[...] TEGO MAKROCYKLU LECZ ZEBRALEM WIEDZE NA TEMAT TEGO WSPANIALEGO TRENINGU W JEDNYM MIEJSCU. AUTOREM JEST WODYN I TO JEMU NALEZA SIE WSZELKIE GRATY!! JA ROBIE TEN MAKROCYKL JUZ DRUGI RAZ POD OKIEM WODYNA http://www.uploader.pl/?d=2F68406E1 - Programik do liczenia ciezarow by APCML xD zdr. Zmieniony przez - georgu w dniu 2008-07-01 22:28:51
[...] trochę, ale w postach pojawiały się sprzeczności wypowiedzi czy aby napewno masa rośnie, czy wręcz odwrotnie. W końcu jdnak wyszło, że masa rośnie, a macie artykuły tutaj: http://www.sfd.pl/temat200923-strona1/ Na jego drugiej stronie jest następujące zdanie: "owszem nagl zwiekszzenia stezenia sodu w organizmie powoduje zatrzymanie wody pod [...]
[...] jest zrzeszony. Wysokość opłat podana jest w KOMUNIKACIE FINANSOWO-ORGANIZACYJNYM PZKFITS na 2017r., dostępnym na stronie internetowej Związku w zakładce „Przepisy”: http://pzkfits.pl/wp-content/uploads/2016/12/KFO-2017.pdf Opłata wnoszona bezpośrednio przed zawodami (w dniu weryfikacji) będzie obciążona dodatkowym narzutem w wysokości 20 [...]
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie
Witam, nie mam czasu na wyjście na siłownię ze względu na to, że mieszkam na wsi. Kompletuje podstawowy sprzęt. Chciałem kupić takie coś: http://allegro.pl/lawka-6w1-laweczka-do-cwiczen-evo-sport-fitness-i5009575153.html Ale kolega który troche w tym siedzi odradził i polecił kupić na początek Gryf długi prosty 2 hantelki obciążenie ławeczka. Do [...]
Witam !! Sprzedam Packa w razie pytań pisać :) Poniżej fotki :) http://i54.tinypic.com/243kqh2.jpg http://i55.tinypic.com/hveb7r.jpg http://i56.tinypic.com/2u5vugx.jpg http://i54.tinypic.com/35mmcz6.jpg http://i55.tinypic.com/2evx3zr.jpg http://i53.tinypic.com/2llg189.jpg http://i55.tinypic.com/2q36nfl.jpg Zmieniony przez - ths122 w dniu [...]
Many of us grew up pondering rosetta stone korean all we needed to master was the English vocabulary. Sure, we may have taken a variety of Spanish or French courses in higher school or college, but that's about the extent of our coverage to overseas languages. But what numerous people discover over time is just how exhilarating it could be to find [...]
Kung-fu/wushu. Najpierw zdjęcia i rysunki z różnych styli: 1.Kilka ilustracji o sandzie w wariancie "ulicznym": http://www.yiquan.com.pl/ciekawe/ulicznasanda.html 2 Trochę zdjęć zastosowań ze stylu bajiquan: http://www.yiquan.com.pl/ciekawe/baji.html 3. Xingyiquan - kilka ilustracji: http://www.yiquan.com.pl/ciekawe/xingyi.html I videoklipów: 1. [...]
[...] niepożądany efekt napompowania wodą, szczególnie widoczny gdy oglądam się rano po wieczorny skorzystaniu z sauny (wycina mnie). To tyle, z góry dziękuję za pomoc i pozdrawiam. http://zapodaj.net/cfad14373b0a3.jpg.html http://zapodaj.net/d32772165c272.jpg.html http://zapodaj.net/143506b245ad0.jpg.html http://zapodaj.net/db40f97f2442e.jpg.html
[...] i kupci sobie sprzet do domu. Jakie macie opinie o firmie MAGNUS? Nie chce nic super pro ekspert ale cos najlepszego w cena/jakosc. Myslalem nad nastepujacymi produktami: http://www.magnuspolska.pl/product-pol-4617-Drazek-treningowy-do-cwiczen-rama-6GT-MP1037-NEW.html [...]
Niestety tylko do obejrzenia, nie idzie sciągnąć Filmy Bjj vs Thai box: http://www.ribjj.com/asfroot/fights/jjvmt1.asx http://www.ribjj.com/asfroot/fights/jjvmt2.asx Film Bjj vs kicboxing: http://www.ribjj.com/asfroot/fights/jjvk1.asx Film Bjj vs karate: http://www.ribjj.com/asfroot/fights/bvsk1.asx Paweł Ziółkowski [...]
[...] pytających o trening, o sekcje itp. Chce powiedzieć wszystkim, że trenuje dużo, kilka krotnie dziennie. Mam świetnych sparing partnerów i w grudniu będę gotowy by dać z siebie wszystko dla fanów z całego świata. Dziękuje wszystkim, którzy życzą mi zdrowia. http://www.youtube.com/watch?v=TLebd0z2pYg http://www.youtube.com/watch?v=Uz9AATtPMSI
Witam,mam do sprzedania: Obciazenie firmy THORN 3,5zl/kg 2x 10kg sr 27mm 2x 5kg sr 27mm 4x 2,5kg sr 31mm 4x 1,25kg sr 31mm http://i51.tinypic.com/n34ym1.jpg http://i54.tinypic.com/bj8ghs.jpg http://i54.tinypic.com/2ex8xw3.jpg Gryf prosty gwintowany z zaciskami dlug. 155cm sr. 24mm cena 40zl http://i52.tinypic.com/16jn56v.jpg 2x gryf do [...]
[...] Cindy Tak wiele rund ile dasz radę w 20 minut 5 podciągnięć 10 pompek 15 przysiadów Mary Tak wiele rund ile dasz radę w 20 minut 5 Pompki z nogami w górze (pionowo !) (http://www.youtube.com/watch?v=fLpW7_9-TRw&feature=related) 10 przysiadów jednonóż 15 podciągnięć JT 21-15-9 powtórzeń, dla danego czasu: Pompki z nogami w górze (pionowo !) [...]
http://www.sfd.pl/sklep/produkt_img/Stano_fusion_i2487_d400x400.jpg Stano fusion Opis Hi Tec StanoFusion pozwala mięśniom przygotować się na ciężki trening o różnym charakterze wysiłku fizycznego. Jego uniwersalny zestaw składników został opracowany z myślą zarówno o przedstawicielach sportów siłowych jak wytrzymałościowo-siłowych. Doskonała [...]
siema Jako ze wpadla mi w rece puszka ów suplementu a jest bardzo malo opinii tego stacku postanowilem zrobic małe sprawozdanie ... To jedziemy A oto sklad tego cudeńka Tak wyglada proszek po otwarciu puszki: -zero wilgoci, zero grudek -proszek bardzo sypki -charakterystyczny zapach Wymieszalem 50g proszku z ok 250-300ml wody w shakerze Smak: [...]
[...] za okolo 250 zl z modlitewnikiem i mozliwoscia cwiczenia nog i rozpietek jednak nie wiem ktora wybrac i pisze tutaj,przejrzalem na allegro i spodobaly mi sie nastepujace: http://allegro.pl/item458349079_lawka_treningowa_masiv_65_wygodny_modlitewnik.html http://www.ceneo.pl/364621 [...]
Sprzedam spodnie reserved rozmiar 33/32. Stan jak nowe nałożone dwa razy, sprzedaje ponieważ są troszkę za duże. Cena 79 zł !!. Cena sklepowa 140 zł. http://img14.imageshack.us/img14/2944/20102107641.jpg http://img560.imageshack.us/img560/135/20102107642.jpg Mam do sprzedania jeszcze super koszulkę Elade rozmiar L. Koszulka była założona tylko [...]
Witam. Mam kilka rzeczy na sprzedaż. Sprzedaję przez allegro. 1. Rękawice harbinger. http://allegro.pl/rekawice-harbinger-stan-idealny-i1750924336.html 2. Koszulka barcelony nike. http://allegro.pl/koszulka-barcelony-sezon-2010-2011-rozmiar-s-m-i1750924786.html 3. Dresy vigo. [...]