napisz

napisz cos wiecej o pralce %-)

interesujace...i jak wyzej..napisz ile trenujesz o jakiej porze i jaka dieta..mowisz ze za rok 180 bede mial ;]lap soga "All the hours spent watching TV will be replaced by training. Instead of your good smelling girlfriends, you will be rolling around with bad smelling, sweaty men. Your ears will become deformed until they look like [...]

9356372 jestem zainteresowany,napisz, zrob filmik

Jak Olo.Idź na trening.Na początku pewnie będziesz zdychał z powodu braku kondycji i braku sił,ale z czasem forma wzrośnie i waga będzie leciała.Twchnika przyjdzie z czasem,trzeba tylko wytrwałości i cierpliwości.Jeśli dorzucisz do treningów odpowiednią dietę,to efekty spadku wagi szybko sam zauważysz.Nie przejmuj się,zaciśnij zęby i do [...]

mocno przeładowałeś plan. na redukcji powinieneś się skupić na cięzkich ćwiczeniach siłowych i zrezygnować z wyciągów i maszyn. poczytaj http://www.body-factory.pl/showthread.php?t=7862 mit 8 na temat robienia rzeźby napisz jeszcze ciężary robocze z ćwiczeń: przysiady mc klatka Zmieniony przez - hubertiger w dniu 2012-04-04 08:57:40

duke16 wiesz co?? napisz najlepiej ze masz do niego szacunek tak samo jak w temacie o koksach i dymku......paranoja.........

FitMax to sportowcy dla sportowców dlatego też wychodzimy z ciekawą propozycja do współczesnych gladiatorów, trenerze zadzwoń, napisz a otrzymasz ciekawą ofertę dla swoich wojowników. Wyjątkowa oferta specjalnie dla ludzi z pasją do walki! Kontakt: [email protected] tel.:601 161 162

zakupilem blister hmbolonu na sprobe l-karintyne a tamto zamowienie thermlina odwolalem koniu napisz co zakupic z suplementow i jaka diete polecasz na redukcje (ale taka zeby miala kopa ;d)

napisz jak to widzisz w całości- choc pewne koekty w rozkładzie by się przydały- ale daj to poprawimy od razu wszystko. jedno napewno odpada- bieg po nogach

napisz konkretnie jakie cwiczenia bys zastosowal,dzisiaj dopiero zmienilem trening i wymyslalem na miejscu na silowni,jakie cwiczenia robic :)

Świetnie ! jak na 2 lata, oby tak dalej Ci szło gratuluje ! napisz jeszcze jaka suplementacja była bo jestem ciekawy ;) pozdrawiam.

To napisz albo daj linka do tematow skad mial kase... :) bede wdzieczny

wzialbym calosc z supli, napisz ile za wszystko z przesylka, najlepiej na miala

Konio to w jakimś dzienniku pisał... nie pamiętam jakim:) napisz do niego na gg/pw czy cuś takiego moze odpowie:) ps. to był joke z bcaa, przy twojej wadze to raczej strata kasy:p

Napisz dokładnie na czym polegają Twoje problemy z tarczycą. Hormony tarczycowe mają istotny wpływ na funkcjonowanie całego organizmu. Czy dawka leku jest już dobrana (optymalna)? Czy jeszcze jesteś w okresie ustalania dawki. Jeżeli pasuje Ci South Beach to spróbuj; jak będzie tłuszcz "lecieć" tzn, że trafiłaś . Jeżeli jest tych 1600 [...]

Wyniki w podstawowych ćwiczeniach (przysiad, klasyczny martwy ciąg, wyciskanie na ławce leżąc): podaj wyniki z serii roboczej dla: - martwy ciąg - przysiadu, - wyciskania na lawce - podciagania na drazku czyli napisz kg x ilość powt.

blagam cie napisz mi adresy takich "malli" itd w nowym jorku moderator działu MMA. konserwator zabytków i archiwista działu Historia.

jesli mozesz to pochwal sie(...) treningiem O właśnie. Jeśli możesz to napisz jak na przestrzeni czasu przez który trenowałeś wyglądały twoje treningi. Chodzi mi o to czy stosowałeś split, HST, trening indywidualny(jeśli tak to na czym bazowany) lub jakieś kombinacje tych treningów itp... Fajnie by było gdybyś opisał z jakiego typu treningu byleś [...]

przyczyn przemęczenia może być wiele, więc można tu tylko gdybać, ale nie zaszkodzi kupić ZMA, co pomoże na płytki sen. co do ciężarów - i dobrze, w tym wieku powinieneś robić pompki i grać w piłkę, nie brać się za sztangę. napisz jeszcze jak odżywiałeś się do tej pory. pzdr/ Zmieniony przez - Koniu151 w dniu 2009-07-26 14:15:27

Jak cię interesuje to napisz do nich http://aikido.zgora.pl/hakamy/ ten filmik już wcześniej widziałem, no cóż i tak można na ludowo