mega

[...] efekt jest żaden lub nawet gorszy niż sprzed akcji. Chcesz zaczynać się w to bawić zaczynaj pojedynczo, np żeń-szeń stosuj wg ulotki przez zalecny okres. Zobaczysz działa/nie działa wtedy co innego ewentualnie. Choć natura ludzka jest taka, że jak ma coś działać przy dawce 2szt/ed to ja bedę brał to x2 jeszcze to efekt będzie mega lepszy.

[...] realnie troche spojrzec na siebie. Chcesz redukowac po zawichrowaniach, braku okresu od lat....Czy to jest zdjecie tych umiesnionych nog czy obecnych? Jezeli mam byc szczera to po Twoim ciele w ogole nie widze zadnego treningu silowego wiec chyba jakis mega przyrostow nie jestes jednak w stanie zrobic. Jestes po prostu szczupla i drobna i tyle.

szlo lepiej podkreslily sie bardziej miesnie jak i sila poszla do przodu tylko na prawde kwestia doboru ciezaru dobra silownia i efekty mega moga byc Lurek4 a jak zaczales stosowac mniejsze obciazenie a poprawna technike to szlo do przodu? Wlasnie bylem godzinke temu na silowni zrobic barki i biceps i chyba dobralem dobry ciezar bo czulem pompe

no i znudził sie to lecisz kolejny etap napisałem. wiec czego oczekujesz krótkiego treningu którym urosniesz mega duzy? podstawy przeczytałeś art??? technika dieta regeneracja systematyka progresja jeśli to bedzie dopiete na 100 procent to dopiero szukaj winy w planie. natomiast jesli masz wszystko ww dopiete na ost guzik zmien plan na kolejny [...]

[...] z clenem ale z osłonkami :) Ad 2. Wydaje mi się ,że może też tak być :) Chodź Balkan to dobra firma. Ja np: posiadam clena z Lyka Labs i Genesis :) 0,02mg z Lyki trzepało mnie na wszystkie strony , nie mogłem nawet szklanki wziąć bo tak się ręce trzęsły :) Natomiast na Genesis jest bajka :) Lekko trzęsące się ręce, mega potliwość ,pobudzenie :)

[...] ze pierwsze pol tabsa balkanowego w polaczeniu z poranna kawa to zrobilo rozp****** i nie wiedzialem w robocie co sie dzieje, hehe. Alchemia - rece sie trzesa i potliwosc mega rosnie, ale temperatura stoi w miejscu, serducho tez zaczyna napierniczac ostro. Spoko, jak uspokoje watrobe jakims suplementem to wroce do clenu i sprubuje z osłonkami, [...]

[...] co jest piatego dnia odczuwalne. Zmieniony przez - Lordwais w dniu 2017-10-04 02:06:54 Bije wt. i pt. 500 mg tygodniowo wychodzi, okey tak zrobie, aczkolwiek trening mam mega cieżki, daje mi to wytrzymałość lepsza i regeneracje, dlatego nap*****lam odrazu. Robie modyfikowane treningi od zawodowych kulturystów. Zmieniony przez - Rinzler w dniu [...]

ja chce uzyskać jakieś mięśnie nie chodzi mi o jakieś mega mięśnie ale zeby było je widać z czasem mozna je ulepszać ;p czy jest to mozliwe w mojej sytuacji ???

Leciutko odświeżę. Chodzi mi o BCAA Power Name. Zakupiłem to do testu, za 20 zł 200 gram. Cena na pudle 40 zł:d Porównałem to z BCAA Olimpu w ten sposób, że z Mega Capsów wysypałem zawartość i wsypałem to do odrobiny wody. Ciężko to oczywiście rozmieszać jak to BCAA i smak ochydny;) Potem wziąłem taką samą ilość BCAA z Power Name. Zapach [...]

Patrząc na twoją aktywność mozesz sobie zawsze ustawiać na najwyższą w kalkulatorach. Aeroby po 40min 5x w tygodniu + silownia + piłka - mega obciążenie. Jeśli twoje zapotrzebowanie to np. 3500 to jesz 3100-3200 i patrzysz na wage czy spada te 0.5kg. Pamiętaj ze odchudzać musisz sie z głową bo jesli spalisz sobie zbyt duzo mięsnia (w jakims [...]

super środek tylko u mnie wydolność zabija poza tym regeneracja to jest mega po 4-5 h snu na dobę męczące troszkę czasem

Czy ja wiem czy tylko na trenie tak jest :-\ teraz lecę 500 testa 50mg oxy 2 tab novo i przy vlcd jestem na lajcie zrobić mega objętościowy trening 1h ( 4 partie mięśniowe po 2-3 ćwiczenia,4 serie ) i strzelić 30minut aero i jeszcze dołożyłem ciężaru wszędzie hehe %-) sypiam normalnie 6-7h i 2x w tyg drzemka 1,5 h Mnie interesuje co innego. Tren [...]

nie znam tych srodkow ale z podstaw fizjorlogii powiem ze blkowanie wytwarzania zolci spowoduje mega niestrawnosc jaka maja osoby pozbawione woreczka zolciowego a chcace jesc tlusto. jesli nie wiesz co mam na mysli zapytaj kogos z nich. co do blokowania wytwarzania kwasu zoladkowego to juz jest totalna brednia. kwasny odczyn zoladka jest [...]

ja jestem osrany przed dawkami bo mi mega cisnienie skacze dlatego z takim cyklem wyjechalem ale skoro wszyscy pisza ze za malo to bedzie trzeba zwiekszyc dawki... ogolnie na ofie mam normalne spoczynkowe 145/85 a na bombie 160/70 to dla mnie minimum z rana na mułce a np w dzien po spacerku 170-180....

[...] to nie za pozno, ale prawda jest taka ze nie pojedziesz na olimpiade i pozostaje ci na 99% kariera amatora wiec sie nie podpalaj za bardzo. Oczywiscie mozliwe jest ze masz mega talent (szansa jedna na milion) ale mimo to musialbys trenowac 3 razy ciezej zeby nadrobic stracone lata. Fajnie, ze chcesz trenowac ale nie stawiaj sobie takich wymagan [...]

Ja mam mega możliwości do gotowania 5 posiłków dziennie - pracuje 5 min drogi od domu więc wychodze z pracy na obiad do chaty :) BTW. Przy gotowaniu i zmywaniu też się kalorie spala i to nie mało!! wy lenie jedne :D A powiedzcie mi jak to jest z białkiem? Bo kolega mówi że max można przyjąć ok 40 g białka, koksy troche więcej. Więc jak zjadacie [...]

Czyli podsumowując jakiś mega bubli nie ma ? Śmietana jako uzupełnienie tłuszczy ok?

jak już mam tą mega mass to czemu nie uzywac, wegli tam jest duzo, a jakie warzywa? w 100 jest 70g wegli i 20g bialka Zmieniony przez - sagg w dniu 2008-10-10 18:54:59

czyli moge dać okolo 70g mega massa +250ml mleka rano i po treningu najlepiej tak? czy przed ?

czyli moge dać okolo 70g mega massa +250ml mleka rano i po treningu najlepiej tak? czy przed ? czy 50 rano, 50 przed treningiem/po i 3h przed snem?