mega

hehe.. no no chłopaczyno, a na co ty liczyłeś z takimi wymiarami, ze zaproponujemy mega cyklon na omce i mecie.. uzupełnij lodówke,tyle!!!!!!!

kup sobie kilka wiader mega mass , i jedz duuuuuzo kebabów.. mysle ze osiągniesz swój cel w krótkim czasie..

bardzo ładna sylwetka. tyle, że skąd te mega rozstepy na ramionach i w okolicy? nawet na kreatynie takich nie dam rady wycisnąć.. brzuch - typowo babski, zero definicji i miesnia.

toz. nogi mam ok nie mam jakis mega wuypakowanych ale widac ze cwicze na nie. co do mojej wagi to ostatnio wazylem sie na wadze co do grama wazy i pokazalo mi 81 kilo z lekkim gramem,jesli chodzi o moje gino to to nie jest gdyz juz takie mialem. stycznosc z saa mialem deca prolo odrzywki dietka i solidny trening, wiedz z reka na sercu moge [...]

Ave Seba ! Ja od dawna próbuję zbudować plecy w kształcie podobne do Twoich, chcę, aby zaczynały sie rozszerzać jak najwyżej, a nie tak jak u mega pakeros już idą od tali. Przeglądałem setki fot na forum, ale tylko Ty masz takie boskie plecy. Looknij, proszę, na mój post - http://www.sfd.pl/temat164322/ - tam jest rysunek i dokładny opis o co mi [...]

Mega kozacko sog Startowałes na jakiś zawodach ?

Jest mega! Tak trzymaj

no i co z tego mowisz o ogole, a wiesz ilu w polsce ludzi jest co na kulturystyke przeznacza pow 3-5tys zl na miesiac i co myslisz ze oni robia mega wyniki bez saa?

świetnie !! forma mega kozacka :) Z takim wyglądem, nie dziwie sie iż dostałeś sie do policji :D jest bdb.

[...] to bycia "wysuszonym" i nie chce mu sie trzymac formy to jego sprawa, i na odwrót. Ktoś założył tu temat otakim gostku niższym nieco od ciebie chyba 177 czy coś takoego, rzeźba b.dobra i 48 w łapie, nie widze mega barier by wyglądac jak ty i szczerze wole masywną ubitą sylwetke bez pociecia bo na zawody sie nie wybieram pozdr dominao

mega masa :),ale moglbys zrobic jakies zdjecia z daleka zeby bylo widac cala sylwetke razem z brzuchem :P pozdrawiam

roslinny w tego bica ladowal? BD- british dragon napewno. nazwy srodkow rozne, ale subst. aktywna ta sama. myslalem, ze ten temat bedzie o jakims mega cyklu, a tu takie polaskotanie wyjdzie ;)

Zawody Super! Aczkolwiek moim skromnym zdaniem powinny byc 2 maty, bo były walki w których był chwilowy przestój i robiło się nudnawo a tak można rzucić okiem na drugą matę :) Ale do rzeczy: Najlepszy zawodnik Turnieju to Tomek Szczerek, należy mu się zaproszenie na ADCC w Barcelonie, W 88 kg Bagi w końcu wygrał w submission chociaż nie miał [...]

ale oczywiście że tak w końcu i tak najważniejsza jest micha, trening i regeneracja, ja i tak jestem mega zadowolony bo w 5 miechów straciłem kilka % bf+złapałem trochę mięsa, ale samo samopoczucie i chęci w porównaniu do offa to już duży plus pamiętam że zanim przybiłem omena to po 10h pracy naprawdę czasem ciężko było mi iść na siłownie a na [...]

Cichy ty z mega kaloryferem? MderaTr dziaŁu Nasze Hbby "No SaLvAtIoN, no forgiveness"

co do stinga - przypomniala mi sie chyba najlepsza extra pro mega wypas akcja:D wiadomo, ze podczas gali zawsze jest taki moment, gdzie nikt nie walczy, tylko przez mikrofony jedni sie wyzywaja, zastraszaja z drugimi. no i podczas jednego takiego "wystapienia" mial pojawic sie sting. Mial ciekawe wejscia, ale to jedno bylo akurat [...]

Ja również robię rozpiętki hantlami po 16kg 3 serie po 15/12/10 i jest mega pompa. Nie wyobrażam sobie hantli 37kg }:-(

Pompa po orbitreku? No bądź poważny %-) Wypij kawę przed treningiem i tyle wystarczy. Nie robisz jakichś mega obwodów, żebyś kopa potrzebował.

prop 12 tyg długawo dużo bicia wyjdzie.poza tym jak skończysz ten cykl tak jak go rozpisałeś to mega blok i spadek cię czeka.

A no z japońskim też był mega klimat, mimo iż nie rozumie się nic %-) I te krzyki przy nokautach i poddaniach %-) http://www.youtube.com/watch?v=AiwJg1VpWkI&feature=related Zmieniony przez - bulletskat w dniu 2012-08-08 15:36:35