napisz

herkules omnadryn to dox!! ma w sobie 3westry festosteronooF! i daje sie go w kupe i slyszalem ze uzywaja go na paraolimpiadach a tak serio to napisz czlowieku cos wiecej o sobie i o swojej przygodzie z silownia!!!!!!! bykuu

ludzie ****a skąd my mamy wiedziec co macie kupic!! jak nic o was nie wiemy, napisz cos o sobie miałes jakies cykle kreatynyza soba, masz diete?? ile chcesz przeznaczyc w suple

mozesz nikt ci nie zabroni ale pytanie czy warto. i apropo jak masz pytania to napisz je w jednym poscie a nie kilka tematow zakladasz

w ttym wieku to zapewne trzeba sie zastanowic raczej czy wogole, a nie ile napisz coś więej a "rozsądzimy" dokladniej, z pozytkiem myslę dużo wiekszym dla ciebie

top mass bierzesz jesli masz braki w diecie takie Napisz cos wiecej o sobie jaki staz, jakie cykle za soba, ile na to monety to sie cos poradzi

Bede robil w polowie wrzesnia cykl prop,wino tylko tren depot i mam pytanie czemu Grzesiek twierdzisz ze acetat mocniejszy ? napisz cos wiecej jestem ciekawy i sam sie jeszcze zastanawiam

napisz na gg 4271702 moge wystawic na allegro

napisz coś więcej, czego dokładnie chcesz się dowiedzieć?

Napisz jakimi planami ćwiczyłeś do tej pory ( w odpowiedniej kolejności oczywiście ).

tak jak pisałem napisz jak planujesz to urozmaicać.

Do fizjoterapeuty to mozna isc z zaleceniami od ortopedy , albo lekarza rehabilitacji. Napisz z jakiegos miasta jestes , co dokladnie sie dzieje i postaram Ci sie dac jakis sensowny namiar.

Troszkę nie doprecyzowane pytanie :) Białko można łączyć na wiele sposobów i z wieloma składnikami. Napisz dokładnie co chciałbyś się dowiedzieć :)

Sam napisz daj do sprawdzenia, trochę czasu na to potrzeba ale wyjdzie tylko z pożytkiem dla Ciebie bo coś się nauczysz

napisz na gg to porozmawiamy o cenie

150 zl. Mozliwa negocjacja. Napisz tel.: 796545386

Poczytaj na początek Atlas Ćwiczeń http://www.kulturystyka.pl/atlas . Powiedz, czy jesteś początkujący, czy bardziej zaawansowany i napisz coś więcej o sobie... Na zgubienie tłuszczyku radzę aeroby na czczo ze stałym poziomem tętna. Pozdrawiam wszystkich! - Vitoss "Kto nie próbuje, nic nie osiąga, Kto dąży do celu, osiąga wszystko."

napisz mi ktoś bionabol lub meta to to samo ale ile to jest wykrywalne?

[...] Podstawy to białko zwierzęce w każdym posiłku w ilości minimum 20-25 gram. Jeśli dasz znać ile jesteś w stanie przeznaczyć na dzień to dam Ci więcej rad oraz przykładowych posiłków. Edit: Lepiej załóż konto i napisz w odpowiednim dziale. Wtedy więcej osób będzie w stanie Ci pomóc. Zmieniony przez - szyszymek1995 w dniu 2017-04-09 13:30:21

Napisz jak biegasz , chodzi o dystans i tempo biegu (czy jak biegniesz to możesz rozmawiać czy nie). Posiłki , ile posiłków jesz dziennie (moim zdaniem najlepiej jeść 5 posiłków tak aby nie czuć się głodnym i nie podjadać).

[...] zadowolony mozesz robic po jednej serii na kazdy akton, lub po dwie na akton, lub na jakis priorytetowy akton po dwie serie na pozostale po jednej wszystko zalezy od tego co robiłes z barkami wczesniej tzn w poprzednich treningach i jak je teraz traktujesz, poprostu sprawa indywidualna, poczytja linka przemysl i napisz tutaj do czego doszedłes