mega

[...] 5x 15x11 / 12x12,5 / 10x15 / 10x15 / 10x15 3a. Wyciskanie suwnica 5x8 240kg 3b. Uginanie leżąc jednonóż + obunóż 4x12 + max 20kg + aero 35 min Pomimo fatalnej nocy trening mega udany. Wszędzie dodane w głównych ćwiczeniach, szczególnie wykroki cieszą ;-) To był ostatni trening nóg przed zawodami, może stąd tyle motywacji. Po tej akcji z [...]

No ja juz od rana czekam na fotki z tych zaowdów;d bo pewno Luki już w mega formie wyjdzie. Przemo to limit bedzie na luzaku, jeszcze kvrwa podąłdujesz %-)

[...] pokminiliśmy ładowanie, więc głowa spokojniejsza. Mając takie wsparcie, chociaż psychicznie czuję się ok ;-) Jedno zdjęcie z dzisiaj, z 70cio letnią legenda naszej siłowni ;-) Na zdjeciu za szczególnie nie wyszedł, ale Luki widział go na żywo, jak na swój wiek na prawdę mega gość :-) /SFD/Images/2016/4/5/130f6535825d46b392a1f83a2c935804.jpg

Przemo jak i Luki formy mega, juz nie moge się doczekać niedzieli.;-) Przemek ten ludwik Cię pewno tak czyści że waga tak ładnie schodzi };-)

Ja p******e, ale jestes suchy, filmik ogladalem w full hd na calym ekranie. Jest mega! Trzymam kciuki za 1 msc };-)

dokladnie Przemo jak pisza chlopaki , jest mega kosa :-D

kosa to mało powiedziane;-) susza mega, a jeszcze pewno co nieco zejdzie;-) zaj**iscie że z tym limitem nie bedzie tak ze dopiero łądowanie po weryfikacji bo troche czasu w takim razie bedzie na nabicie do zoboczenia w niedziele ;-) Zmieniony przez - MARIAN 17 w dniu 2016-04-07 17:13:20

Gratulacje chłopaki, mega formy !

[...] 2 fotki znalezione na szybko w necie. Mam też cąły album od Basi Mariana, ale to muszę ściągnąć i przejrzeć na spokojnie. Dopiero teraz jak patrzę na te foty, mogę w 100% powiedzieć że tak, jestem z siebie mega zadowolony! :-) /SFD/Images/2016/4/11/70808dea95c447a6b7950fafe73562ed.jpg /SFD/Images/2016/4/11/59e7556442ff4e54b89bd61f416737e7.jpg

Dumny :) Mega, jak mi pokazałeś nogi to już wiedziałem że będzie wysoko :-) Wiadomo, zmęczenie było duże, ale charakter silniejszy :-)

On on, tylko jakoś mega dziwnie ta fota wyszła %-)

Mega forma i super foty :-))

Problemy są na każdych właściwie zawodach. Tam atmosfera jest mega, masz bufet za free, przynoszą Ci napoje na backstage, na scenie podają chusteczki i wode w kubeczku jak ledwo stoisz :-P No i wyniki dużo bardziej sprawiedliwe. Ale brak prestiżu przekreśla wszystko niestety.

najbardziej wkvrwiajacą informacje jaką usłyszałem to to, że Piotrek jak Piotrek zeszłego dnia był docięty i nogi miał docięte podobnież , tylko zyebał ładowanie i zasłużył na wygraną %-), no cóż. A Łukasz między innymi ludźmi , chlop ogromny, mięsa mega dużo i na scenie też to było widać Zmieniony przez - gienus12 w dniu 2016-04-14 07:01:47

mega forma, Ej gosciu co Ty masz na swoim lewym ramieniu ? miedzy przedramieniem a bicem? jakby poprazkowane czy uj wie co %-)

o finał będzie mega cieżko,bo jeszcze i tak na pewno dojdzie kilku zawodników,dodatkowo mówiąc szczerze chyba organizm zaczyna się buntować na starty tydzień po tygodniu bo trzymam za dużo wody na ten moment wahania wagi między rankiem a wieczorem t aż 8kg%-),może być problem z wstrzeleniem się z formą ale trzeba spróbować,dziś tyllko 80g ww od [...]

Mega jest, sprobuj w seniorach, bo bedziesz zalowal.

6 miejsce ale i tak mega sukces ;-) Gartki Mistrzu ;-)

prążki na klacie, skośne brzucha, plecy - mega! gratulacje :-))

Luki w pierwszym porownaniu ;-) forme ma bardzo dobra, mega skosy! No i rozmiarowo to jest kjrwa potwor :-D