SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

napisz

  • Dieta na mase do sprawdzenia i poprawy

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Dieta tak na oko wporządku, tylko oblicz zapotrzebowanie i dokladniej ją napisz

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 2400 Data: 2007-02-04 13:16:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Problem z bicepsem

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    kolego chyba sie lenisz na tej siłce.....jedziesz ciągle tym samym planem i bez diety pewnie??? napisz cos o sobie wiecej

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 2140 Data: 2008-03-26 16:53:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • PROSZĘ O OCENĘ DIETY

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    uzyskasz: w KAŻDYM posiłku masz miec pelnowartosciowe bialko, warzywa, zdrowy tłuszcz (te 2 ostatnie wywalasz przed treningiem i dajesz do bialka węgle zlozone) druga kwestia: wypelnij ankiete i napisz na co to dieta, bo z tego co tu widze, to wnioskuje ze masówka

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 695 Data: 2011-04-06 12:52:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • co pomiedzy cyklami kreatynowymi?

    Post
    Odżywki i suplementy

    ...ale powiedz co chcesz robić w czasie tej przerwy w cyklu- czy wtedy chcesz trenować na siłę bo nie do końca rozumiem twoją myśl, czy może jakoś inaczej jest- napisz jak na dziś i troszkę na potem a się coś wymyśli?

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 2710 Data: 2006-01-27 18:22:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • szybki szpil masa

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    ok,to tak zostawie, Krzych napisz może co byś wywalił,byłbym wdzieczny no i thx za zainteresowanie,bo już myślałem że nikt nie zajrzy

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 1330 Data: 2006-12-30 13:16:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Po powrocie z Turcji

    Post
    Doping

    napisz jaka ma date produkcji ten antek, byc moze to nowy wypust, tak samo jak u nas jelfa poscila wszystko w nowej szacie

    Odpowiedzi: 35 Ilość wyświetleń: 4885 Data: 2009-06-19 22:27:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Po powrocie z Turcji

    Post
    Doping

    jak ktos wrocil z turcji i zamieszcza foto niby primy i sie pyta czy ok to chyba nie pisze tego dla jaj tylko zeby sie dowiedziec. osobiscie zadnych walkow nie mialem. ostatni raz jak widzialem antka mial inny napis, tak jak pisalem to wyzej, musial sie zmienic image. ale napisz cos ****a madrego to dilerem zostaniesz

    Odpowiedzi: 35 Ilość wyświetleń: 4885 Data: 2009-06-20 02:42:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Po powrocie z Turcji

    Post
    Doping

    07zibi07 wyslij mi na mejla cene antka albo napisz tutaj bo tez sie wybieram do turcji albo egiptu i musze wiedziec

    Odpowiedzi: 35 Ilość wyświetleń: 4885 Data: 2009-06-21 12:34:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Wpc protein plus

    Post
    Szybkie pytania bez logowania

    Nie mam jej obecnie mam tylko z allnutrition, napisz do sklepu moze fotkę Ci podeślą

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 510 Data: 2018-07-14 22:53:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] skoro wiesz ze nie ma deka dick to powinienes wiedziec ile strzalow z jaka dawka nalezy przyjac. TY TEGO NIE WIESZ. NIE WIESZ BOWIEM NIC NA TEN TEMAT wiec zakladasz post - BO NIE WIESZ. I KTO TU MA NIEWIEDZE? EDIT: wez sama deke i napisz relacje podczas cyklu oraz 2tyg. po jego zakonczeniu. Zmieniony przez - LeBron777 w dniu 2007-01-13 20:17:19

    Odpowiedzi: 51 Ilość wyświetleń: 4916 Data: 2007-01-13 20:13:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Hormon tarczycy

    Post
    Zdrowie i Uroda

    moze swiadczyc o lekkiej nadczynności.stosujesz po operacji suplemację levotyroksyną? po operacji guzków często dochodzi do niedoczynności, wiec stosuje sie terapię hormonalna.napisz cos wiecej, masz usuniety płat?jaki to był typ guzka? pozdrawiam serdecznie

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 2696 Data: 2008-02-15 19:14:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Problem po mecie

    Post
    Doping

    szybko wroci do normy. cykl krotki, slabo blokujacym srodkiem. wyluzuj poprostu. nie ma prawa to trwac dlugo, jeszcze w tym wieku... w ogle dziwie sie ze zlapal cie taki blok ze faja miekka. a napisz jeszcze jakiej firmy meta. Zmieniony przez - lestat1986 w dniu 2012-07-04 16:23:02

    Odpowiedzi: 41 Ilość wyświetleń: 3056 Data: 2012-07-04 16:22:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • niedobór kcal

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Napisz ile brakuje kalori oraz poszczegolnych skladników a postaram sie pomoc

    Odpowiedzi: 35 Ilość wyświetleń: 4136 Data: 2007-10-14 15:15:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ławka - która ?

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    Jeśli mowa o Kamilu88: http://www.sfd.pl/temat242167-strona14/ (ostatni post w temacie- NIE PODBIJAJ!) Napisz do niego @, może jeszcze aktualny ten ostatni zestaw.

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 1952 Data: 2006-10-22 17:17:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kupuje ramę - jaką?

    Post
    Inne dyscypliny

    Jeśli dobrze Cie rozumie to chodzi Ci o to żeby rura równoległa do widelca(czyli pod siodłem) była krótka? Przy mojej 17 jest krótka co daje bardzo fajny efekt. Im rama mniejsza tym rura krótsza, jeśli dobrze pamiętam, rozmiar ramy to właśnie długość tej rury od środka suportu :-p. Napisz ile masz wzrostu.

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 2262 Data: 2006-07-30 13:17:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • A jak bedziesz bral? 4 tygodnie on 4 off? Jako mostek miedzy cyklami? Solo czy cos do tego jeszcze? Zaczynasz od 4j i zwiekszasz do 10j? Napisz cos wiecej jak bedziesz mial chwile czasu. Diete masz dopieta na te 99%? Zmieniony przez - Nacjol255 w dniu 2011-02-14 19:45:54

    Odpowiedzi: 76 Ilość wyświetleń: 7162 Data: 2011-02-14 19:44:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • odblokowanie co masz?? potrzebujesz na pewno hcg i coś z sermów clomid?? jeśli masz to napisz ile tego masz

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 4568 Data: 2014-03-27 13:47:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • trening ogólny

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    Spróbuj tak:siłownia 3x na tydzień,zaraz po niej rozciąganie(ale napisz co to jest,bo nie wiem ,czy dobrze zrozumiałem - ja robie lekkie rozciąganie w ramach rozgrzewki i potem po treningu jeszcze).Bieganie/basen w dni bez treningowe-ale tu zalezży co jest Twoim celem(spalenie tłuszczu czy kondycja).Worek możesz zrobić kiedy chcesz,np po [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 2229 Data: 2005-02-27 12:36:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • redukcja wagi a "dieta pod daną grupe krwi"

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    mozesz sprobowac, raczje nikt ci nei napisz czy on jest skuteczna bo nie słyszłem zeby ktos na forum ja stosował

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 1739 Data: 2005-10-31 10:00:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Sporty walki a aparat ortodontyczny

    Post
    Trening dla początkujących

    Witaj, poszukaj informacji czy czasem nie robią ochraniaczy na żeby ("szczęki") dla osób z aparatem ortodontycznym ;-) Może napisz do producentów takich ochraniaczy. Jak robia takie ochraniacze, to i można trenwać. Poza tym, zawsze możes trenować bez udziału w sparingach ;-)

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 1414 Data: 2016-12-11 15:17:59 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)