napisz cos sensownego moze jakies alternatywne rozwiazanie abonementu tylko nie owijaj o kosztach utrzymania lacza i serwera..... "Zmartwienie rodzi się z czasu, który [...]

[...] damskich / 15 zestawów męskich co zrobić, aby wygrać?: - polub nasz fanpage ( jeśli tego wcześniej nie zrobiłeś ) - udostępnij publicznie zdjęcie konkursowe - napisz w komentarzu pod zdjęciem konkursowym : hitec.pl REGULAMIN KONKURSU: - konkurs trwa od 24-05-2014 do 01-06-2014 - spośród wszystkich biorących udział w [...]

Witam, nie lubię owijać w bawełnę, więc napisz krótko :) Zamierzam trochę schudnąć :) Mam możliwość chodzenia na siłkę przez cały tydzień po 1,5h. Proszę o info dotyczące jak ułożyć treningi (kiedy i co trenować). No i oczywiście dieta. Kiedyś byłem na South Beah (taka niskowęglowodanowa) i było ok. W tej chwili jem mało pieczywka, unikam [...]

[...] dobrego stroju chcę też zacząć chodzić na siłownie, wykonywać ćwiczenia na siłę(chcę aby moja sylwetka była wysportowana, chcę zdrowo i atrakcyjnie wyglądać) , kardio sobie odpuszczając. Mieszkam sama i sama pracuję na siebie więc chciałabym to wszystko pogodzić ponieważ bardzo mi na tym zależy. Jeśli to czytasz i wiesz jak mi pomóc, napisz!

[...] Diety nie posiadam, jedynie to ustaliłem ze nie jem żadnych posiłków po godzinie 20,poza owocami i warzywami! Bardzo bym prosił o pomoc, a nie o komentarze typu len albo napisz se sam.Jak by ktoś miał chwilkę nudził się albo pasjonował tym.... z góry dzieki Płeć: Mężczyzna Wiek: 22lata Waga: +\- 92kg Wzrost: 183cm Cel treningowy: [...]

[...] dobrego stroju chcę też zacząć chodzić na siłownie, wykonywać ćwiczenia na siłę(chcę aby moja sylwetka była wysportowana, chcę zdrowo i atrakcyjnie wyglądać) , kardio sobie odpuszczając. Mieszkam sama i sama pracuję na siebie więc chciałabym to wszystko pogodzić ponieważ bardzo mi na tym zależy. Jeśli to czytasz i wiesz jak mi pomóc, napisz!

[...] niż split, diety inna niż zbilansowana. Ale nie przerzucamy do innych działów żadnego tematu wbrew woli autora :) 5. Jesli zależy ci na komentarzu moderatora w Twoim wątku - napisz wiadomość prywatną z linkiem i zaproszeniem do wypowiedzi. 6. Jeśli uważasz, że w którymś z postów w dziale złamano regulamin forum/działu bede wdzieczny za link i [...]

[...] i pedzli z malowidlami 2)Przod : Igrzyska XXVIII OLIMPIADY ATENY 2004 i 3 biegnacych kolesi Tył : Orzeł 3)Wstapienie polski do Uni Europejskiej Kontur Polski i na tym napisz Unia Europejska i przez cala dlugosc 7 gwiazdek Tył : orzeł 4) Przod : 50 Rocznica Powstania Warszawskiego i znak na cegłowkach Tył : orzęł 5) Przod :50 rocznica [...]

[...] pozniej przyciąganie krzywki do brody pozniej unoszenie hantli bokiem i czasami albo sztanga na przemian raz za głowe raz przed głowe albo unoszenie sztangi z wyprostowanymi rekoma na wysokos barkow słabo widac efekty a wydaje mi sie ze treningi mam ostre doradz ktos albo napisz mi jakis plan dobry dla mnie mam 18 lat 175 wzrostu i 65 kg wagi