mega

Też polecam odżywkę z Optimum, mam double rich chocolate i extreme milk, mega smaczne

2012-03-11 TRENING: Niby wolne ale dla "rozciągnięcia klatki" 5s po 15 powt. wyciskania hantli zrobiłem niestety mam tylko 14,5kg hantle. Do tego trochę ćwiczeń na brzuch (nożyce itp.) DIETA dzień luzu więc: śniadanie: : kanapki z wędliną żółtym serem i jajkiem obiad: MEGA zapiekanka: makaron+ czarna fasola + wołowina + sos + trochę żółtego [...]

Mam MEGA sałatkę po tym (pół wiadra) i nie dałbym rady zjeść gdybym to co teraz właśnie wsuwam zjadł przed treningiem. Trening był z rana samego.

Chłopy WSRH wczoraj wydało płyte, jesli lubicie takie klimaty to polecam!! mega jest\

Hehe , ja do dziś mam koszulki:P A ooglądasz mecz? Ronaldo gra mega, teraz wyrzucili trenera osasuny:D po 15mn

ej miał ktos z was kiedyś te że braliście jakąś przed treningówkę przed treningiem brzucha i mieliście mega pompe na brzuchy aż żtłt wychodziły? :D

jak to nie.. tam bardzo dużo ludzi robi relacje z przygotowań do zawodów tam mega jest

no wiesz najpierw mega pobudzenie a potem tak na psyche wchodzi

mega pobudzenie spac nie moglem budzilem sie w nocy , krecilem sie jakas masakra i jakies takie dziwne samopoczucie

no ale tutaj nie pisze zebysmy nie iwedzieli ze knuje mega koszyk \-)

dokup epi do m-drol, fajnie razem dzialaja, ale epi juz ci libido nie zdola raczej podbic. kup duzo vitexu i b6 bo m-drol podbija mega prolaktyne. oslonki na watrobe (eselive) karczoch, milk thisle i odblok apteczny + caly czas vitex i b6 bylo mnostwo postow na ten temat. poczytaj Zmieniony przez - rony10 w dniu 2013-02-03 20:37:47

Forma jest super, zresztą jak przez cały rok:) Mega!

Jak dla mnie twoje nogi sa swietne , moze łydki nie sa jakies mega duze ale nigdy nie przepadałem za duzymi łydkami. Dałbym Soga ale juz raz dostałes. A co myslisz o "Żurawiu" na Dwugłowe bo do MC na prostych nie jestem przekonany.?

No znów pokazales ze sylwetka mega Tył jakis wiekszy, moze dlatego ze blizej aparatu od poprzednich. "zamówienie" było na przód/tył luzem dało by sie ?

mega fenomenalna sylwetka - bardzo podziwiam

Patryk hejtuje wszystkich którzy lepiej wyglądaja od niego czyli czyt. (wszystkich) :-P. Forma mega, przedramiona fajne, bardzo estetycznie jak zawsze w ilu postach to jeszcze napiszesz na temat Patryka ? Paweł jakich butów używasz do treningu na siłowni ?.

Cały czas w mega formie

[...] 98kg, w ramach Siedleckiej Ligi Biegowej. Pan na zdjęciu został wyprzedzony na ostatnim okrążeniu, które zrobiłem w tempie 2:59/km ostatecznie zajmując 2 miejsce. Jestem mega zadowolony z poprawienia życiówki aż o 19 sekund, ale wiem że jeszcze sporo mogę się poprawić. Po zawodach wykonałem jeszcze standardowe szybkie rozbieganie vel tempo [...]

Mam małe pytanie jeśli chodzi o treningi i bieganie tudzież jazdę na rowerku. Jak to robić. Bo mam treningi swoje w sobote i wtorek. Siłkę poniedziałek środa piątek. W niedziele i czwartek relax. Teraz pytanie gdzie dać bieganie i rower? Czy może to być zaraz po treningu na siłowni? Nie mówie o jakimś mega bieganiu tak 30 min. to samo rower.

ja dziś mam walke pokazową w sumie to nie mam jakioegos mega burdelu jak zwykle bywa Zmieniony przez - GSP w dniu 2008-09-27 10:57:15