mega

|-) mega forma

[...] +łydki +30min aero Po treningu było ok, dopóki nie wysiadłem z auta pod blokiem. Łapały mnie takie skurcze w czwórkach, że miałem problemy z wejściem na górę. Całą noc też mega skurcze. Nogi chyba poczuły ten ciężar na siadach :-)) Dzisiaj po 23 dniach jedzenia dorsza, zrobiłem sobie 2 posiłki mięsne. Poszła ligawa wołowa. Miała być polędwica, [...]

gwiazdor sie znalazł :-D a co do formy to juz prze mega konkretna, fatu to jest naprawde niewiele Zmieniony przez - Hekade w dniu 2016-01-26 14:07:07

Ciekawe jaki będzie wynik końcowy :D A co do smaków, to miałeś racje teraz mam blue razz aminoxa i mistrzowski, smak rozpuszczalność mega, chyba dzięki tobie się na to skusiłem ale nie żałuje %-)

Ciekawe jaki będzie wynik końcowy :D A co do smaków, to miałeś racje teraz mam blue razz aminoxa i mistrzowski, smak rozpuszczalność mega, chyba dzięki tobie się na to skusiłem ale nie żałuje %-) to się cieszę, że mogłem pomóc };-) Dzisiaj zrobiłem sobie pieczone ziemniaki i kurę, zamiast ryżu i dorsza :-P Chodziły za mną te pyry ostatnio :-P [...]

Śledzę dziennik cały czas i Twoje poczynania i jestem pod mega wrażeniem jaki tu spokój i opanowanie, w 100% widać, że wiesz co robisz i dobrze się na to patrzy z boku :-)) żelistrzewo zayebiste zawody, dobrze wspominam :-D

i to w koncu w tym roku zaowocuje mega docięciem, bo tylko tego zawsze brakowało ;-)

u Ciebie wielki brzuch to chyba 80 cm w pasie %-) szama mega :)

Mega to wyglada, naprawde

mega robota wrzucam Cie jutro na fanpage SFD :-))

jest kozacko, nie będę się powtarzał %-) i jak już ktoś napisał, mega opanowanie , widać że to co robisz jest z głową i wszystko masz konkretnie rozplanowane, jak w tym roku Ciebie nie docenią na scenie tylko jakies wydęte bebzony to ja już nie wiem o co chodzi %-)

Mariusz spokojnie, zayebiste barki proporcje mega..

kurde wszyscy na Sopot sie wybierają ;-) A ja zeszłoroczną impreze wspominam mega pozytywnie;d może by tak spróbowac się przygotować, ale jednak chyba jak wejde na obroty to bede miał gdzies mniej więcej 9-8tyg do Sopotu a to jednak bedzie mało żeby sie od zera przygotowac ;( p.s Mario świetna forma;-) mocno nabity Zmieniony przez - MARIAN 17 w [...]

Mario kolejne mega wydarzenie w zyciu ;-) a co do mojej formy w 9tyg to wyjdzie w praniu;d

Mega trening i spotkanie, mimo względnej ciasnoty trening bardzo dobrze wszedł :)

[...] jest to mój szósty medal z rzędu :-P Mam nadzieję, że passę podtrzymam jeszcze długo ;-D Okazja będzie już w sobotę, bo wychodzę jeszcze w Kunicach ;-) Fajne zawody z mega klimatem, trwają może z półtorej godziny. Na scenie sami kulturyści ekstremalni. Szkoda nie jechać :-) Żarcie muszę, więc trochę ograniczać, chociaż nie trzymam już [...]

[...] przesmarowanych delikatnie tą pastą. Do wyjścia zjem ze 3 razy takie malutkie porcje. 15 min przed finałem wrzucę ze dwa-trzy batoniki mars i wypije no-xploda. ;-) Wrzucam foto od Sylwka z MP :-) Jak tak wczoraj przeglądłem fotki z 2015 i 2014, to jestem mega zadowolony z progresu. /SFD/Images/2016/4/29/786b68f9cce447bcbc6bba254684d275.jpg

Świetny sezon , progres widoczny gołym okiem , możesz być z siebie zadowolony :-)) Kibice sa na pewno , R.Tasiemskiego na pewno przebijałeś nogami , te jego jakieś takie dziwne są - chociaż górę ma przeokrutną, robi też mega wrażenie, gdyby te nogi były na tym samym poziomie to chyba materiał na MŚ

[...] burmistrz i udostępnił za free przecież tu chodzi przede wszystkim o zdrowie nie każdy myślę nastolatek ma kasę by dojeżdzać do większego miasta na trening i jeszcze płacić mega drogi karnecik 100-200 zł pewnie taki klub to koszt kilku tys ale sądzę że z większym pożytkiem przynajmniej za naszych czasów nie było tych wynalazków i dla wielu [...]

masti tak miałem zawsze pytać powiedz mi panie czy ten psiak na twoim awatarze to pitbul czy jakiś mastif? ja na ten przykład jestem przypadkowym acz szczęsliwym posiadaczem amstafa. mega udany psiak;-)