mega

[...] 10g Olej z oliwek Mleko 200ml Razem białko 25 tłuszcze 23 ww 22 kcal 396 23-00 przed snem Activita Whey Protein Concentrate Xtreme BioTech mega bcaa plus Razem białko 22 tłuszcze 2,1 ww 1,5 kcal 110 Moje zapotrzebowanie Białko 150g tłuszcze 105g ww 435g kcal 3200 Razem z posiłków Białko 183g [...]

Jak widać taka ilość tłuszczy nie przeszkadza mu w utrzymaniu mega sylwetki...

faftaq, chcesz powiedzieć że kisiel jest lepszy niż ten super hiper mega matrix węglowodanów biogenix'a? :) Coś mi tu nie gra... Czyli w ogóle wywalić karbo z jadłospisu? To po co oni je produkują? :) pierwszy trening cyklu był bardzo krótki (bo to HST), więc nawet nie wiem czy kreatyna mi coś daje... Kiedy powinienem poczuć jakieś efekty? ...i [...]

No i jak myślałem wywalone q kosmos wyniki. Doszło do tego mega źle Samopoczucie i brak sił. Może ktoś zerknąć na badania: https://m.fotosik.pl/zdjecie/05c62cde530eac41 I teraz pytanie. Czy żeby estrogen zbic będzie ok jak wezmę 3 tabletki Letrozol każda co 3 dni Potem do każdego strzala 0,5 tabletki Hcg 500ui e4d Po miesiącu powtórzę badania I [...]

No i jak myślałem wywalone q kosmos wyniki. Doszło do tego mega źle Samopoczucie i brak sił. Może ktoś zerknąć na badania: https://m.fotosik.pl/zdjecie/05c62cde530eac41 I teraz pytanie. Czy żeby estrogen zbic będzie ok jak wezmę 3 tabletki Letrozol każda co 3 dni Potem do każdego strzala 0,5 tabletki Hcg 500ui e4d Po miesiącu powtórzę badania I [...]

tak wiem, ze wszystko sie nie przyjmie ale biroe tez Super Cuts 3 i on ma mega dawki witaminy b6 i Mr Big Protein, ktory tez ma dodana B6 i stwierdzilem ze co za duzo to niezdrowo. Dam wiec te EAA Universala po treningu, a przed trenigiem dokupie BCAA XTRA bo jestem naprawde zadowolony z uplementacji BCAA i EAA. Podchodzilem do nich sceptycznie [...]

ja jestem 2LO i mam chłopa co ma mutacje głosu, ale Ty nie dygaj bo on ma 17 lat, Ty jesteś mega gówniarz jeszcze

Mi cos nie podchodza interwaly, ciagle czuje sie jakbym robil nogi, mam tendencje do lapania mega pompy na udach, ponadto robie nogi minimum 2x w tygodniu, a na redu zwykle wiecej, do tego interwaly i nogi mam non stop porobione %-)

sprobuj jakiegos dobrego "boostera tescia" do tego bcaa, np olimp mega caps, bcaa xtra activlab jakis jablczan argininy/cytrulina/aakg lub jakis combos typu white flood itp i heja

a jak juz kapsy, to wez mega. Chyba, ze masz problemy z lykaniem.

[...] uwazam nawet za mniej szkodliwe dla organizmu gdy utrzymujemy je w stabilny sposob to jest e2d. bo po co robic z dwóch ampulek co 5,6 dni kociol dla organizmu w którym i tak polowa skladu jest jak grochem o sciane. uwazam ze to jest mega szkodliwe gdy przez np 10 tygodni stezenie wzrasta i niknie w czestotliwosci 5,6 dni. o tym tez warto pamietac

Xpanda juz bralem wiec wiem co chwale przyjemny trening ale pompy jakies wielkiej nie bylo.OStatnio dostałem pare porcji massacry.Mimo ze Jest to suplement"nie ekonomiczny" uwazam ze jako przed treningowy jest b.dobry chec do treningu znakomita motywacja jeszcze wieksza energia mega,No i jest pompa .elo

robiłem dzisiaj 32,5kg. mega ciężko ale też fajnie. potem napisze co i jak:) zrobiłbym ten 10,000 wyzywanie ale chce cwiczyc dalejt ez crossfit. wiadomo, nie chce prozucic wszystkiego.

suple wspomagają dietę, a nie zastępują. Samymi suplami nic nie ugrasz, a dieta jest mega słaba u ciebie.

wiem ze jest mega slaba a nawet jej nie mam niestety nie umiem ukladac diety a nawet nie mam czasu na nia jem to co jestem w stanie zrobic na szybkosci

Mam taki https://www.decathlon.de/klimmzugstange-iron-gym-xtreme--id_8194139.html?utm_source=google&utm_medium=cpc&utm_campaign=8194139&origin=pla&gclid=Cj0KCQjw6NjNBRDKARIsAFn3NMoYEDyUbcCn2eKhbQ2V22ernzqN7U2psHMHBo-FaCm1gfhydt1OKngaAltuEALw_wcB I jestem mega zadowolony

mega capsy sie oplacaja gluty bierz 3 gram po przebudzeniu 3 przed treningiem 4-5 po treningu i tak samo na noc

[...] rozczarowany brakiem odpowiedzi. Natomiast tak jak to ktos napisal: po co mialbym wypisywac jakies banialuki? przeciez ja tego nie sprzedaje. poza tym nie jestem jakims mega uzywtkownikiem forum (od czasu do czasu cos przeczytam i to glownie o MMA) wiec nie zalezy mi na zadnych sogach czy popularnosci. Panowie ja mam 27 lat i nie bawia mnie [...]

BCAA najlepiej takie które dobrze wychodzi porcje/cena. I żeby było z przewagą leucyny. Np Olimp Mega Caps. Beta alaninajest raczej w stackach niestety ale trzeba poszukać bo widziałem jako osobny suplement.

[...] 293 mg L-Leucyna 600 mg L-Waline 271 mg wydaje mi sie że warte uwagi może być w proszku SPORTS ONE - BCAA I GLUTAMINA : 500g- 115zł Zawartość w porcji (10 g - 1 miarka): Kompleks BCAA 5000 mg L-Leucyna 2000 mg L-Walina 1500 mg L-Izoleucyna 1500 mg L-Glutamina 5000 mg olimpu mega capsy. 1 tab ma 1,1g - 80 zl Sam nie wiem co kupić :)