SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

mega

  • Waga nie chcę już schodzić

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Zrobiłem dzisiaj 10 serii: 30s sprintu, 45s szybkiego marszu. Powiem szczerze ze nie czułem sie mega zmęczony i myśle ze bez problemu zrobiłbym jeszcze raz tyle :D Ale najważniejsze ze to działa.

    Odpowiedzi: 31 Ilość wyświetleń: 2554 Data: 2016-06-20 20:33:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Doping mózgownicy..

    Post
    Doping

    Polecam: http://potreningu.pl/articles/4040/doping-mozgu--wprowadzenie-do-tematu Mega wart uwagi jest noopept ale wersja z rosyjskiej apteki a nie suple z netu.

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 1280 Data: 2015-10-01 09:43:50 Szacuny postu: 2 (cały temat: 0)
  • Doping mózgownicy..

    Post
    Doping

    Fajnie,że ktoś tu jest i może w jakimś sensie pomoc. Odpowiadzcie mi ze walczyłem z otepieniem, Dusznoeciami, kolotaanien serca (kiedyś) do tej pory myślałem ze jestem mega chory a miałem Estrogen 5razy ponad normę i do tego prl na samej górze pozbijalem czuje się dobrze tylko zamiast teraz myśleć ze jestem chory czy źle się czuje mam inna myśl,a [...]

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 1280 Data: 2015-10-01 11:42:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Nie ukrywam, że jest to jedno z zestawień na które liczyłem i na które czekam. MEGA dobre zestawienie moim zdaniem, osobiście stawiam na wygraną Gegarda. P.S. Gdzie ankieta?

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 1751 Data: 2013-11-02 11:56:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • CANNIBAL INFERNO

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] sprobowac wedlug zalecen 2tab i tu juz jest odlot!Doslownie po chwili czujesz jak zaczyna ci sie "gotowac" w zoladku i nawet minimalny wysilek powoduje pocenie sie poniewaz mega nakreca temperature ciala.Ja parowalem jeszcze godzine po treningu czy to silowym czy kardio.Przy w miare zbilansowanej diecie w miesiac zrzucilem 10kg i 10cm w pasie [...]

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 9446 Data: 2018-03-09 15:47:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • przyrost na sucho

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    [...] to z autopsji wiem że przedramie dostaje ostro po p***zje. To samo tyczy się siłowni, mc, wiosła, rwania, uginania ze sztangą- te wszystkie i jeszcze wiele innych ćwiczeń mega angażuje chwyt i prace przedramion. Sam kiedyś robiłem przedramiona po treningu ramion. Ale od kiedy przestałem to robić dalej widzę progres taki sam jak dawniej jak nie [...]

    Odpowiedzi: 38 Ilość wyświetleń: 2843 Data: 2013-07-09 21:01:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • przyrost na sucho

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    ja nie robię przedramion od chyba półtora roku a w wiosle sztangą dochodzę czesto do 100kg na 8 ruchów i nie mam jakiś mega problemów z utrzymaniem tego, dziwne, może jestem jakimś fenomenem genetycznym %-) koniec spamu z mojej strony

    Odpowiedzi: 38 Ilość wyświetleń: 2843 Data: 2013-07-09 21:13:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • sogi jak brac

    Post
    Odżywki i suplementy

    creatine monohydrant 1000 -5g to 5 kap creatine mega caps 1250 -5g to 4kap tcm 1100- 5g to 5 kap ( strasznie mało jej masz) Dawkuj Dzień treningowy 5g rano na czczo 5g bezpośrednio po treningu Dzień nietreningowy 5g rano na czczo

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 944 Data: 2009-03-23 20:05:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • najpierw to proponuję schudnąć ważyłem podobnie przy 183 cm 102 kg jak pompki same zacząłem robić to przytyłem od razu do 108 kg, także najpierw to dieta mega, schudłem w 2 miechy 18 kg teraz waże 90 kg i dla mnie to dobra waga jak na 183 cm , nawet jeszcze myślę z 3 kg przydało by się zrzucić z brzucha, co najlepsze minęło już pół roku i nie [...]

    Odpowiedzi: 39 Ilość wyświetleń: 5050 Data: 2013-10-05 01:46:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Nie licz na to ze zapotrzebowanie bedzie jakos mega wieksze, Diete powinienes miec dograna na tip top zanim wogole pojawil sie pomysl na branie saa

    Odpowiedzi: 24 Ilość wyświetleń: 3826 Data: 2015-03-30 09:51:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • moje ryło...

    Post
    Galeria Zdjęć

    Elooo na przedostatnim zdjeciu do Zagiego przemowil WILKI MARYJAN i go oswiecil. Ale naprawdee on ma zajawke, bylem u niego i robilismy takie rozne zdjecia(zero pornografii. Naprawde to jest mega zajawka. Trzymaj sie mlody Lbie. --==Semper Fidelis==--

    Odpowiedzi: 85 Ilość wyświetleń: 8342 Data: 2003-10-15 20:05:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Nitrobolon II - Czy warto już brać?

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] tak chwalę Plutoniuma- niebolące ścięgno też dla mnie super plus. Inni mówią że Pluto to lipa - bo mają inne oczekiwania, takie jak masakryczne pobudzenie i hiper trening z mega motywację i pobudzeniem ( najlepiej jak mysz nafaszerowana amfetaminą ). I myślę, że też w tym można się różnić :) I xplod i pluto na pusty nie trzepią w bebehah jak [...]

    Odpowiedzi: 34 Ilość wyświetleń: 5218 Data: 2010-08-31 12:15:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Aktualnie do sprzedania zostało z obciazenia: -4x15kg -4x10kg -4x2,5kg -Profi Whey Mass 1kg/33zł (ok. 10kg) -Massacra 80zł/sztuka (2szt, punkty wyciete) -Gainerator 3200g/90zł (1szt, punkty wyciete) -Mega Strong Protein 2,2kg/140zł (1szt, punkty wyciete) -Gain Bolic 4kg/85zł (1szt, punkty wyciete)

    Odpowiedzi: 53 Ilość wyświetleń: 5026 Data: 2011-02-12 14:43:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • mega strong protein za 120 z Twoją przesyłką na walentynki? przelew dzisiaj.

    Odpowiedzi: 53 Ilość wyświetleń: 5026 Data: 2011-02-14 16:12:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Zostało już tylko: -Massacra 80zł/sztuka (2szt, punkty wyciete) -Gainerator 3200g/90zł (1szt, punkty wyciete) -Mega Strong Protein 2,2kg/140zł (1szt, punkty wyciete) -Gain Bolic 4kg/85zł (1szt, punkty wyciete) wszystko data przynajmniej 2012r, przesylka na koszt kupujacego lub odbior osobisty - Oświęcim i okolice i obciazenie po 3zł/kg: 15kg - 4 [...]

    Odpowiedzi: 53 Ilość wyświetleń: 5026 Data: 2011-02-15 13:36:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Aktualna oferta: Obciążenie (3zł/kg): http://hosting11.imagecross.com/image-hosting-62/6021Zdj-281-cia-0170.jpg Stojak na obciążenie: http://hosting11.imagecross.com/image-hosting-62/4239Zdj-281-cia-0171.jpg Hantle 2x4,5kg: http://hosting11.imagecross.com/image-hosting-62/6075Zdj-281-cia-0172.jpg Ławka z wyciągiem): [...]

    Odpowiedzi: 53 Ilość wyświetleń: 5026 Data: 2011-03-05 15:07:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • cykl

    Post
    Odżywki i suplementy

    Zwykłe mono, Olimp Mega Caps, Vitalmax.

    Odpowiedzi: 42 Ilość wyświetleń: 3163 Data: 2010-01-05 15:48:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Trening dla 13 latka

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] Rozgrzewke rób konieczne. Jeśli chcesz miec szybszy efekt, nie jedz byle czego. Po twoim poście mozna wywnioskowac ze jesteś z grupy ludzi ktorzy myslą ze w jeden miesiąc beda mieli super mega przyrosty, po jedenastym dniu nic jeszcz nie zobaczysz poniewaz to 1/4 twojego treningu. Zmieniony przez - Widney w dniu 2010-06-14 21:14:09

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 1543 Data: 2010-06-14 21:11:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ból więzadeł po wyciskaniu leżąc

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    beck - dokladnie chodze zgarbiony i jak mam sporo masy miesniowej to wyglada to w miare ok bo mam postawe sztywną, ale jak bylem szczuply to mega sie garbilem bo mam 190cm Hubert jest dokladnie tak jak piszesz. Fizjoterapeuta mówił mi ze musze pracować nad wzmocnieniem mięśni łopatek i wzmocnic tylne aktony mieśni naramiennych przez co bark cofnie [...]

    Odpowiedzi: 20 Ilość wyświetleń: 2833 Data: 2013-04-05 20:12:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 8-O To jakis mega dobry musial byc ten boldzik (jaki lab?) A wracajac do tematu to jak dawki klepaly to po odpoczynku daj takie same. Jak chcesz wiecej wrazen to dodaj nandro jakies.

    Odpowiedzi: 27 Ilość wyświetleń: 6020 Data: 2017-09-14 20:08:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)