SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

napisz

  • Hej kolego napisz proszę czy poradziłeś sobie z opisanym przez Ciebie problemem nadgarstka. Ja od 8 lat mam identyczny problem... Szukam od tego czasu pomocy u różnych lekarzy ale żaden nie jest w stanie mi pomóc - nie wiedzą co mi jest. Są to głownie zaburzenia funkcjonalne wynikające z nieprawidłowego napięcia w sekwencji mięśniowo-powięziowej [...]

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 5969 Data: 2016-07-16 18:37:37 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • MÓJ SKLEP W RADOMIU (FOTOSTORY)

    Post
    Galeria Zdjęć

    [...] bedzie wizytowka i zrzeszeniem radomskiej (lokalnej) branzy fitness/gym atleta.radom.pl (w budowie) i nie bedzie to sklep internetowy oficjalnego sklepu internetowego nie mam jak dobrze pamietam to bedziesz w ostrowie jak cos potrzeba to napisz email przywioze Ci na miejsce do rak wlasnych Zmieniony przez - Goral w dniu 2007-05-16 00:31:37

    Odpowiedzi: 90 Ilość wyświetleń: 14883 Data: 2007-05-16 00:31:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Do oceny, wszystko...

    Post
    Trening dla początkujących

    A1- np poniedziałek B1- np Sroda A2- np czwartek B2- np piątek o To chodzi ? zaraz napisz jakie cwiczenia bedą mi najlepsze Po ile seri i powtórzeń?

    Odpowiedzi: 23 Ilość wyświetleń: 1747 Data: 2009-12-05 21:35:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Chat SFD. Zapraszam

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    Komu pasuje Niedziela o 20:00??????? Animal napisz czy sie zgadzasz i daj oficjalna wpiske spotkania

    Odpowiedzi: 141 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-03-20 20:28:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Trening stasznie przeladowany.I jeszcze partie 2x w tyg-skoro tak cwiczyles czas na zmiane-moja propozycja to: kazda partia 1 raz w tyg trening calkiem nowy/z nowymi cw/intensywnoscia nogi bedziesz jechal tak samo ostro jak wszystko Wydaje mi sie ze jakbys niestosowal kreatyny-duzego efektu by ci nie przyniosl Trening byl bardzo ciezki-i jeszcze [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 1253 Data: 2010-02-23 19:12:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Bieganie .. ważne pytanie

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] z treningiem, masowym, a dietą. Jeżeli chcesz najlepszej ochrony mięśni możesz skożystać z liku, który mam w podpisie ("TLUSZCZ W DOL MASA W GORE"). Przeczytaj i napisz tu czy dasz radę, jak nie, to pomyśli się o czymś innym. Spożywanie takiej ilości węglowodanów przy takim zatłuszczeniu - pomyłka totalna. Zmieniony przez - Koniu151 w [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 1208 Data: 2008-02-13 14:18:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] w prolo jest lepsze i częściej przepisywane na TRT niż 250. A co do atrofii jąder - podczas USG powinieneś mieć opisaną ich wielkość. Zamiast więc wymyślać to po prostu napisz ile mm ma każde z nich. Na koniec cytat z "Przeglądu Urologicznego":Należy pamiętać, że w Polsce preparaty klomifenu, tamoksifemu i anastrozolu nie są zarejestrowane [...]

    Odpowiedzi: 51 Ilość wyświetleń: 3007 Data: 2023-05-07 09:49:40 Szacuny postu: 7 (cały temat: 0)
  • Trening na fiordach

    Post
    Trening dla początkujących

    Napisz pw do jednego z modów. rion10, Sir_Lukasz, georgu zdr

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 816 Data: 2011-06-24 21:48:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta uniwersalna /Excel/

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Hmm wiec napisz co ci nie dziala, jak co robisz itp. pamietaj ze uzupelniasz tylko pola zolte. Hmm zaraz posprawdzam jeszcze raz wszystko od nowa. Pozdrawiam.

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 6750 Data: 2004-10-06 18:02:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Zmiana treniungu z splitu na FBW.

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] podstawy: http://www.sfd.pl/Ocena_plan-t694723-s2.html a potem postaraj sie odpowiedziec na pytanie: NA CH... KOMBINUJE? NA CH... SZUKAM ZMIANY? juz? to teraz napisz swoje wnioski. kreatyna i inna suplemmentacja: zasada jest bardzo prosta. najpierw ogarniasz 3 najwazniejsze czynniki: - progresywny trening, - zarcie, - odpoczynek, [...]

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 2475 Data: 2012-03-03 18:25:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Wyznacznik siły

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    roland1000 -całkiem ciekawe, ale nie jest to ścisle na temat. na przyszłosc jednak sie powstrzymaj- tudziez napisz we właściwym poście! Zmieniony przez - apokalipsa w dniu 2006-11-16 21:08:59

    Odpowiedzi: 107 Ilość wyświetleń: 14445 Data: 2006-11-16 21:07:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Wklej te badania / skany/ albo dokładnie z jednostkami i normami Twojego laboratorium i napisz jakie te leki na cisnienie bierzesz i jakie to cisnienie jest.

    Odpowiedzi: 28 Ilość wyświetleń: 5200 Data: 2013-04-04 09:17:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jakie odżywki używać?

    Post
    Odżywki i suplementy

    Flex zaleca badania ponieważ uważasz ze masz zanisko testosteron,a teraz piszesz ze wyniki są dobre wiec testosteron w normie? To napisz wyniki ostatnich badań to eksperci bd wiedzieli czy doradzić Ci boster testosteronu czy preworkout a może wpc lub kreatyna Zmieniony przez - Generacja_ w dniu 2018-08-17 19:50:46

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 863 Data: 2018-08-17 19:50:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • cykl ok tylko metke daj 6 tygodni,bij po udach będzie najłatwiej,igła 6x30 jak dla mnie idealna na uda napisz do jakich firm mas dostęp to coś się doradzi na pct dał bym 2 listki cloma 3 dni po 100mg reszta po 50 Zmieniony przez - luki77 w dniu 2009-06-21 11:23:59

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 2001 Data: 2009-06-21 11:22:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Proszę o ocenę treningu.

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    słabo rozpisałes napisz sobie najpierw jaka grupe miesni cwiczyc w poniedzialek jaka w srode i w piatek potem dopasuj po 3cwiczenia na kazda partie miesni pomoze ci w tym atlas http://www.kulturystyka.pl/atlas/ dodaj jeszcze raz do postu i ocenimy ps. staraj sie wykorzystac urzadzenia na silowni ktorych niemozna miec w domu Pozdro

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 1014 Data: 2006-01-02 16:09:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Co dalej robić?

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    powinno się ćwiczyć całe ciało. Napisz tę dietę tak jak ci kazał kolega a nie ciurkiem bo nic nie widać. I trening też rozpisz bo ćwiczenie "klaty i bica" to cię tylko dysproporcji nabawi, a uwierz mi, że tego nie chcesz (mam takiego kalekę w szkole co 3 lata ćwiczy tylko biceps i klatę i jak dla mnie pracę w cyrku by dostał i nigdzie indziej)

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1073 Data: 2014-04-03 07:18:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Prawie 4 lata na sucho

    Post
    Galeria Zdjęć

    daj wiecej fotek i napisz jakie suple brałes

    Odpowiedzi: 88 Ilość wyświetleń: 18582 Data: 2006-08-16 14:55:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Prawie 4 lata na sucho

    Post
    Galeria Zdjęć

    jak wejdzie to napisz

    Odpowiedzi: 88 Ilość wyświetleń: 18582 Data: 2006-08-16 22:52:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ocencie czy robię wszystko ok.

    Post
    Trening w domu

    Napisz ten plan jakoś składnie bo mało czytelne to wszystko jest.

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 477 Data: 2013-03-05 16:34:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Super filmy z UFC!!!

    Post
    Scena MMA i K-1

    Aha, i napisz pelna nazwe pliku Kto na ulicy raz porzadnie nie dostanie - ten sie nigdy wszystkiego porzadnie nie nauczy

    Odpowiedzi: 88 Ilość wyświetleń: 17752 Data: 2002-05-19 23:44:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)