napisz

napisz co to bedzie za badanie w kazdym razie zredukuj bialko,aminy itp (i wszelkie inne zrodla NH3) nie trenuj kilka dni przed badaniem

a dlaczego chcesz na przez 8tyg sama ome bic wez napisz jak ten cykl ma wygladac i jakie srodki beda w nim

przeoczylem ze 'od dluzszego czasu' ale ile w tym wypadku to dluzszy czas? jesli x miesiecy to raczej - jesli juz if - jeden z mozliwych czynnikow nie jesz mniej kcal niz wynosi twoje zapotrzebowanie? z reszta napisz jak wyglada BTWw w chwili obecnej

[...] bolu to najprawdopodobniej cwiczysz ze zbyt mala intensywnoscia. Zacznij mierzyc czas przez jaki ospoczywasz miedzy seriami. Jezeli tego nie robiles, tylko czekales az odpoczniesz to zacznij od dwoch minut na duze i 1,5 min na male. Po miesiacu odejmij 15-20 sek z odpoczynkow i napisz jak idzie. Pozdrawiam, Mawashi **Moderator Działu Trening**

Napisz ile ważysz, i ile masz wzrostu.

zacznij jesc czlowieku ! dopiero po kilku miesiacach żarcia !! wejdz na silke bo powie powaznie, Ty nie masz niedoboru miesnia tylko masz niedobor wszystkiego. Jedz jedz jedz po 2-3 miesiacach zacznij powoli cos robic ale to napisz po kilku miesiacach wpierniczania

Mozna sie odblokowac nolva rownie dobrze jak clomem wiec jak nie macie pojecia to nie pjerdolcie glupot. Do Ksiedza napisz lub poszukaj tematu clomid vs nolvadex czy jakos tak. Ja nie wiem jakie dawki i jak dlugo brac nolve na odblok ale mysle ze stnadardowo 20mg przez 2-3 tygodnie lub kilka dni na poczatku 40mg a potem 20/10mg, ale to poszukaj [...]

napisz mi po twojemu ile x w tyg mam ćwiczyć i co i jak ok

koko18 ten sklep o którym piszesz nie należy do sieci PBC, więc tam nie dostaniesz napisz w jakiej dzielnicy mieszkasz , podam Ci adres najbliższego PBC

napisz potem czy cos pomogło... Jeśli nie to bedziemy dalej szukac recepty pozdrawiam

to napisz do tego kogos i zapytaj ''''jakim prawem?''''

A w tym KrakSporcie to dostaje sie jakiś rabat na sprzęt ? Jak wiesz to napisz coś o tym ;] Pozdro :)

Juby napisz z jakich okolic jestes to zaraz ci ogarne kilka plakatow... Ps w VS Reading plakaty nigdy sie nie koncza :D wczoraj zanioslem na silownie chyba z 10 :)

Jest jeszcze Mutant ?? jak tak to napisz jaka cena ostatecznie :D

napisz dokładnie co jadłeś, plan treningowy, czy stosowałeś przerwy, coś więcej o sobie...wiek, waga...

Przeczytaj, przemyśl i napisz co wymyśliłeś : http://www.sfd.pl/budowanie_bezt%C5%82uszczowej_masy_mi%C4%99%C5%9Bniowej_-t343752.html Zmieniony przez - debee w dniu 2009-12-27 20:58:40

heh Puszkin cfaniaq niezla cyna napisz jak wyniki Destiny poznajesz?? p.s. nie wiedzialem ze wyjechalas (a gdzie jesli mozna wiedziec?? ) pozdrowienia dla Raziela

napisz co zjadłeś dzisiaj bo coś słabo z ta dietą

a co z tymi tłuszczami napisz coś

Napisz swoja dietke moze, co jesz itp. bo mnie ten efekt ominal, moze dociagnij jeszcze ten tydzien ( bo rozumiem, ze robisz 2tyg. wprowadzenie, jak radzi qazar?) i zrobisz carbupa i zaraz ci bedzie lepiej ;]