[...] rzep, dzięki temu REWELACYJNIE trzymają się na ręce, oficjalnie używane przez angielską organizację UCMMA, mają delikatne otarcia w środku od przymierzania w sklepie, 90zł, http://img36.imageshack.us/img36/3390/sdc10289uw.jpg http://img69.imageshack.us/img69/7594/sdc10290s.jpg 2. Rękawice Lonsdale, rozmiar L/XL, 85zł [...]
Rolando Perez vs. Seth Dikun http://rapidshare.com/files/242230912/WEC_41_-_Rolando_Perez_vs._Seth_Dikun_-_fight2live.net.avi Anthony Pettis vs. Mike Campbell http://rapidshare.com/files/242232183/WEC_41_-_Anthony_Pettis_vs._Mike_Campbell_-_fight2live.net.avi Jens Pulver vs. Josh Grispi [...]
[...] podwójnie , czyli każdy glos to 2 punkty głosujemy do 13.01 do północy W tym miesiącu nie bierze udziału blog Krzyża ze względu na zwycięstwo w listopadzie 1-georgu-http://www.sfd.pl/_Brudna_miska_by_georgu-t1156013.html 2-blue_hope-http://www.sfd.pl/_Agnieszka_w_kuchni__czyli_coś_z_niczego_;_-t1096225.html [...]
[...] a nie inne towarzystwo i zaczęły się melanże i teraz spowrotem ćwicze znów od pół roku. Mam 164cm wzrostu , 60kg wagi , biceps 37 , przedramie 31cm , wyciskanie leżąc 95kg. http://img15.imageshack.us/my.php?image=obraz1006n.jpg http://img15.imageshack.us/my.php?image=obraz1004j.jpg http://img164.imageshack.us/my.php?image=obraz1001.jpg [...]
[...] a jedynie je zaśmiecają. Po pozytywnym rozpatrzeniu mojej prośby proszę o skasowanie również tego tematu. THX za pozytywne rozpatrzenie mej prośby i pozdro Linki do tematów: http://www.sfd.pl/M%C3%B3j_cykl-t430044.html http://www.sfd.pl/Dob%C3%B3r_produkt%C3%B3w-t430348.html [...]
Witam, na siłowni ćwiczę około 2 lat natomiast były to przerwy, bez diety, słaby trening.. od 6 miesięcy ćwiczę na poważnie, plan porządny jest, dietka jest . Aktualnie jestem podczas robienia masy, mam tendencje do zalewania co zobaczycie zaraz na fotkach:) Zdjęcia po lewo robione około rok temu natomiast do maja nic się z wyglądu nie zmieniło bo [...]
witam wszystkich i mam prozbe do osob ktore znaja sie na wistrolu,czy tak powino wino wygladac po 24godzinach http://img194.imageshack.us/img194/9467/dsc02602m.th.jpghttp://img194.imageshack.us/img194/4382/dsc02603l.th.jpghttp://img194.imageshack.us/img194/1319/dsc02604w.th.jpg Płeć: Mężczyzna Wiek: 28 Waga: 92 Wzrost: 180 Obwód klatki: [...]
Witam Sprzedam Laptopa Toshiba Tecra 9000 Laptop wizualnie jest ok. Niestety nie mam do niego zasilacza i dysku. Po włożeniu dysku uruchomiłem go na baterii było 19% 22minuty matryca wszystko wyglądało na sprawne zreszta załaczam zdjecia poniżej. gosciu przymnie ładował go na zasilaczu i normalnie w biosie siedział bo nie było dysku a w domu [...]
[...] zmienić jedynie nawyki żywieniowe i wprowadzić większą aktywność fizyczną, by poziom zatłuszczenia zaczął się zmniejszać (poziom tkanki tłuszczowej możesz sprawdzić tutaj: http://potreningu.pl/kalkulatory/tluszcz). Wraz jednak z obniżaniem „bf-u”, konieczne są coraz większe restrykcje żywieniowe i coraz bardziej przydatne stają się silniejsze [...]
[...] Celem testu jest rekompozycja/redukcja. O MNIE - wiek: 23 lata - wzrost: 164cm Reszta pomiarów tutaj: /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD/19f07b48cc4e4fe78a5bb61b0c4633a2.jpg ZDJĘCIA http://img221.imageshack.us/img221/109/120515085003.jpg http://img515.imageshack.us/img515/7188/120515085044.jpg http://img818.imageshack.us/img818/2001/120515085129.jpg [...]
[...] -najlepszy debiut roku federacji IFBB w kat. men’s physique open -profesjonalny fitness model -twarz magazynu Men’s Helath ZAPRASZAM DO PODĄŻANIA ZA PROFILEM FACEBOOK: http://www.facebook.com/mariuszczerniewiczcom STRONA INTERNETOWA: http://mariuszczerniewicz.com MÓJ TEMAT NA FORUM Z RELACJAMI Z PRZYGOTOWAŃ I AKTUALNYMI ZDJĘCIAMI: [...]
[...] w barach: 61 cm Szerokość w klacie: 67 cm Długość: 89 cm Długość wew. rękawa: 21 cm Cena 35 zł + KW Najlepiej odbiór osobisty na terenie katowic, sosnowca, czeladzi http://images44.fotosik.pl/164/95543f82b9aa68d9med.jpg http://images40.fotosik.pl/159/e38906db17ce1c32med.jpg http://images38.fotosik.pl/159/45cd194498d7f3a0med.jpg [...]
Wywiad z Yang Hai, pochodzącym z Tianjinu. http://www.youtube.com/watch?v=_G0cf92jiqQ http://www.youtube.com/watch?v=87fbejJlLWA http://www.youtube.com/watch?v=fa_J1jXxriE http://www.youtube.com/watch?v=VcaJC5fOOXg http://www.youtube.com/watch?v=2u-B2_YQnZ0 http://www.youtube.com/watch?v=7aU1BQ5N_8U http://www.youtube.com/watch?v=GyHNExBMjnM [...]
[...] nas do parteru zaś chwyt za kark uniemożliwi ucieczkę z tego dystansu. Przeciwnik jest zatem zmuszony do kontynuowania walki w "naszym" dystansie - w zwarciu. Żadnych sztucze jak np wciskanie paluchów w różne miejsca tylko prostota i siła innymi słowy kombat kturemu można zaufać artykół pochodzi ze strony http://www.jkd.pl/index_pl.html
Odcinek 1 http://www.megaupload.com/?d=5LCN2XD6 Odcinek 2 http://www.megaupload.com/?d=95AOJW3Y Odcinek 3 http://www.megaupload.com/?d=P5J54IMB Odcinek 4 http://www.megaupload.com/?d=UGLON98C Odcinek 5 http://www.megaupload.com/?d=RTOCB97Y Odcinek 6 http://www.megaupload.com/?d=5PGFHX3S Odcinek 7 http://www.megaupload.com/?d=3184IFLT Odcinek 8 [...]
siema, mój staż jest praktycznie zerowy - chodziłem 2 miesiące, ale bez żadnego planu i ćwiczyłem chaotycznie, na wszystkim po trochu, ostatnio ćwiczę wg takiego systemu, który ktoś tam na siłce mi doradził, widząc, że ćwiczę bez sensu, więc tak to wygląda teraz, po korekcie (proszę, nie śmiejcie się z ciężarów które dźwigam, ale ręce mam bardzo [...]
witam kupilem wczoraj metke taka jak w tytule i mam pare pytan 1.czy to fake? 2. bd dzialac? 3.chcialbym uslyszec opinie osob ktore ja braly i jakie mieli efekty? zdj: http://img577.imageshack.us/img577/9905/20120503214452.jpg http://img213.imageshack.us/img213/108/20120503215352.jpg http://img401.imageshack.us/img401/7633/20120503214546.jpg [...]
[...] na ławce w leżeniu przodem 3 serie 10 razy żołnierskie wyciskanie 3 serie 8 razy Piątek: nogi + barki przysiady z obciążeniem 2 serie 12 razy a na brzuch coś takiego: http://www.sfd.pl/Mięśnie_brzucha_jakich_jeszcze_nie_miałeś-t455153.html Chodzi mi o to żeby wygladać tak: http://www.pudelek.pl/artykul/14748/czyja_to_klata/ no może [...]
Jak w ogłoszeniu: Koszulki były kupowane rok temu w Niemczech, założone kilka razy; 1. Lekka, przewiewna koszulka Adidas; XXL Stan: DB+ http://www.iv.pl/images/31866024314272676416.jpg Cena: 25zł + kw 2. Przewiewna koszulka Adidas z serii "Climalyte"; XL Stan: DB+ http://www.iv.pl/images/35263751351105784931.jpg Cena: 25zł + KW 3. Granatowa [...]
wrobcio
