mega

[...] z trenigami ,poza tym ciagłe obciązanie tych samy partii ciala cwiczeniami zlozonymi prowadzi predzej czy pozniej do kontuzji powiem wiecej porzadne przyłozenie sie na mega ciazarach i na maszynach da lepszy efekt ,niz bezmyslne nasladowanie kogos tam i fruwanie ze sztnga i hantlami do usr..............przez 10 lat Zmieniony przez - chunga [...]

z tym że mi nie zależy na mega sile a na osiągnięciu maksymalnej siły dla mojej sylwetki, generalnie chcę być zdrowy i sprawny, plus mieć odpowiednią dla mojej wagi siłę bardziej bym się i tak skupiał na sw niż siłce

[...] naprawde pas nie uchroni cie przed wiekszą kontuzją - czy nie uchroni to wszystko zależy od tego jak masz założony pas. Zauważ, że większość zawodników zakłada pas i ściska mega mocno (czasami kolega pomaga). Z jednej strony przy max ciężarach uchroni (zmniejszy ryzyko kontuzji) a z drugiej może pomóc pare kg więcej zarówno w WL jak i SQ [...]

[...] nic nie bral. Bral czy nie bral, nie wiem, ale wierzyc na slowo zawodnikowi w tak drazliwym temacie to troche przesada. Wierzysz w Rogera bo GSP powiedzial, ze jest super mega hiper. Razem cwiczyli to co mial powiedziec? Wierzysz w CroCopa, bo powiedzial... Tak jak lubie Cie czytac, bo czasami jakiegos ciekawego niusa zapodasz tak widzac takie [...]

[...] 2 kapsy na czczo 2 kapsy na ok godzine przed tren i patrzyl na reakcje organizmu w razie potrzeby zwiekszasz lub zmniejszasz. TCM- 5 kapsulek po treningu ,a DNT wrzuc 5 kapsulek po poludniu MZB 2 kapsulki przed snem Gold omega3 1-2 kapasulki po posilkach mega mineral do posilku 1-2 x na dzien tauryna zbedna aminokwasy okolo treningowo 1g/10kg

[...] @@-) bo dociagniecie do decyzji,to akurat w pojedynku z Machida zaden wyczyn,zwlaszcza walczac tak "agresywnie" jak Mousasi. tragedia,gosc nic nie zwojuje w UFC. Z kolei jak nie przepadam za Machida,bo jego walki mnie mega nudza,tak w tym pojedynku zrobil na mnie wrazenie.Naprawde swietna dyspozycja i pelna zgoda,co do oceny jego wystepu :-))

[...] czy np uciąć te 100 kcal, i jesć 2600 i za tydzień znowu waga + pomiary, i wtedy jakieś kolejne kroki, nie ukrywam obecna waga no nie czuje się w niej dobrze, i tak czuję mega poprawę patrząc np 3 miesiące wstecz jeśli chodzi o wydolność, kondycje, czy nawet po ubraniach widzę ze fajnie się to wszystko zmieniło, no tylko tak jak mówię nie [...]

w beztlen wchodzą najczęściej sportowcy których wysiłek jest zależny od przeciwnika ( sporty walki ), od trenera który gna do roboty na ilość powt i ....trenujący na mega ciężarach z bardzo małą ilością powt na duze grupy, kiedy na jednym oddechu walczą z ciężarem ..... w beztlenie jesteś kiedy masz zadyszkę z e nie jesteś w stanie normalnie [...]

Jsdolan wielkie dzięki za rzetelne prowadzenie dziennika i całego testu, jak i za pozytywną ocenę suplementów ( jak pisałem CF nie ma żadnej subst gaszącej piane z hydrolizatu właśnie po to by sie jak najszybciej wchłaniał, wystarczy 5 minut odczekać po wymieszaniu i piana sama opada). Mega długie treningi robisz !!!. pozdrawiam i życzę zdrowia i [...]

ale pare osób pisalo juz ze połącznie tych 2 to mega kosa.wiadomoze na pierwsze 2cykle mozna te srodki solo wziac.ale potem mozna by np 1-3 mdrol 1-2 tab , 4-6 trenadrol 2-3 tab i prop 1-7. kto łaczyl te 2 ph niech pisze o efektach

sekret fedora to mega mass 4000 od tego czasu już nie musi pakować żeby mieć siłe tura

[...] do Stuk Walki nie rozni sie niczym od tego przed silka. W celu wykonania efektywnego treningu SW potrzebujesz sporo wegli. Sam cwicze SW i wiem, ze bez wegli dupa blada. W SW potrzebujesz mega wydajnej energi, poniewaz trening ma charakter "zrywow", w ktorych przez krotki okres czasu (1-2min) wykonujesz cw z maksymalna intensywnoscia.

Tą wiedzę jaką mam czerpię z tego forum więc śmiejąc się ze mnie śmiejecie się z siebie... test(''); test(''); A i jeszcze coś. Kupuje u gościa na allegro gainer no i on ma jeszcze coś takiego: OLIMP BCAA 30 MEGA CAPS Składniki: wolne aminokwasy: L-leucyna, L-walina, L-izoleucyna, , celuloza mikrokrystaliczna i sorbitol - substancje [...]

3100 cal to mega duzo?? tyle chlopak powinien zjesc jak sie rozwija. wegli mowisz za masz duzo?? Nie wiesz sam co piszesz a sie rzucasz jak ktos ci "wiedze" skrytykuje... po co Ci 220 g bialka przy nabieraniu masy?? podejrzewam ze wegli masz tyle samo i stoisz. "ciezko mi przytyc, mam szczupla budowe ciala, takie geny" a [...]

[...] bo jestem tym już naprawdę zmęczony ile to się może do cholery ciągnąć ,a jeśli miał bym coś kupić to jak piszesz wnc1964 ta meta w małych dawkach 5mg ,chciałbym np brać ja z fosfatydyloseryną z myprostein która jest mega opłacalna i w dużych dawkach po 2-3g dziennie sama fosfa lepiej działa w stosunku do 11 andro które w ogóle nie działało

podepne sie pod posta.... dzis mijaja 2 tygodnie od brania clenu... jestem mega zadowolony... gadalem z kumplem co mysle ze sie zna na tych rzeczach i mowil ze dopoki kopie to mam brac dalej i mierzyc temperature ciala... mam kolo 37.2 i jak spadnie to dopiero przestac brac.... ogolnie jak juz nie bede go czul to skonczyc... co o tym sadziacie?? [...]

podepne sie pod posta.... dzis mijaja 2 tygodnie od brania clenu... jestem mega zadowolony... gadalem z kumplem co mysle ze sie zna na tych rzeczach i mowil ze dopoki kopie to mam brac dalej i mierzyc temperature ciala... mam kolo 37.2 i jak spadnie to dopiero przestac brac.... ogolnie jak juz nie bede go czul to skonczyc... co o tym sadziacie?? [...]

Kozacka rozpiska! Mega! Tylko jeszcze Melvina niech tam dadzą

Poprostu mega byk startuj na zawodach bo się marnujesz! Pozdrawiam!!!

w Radomiu zwiedzilem sporo silowni chyba tylko na michalowie nie bylem ... a wiec tak dla mnie swietna silownia byla mega na zeromskiego niestety teraz jest tylko dla pań;/ co do agi sport to sie nie wypowiadam poszedlem tam tylko zobaczyc jaki sprzet maja i wyszedlem jezeli ktos mysli o trenowaniu a nie o jezdzie na rowerkach to lepiej niech [...]