mega

OLIMP Mega Caps.. ;D

[...] dodaję zrzut diety z wczoraj. Wyliczyłem zero 2420, B142 T44 W369 + tydzień deload, bo dawno nie miałem + zostanę na zerze jeszcze ze dwa tygodnie, bo czuję się fatalnie, mega dużo stresu w robocie. Prośba o ocenę diety, makro z fitatu: 2420, B142 T49 W333. /SFD/2023/12/25/b90253e3115d42339a0aace9539bb80e.jpg Zmieniony przez - Maro2345 w dniu [...]

Poproszę przepis na ciasto biszkoptowe. W ogole mam małą sugestię aby dawać przepis do każdego z twoich dań,bo jest mega pysznie

W sumie z gryczanej nie robiłam, dobra wskazówka z tymi białka ;-) Dzięki ;-) A micha wyjazdowa ciekawa ;-) Drugie zdjęcie mega ;-) Placek <3

O mamoooo omlet jest mega. Wygląda jak pizza, mniam!

dla sprinterow najwazniejsze sa : BCAA Olimp - 3 przed treningiem , 3 po treningu HMB Olimp Glutamina - po treningu LECYTYNA Olimp - 40 min przed treningiem IZO PLUS Olimp w trakcie treningu niewiecej niz 40minut GAINER - najlepsze MCT Olimp Kreatyna - Jabczan TCM Mega Caps , Creapure , Orotan najlepsze Clout - do wyboru - w okresie startowym nie [...]

BCAA Olimp - 3 przed treningiem , 3 po treningu (caps? 3g przed i 3g po? 6g to troche malo, jesli juz to lepiej dac w jednej porcji a bezposrednio po treningu gainera) HMB Olimp - strata kasy Glutamina - po treningu - strata kasy LECYTYNA Olimp - 40 min przed treningiem IZO PLUS Olimp w trakcie treningu niewiecej niz 40minut GAINER - najlepsze [...]

Może to znak, że Piotrkowicz powinien odpuścić sobie tegoroczne starania o awans na mr Olympia, odpocząć sobie i zrobić mega formę na przyszły rok. Dalej wyszczupliłby sobie obwód pasa, może wreszcie zrobiłby jeszcze większą masę ud i to by pozwoliłoby mu na zrobienie życiowej formy i drugi awans na mr O. Bo na razie mimo wielu starań nie [...]

-------Schematyka dawkowania 1.Na Czczo -2 kaps Krealkalyn + 2 mega caps tauryny + 1 Thermal 2.Przed treningiem 2 kapsy Krealkalyn + 2 tauryny + 1 Thermal 3.Kozieradka 2 razy dziennie po łyżeczce od herbaty 4.Białko jako że isolat przed i po treningu ,a w nietreningowe jak nie bede miał czasu wchłonać żarcia. ----------Dieta--------------- [...]

W lapce dorzuc z 3-4 centy i będzie mega wypas... Nie jestes az taki chudokosciusty znam batrdziej np ja :D

w porównaniu z Saibem__ to MEGA LOL brałeś w ogóle tego thermala ? Zmieniony przez - DUDEK w dniu 2006-12-29 13:59:58

Dzisiaj robiłem w rękawiczkach i już czuje jak mi poduszki dają do wiwatu! A więc tak... Chętnie napisałbym OMW (oh my workout) ale napisze standartowo OMG (oh my god). Ciekło ze mnie ciurkiem, podczas ostatniego obwodu, recę aż mi dygotały, starałem się robić wszystko maksymalnie technicznie, chyba przez to zajęło mi to tyle czasu! kipping [...]

No MEGA sylwetka za****** mi sie podoba! SoG

Super sylwetka! Mimo niedużej masy, mega wrażenie! Mięśnie niczym wyrzeźbione dłutem przez najlepszych hellenistycznych artystów. Doskonałe nogi, robią piorunujące wrażenie.

Dostalem mega loaga i nie widzialem wygranej, dopiero na powtorce, ale... TO JEST TO! ALI!

[...] 244 cm jak na moj wzrost to slaby wynik, dosiężny tutaj sie bardzo zdziwilem, pewnie wynika to z pamięci mięśniowej, progres 5 cm 320. Wczoraj postanowiłem pierwszy raz od dłuższego czasu zagrać w basket i był pierwszy dunk od 2 lat mega uczucie:D:D. Dzisiaj pomogę kumplom w ich ostatnim meczu w amatorskiej lidze zobaczymy jak to będzie wyglądać.

Dobrze, ze sprawa wyszla, bo ciekawe ile osob jeszcze by oszukal. Drugiego takiego forum na szczescie nie ma. Co do jego odzywki to mega lol. Chyba, ze mieszka na wsi i jak zobacza powiedzmy 2 samochody na obcych blachach to ludzie sie zbiegna z siekierami i z widlami. Taka spolecznosc jest gdzieniegdzie, a jak Szama jest krolem wioski to juz w [...]

trochę mało masy ale to przyjdzie z czasem ale za to masz zacna talie, mysle ze po masówce bedzie mega! Powodzenia !

Elegancko. Mega przemiana od strony 1. Teraz jest o niebo lepiej, teraz tylko powoli dokladac mieska, zeby zbyt sie nie zalac. Bylo cos mocniejszego?

Na mnie on robi mega wrażenie, w dużej mierze przez proporcje talia-barki.