SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

http

  • Marzec Wodyn i Żubr

    Temat
    Aktualności - Kulturystyka i Fitness

    EDIT: Daniel "Żubr" Grabowski - Mistrz Świata w Trójboju Siłowym kat+125 Andrzej "WODYN" Roszkowski - Moderator SFD, Trener. http://tv.sfd.pl/%C5%BBubr-i-Wodyn--czyli-kszta%C5%82towanie-SI%C5%81Y-maksymalnej,odcinek,49.aspx Coach WODYN o zapobieganiu urazom na treningu, wiadomosci spoza podręcznika ćwiczeń i podstawowej techhniki uczonej na [...]

    Odpowiedzi: 273 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-02-21 21:23:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Witam, Sprzedam dwie koszulki. Biała Nowa nigdy nie używana rozmiar. L Czarna dwa razy założona gdzieś w szufladzie mam do niej metki roz.M Czekam na wasze oferty. Wymiary: Biała: Szerokość: 58cm Długość: 78cm Czarna: Szerokość: 55cm Długość: 71cm

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 1822 Data: 2009-07-22 22:23:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Tomek20129 masa mięśniowa - pierwszy dziennik

    Temat
    Trening dla początkujących

    [...] , lecytyna. Odbyte cykle/zażywane suplementy dawniej : Kreatyna fitmaxa , hood blood , gainer mass xll , białka kilka rodzajów. ZDJĘCIA AKTUALNE - NOGI WRZUCĘ JUTRO : http://desmond.imageshack.us/Himg706/scaled.php?server=706&filename=1329501411278.jpg&res=medium [...]

    Odpowiedzi: 24 Ilość wyświetleń: 2528 Data: 2012-02-17 21:11:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [Sprzedam]Buty Tanio nike

    Temat
    Targowisko

    Witam mam do sprzedania buty ;D Foto poniżej Cena do negocjacji wiecej info na Pw lub mejl [email protected] Rożne rozmiary http://zapodaj.net/3b01d6f2885a.jpg.html http://zapodaj.net/961848c48ce8.jpg.html http://zapodaj.net/2dd3d8aba900.jpg.html http://zapodaj.net/61bba393b703.jpg.html http://zapodaj.net/044ce88ea0ef.jpg.html [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 1088 Data: 2010-06-29 11:04:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • -tutus- / Koniec opyerdalania się!

    Temat
    Trening dla początkujących

    [...] ale mam nadzieję, że mój metabolizm niedługo się rozkręci. Warzywka dodaje w miarę możliwości do każdego posiłku. Jeżeli przybędzie trochę tłuszczu to się nie załamię http://img26.imageshack.us/img26/5235/dieta20111121.png Trening Założenie to klasyczne FBW 3 razy w tygodniu pn/sd/pt. Ostatnio trochę kiepsko z czasem z racji nowego planu [...]

    Odpowiedzi: 28 Ilość wyświetleń: 2137 Data: 2012-02-25 00:38:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 1. http://i1303.photobucket.com/albums/ag148/pittbull-paola/bloki/DSC_2748_zps2f5a2c58.jpg http://allegro.pl/harbinger-rekawice-wristwrap-bag-glove-rozmiar-l-i3648081863.html 2 http://i1303.photobucket.com/albums/ag148/pittbull-paola/bloki/DSC_2749_zps4efed960.jpg [...]

    Odpowiedzi: 0 Ilość wyświetleń: 925 Data: 2013-10-21 22:52:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] i środa, jeżeli jest to niemożliwe ewentualnie 3 dniowy -Tylko po moją skromną siłownie jaką posiadam : a)sztanga z gryfem prostym b)sztangielki z obciążeniami c)ławka http://www.iv.pl/images/41511688227898117607.jpg http://www.iv.pl/images/41331252886360984062.jpg http://www.iv.pl/images/57626514348318308171.jpg d)stepper e)drążek [...]

    Odpowiedzi: 29 Ilość wyświetleń: 3489 Data: 2012-11-23 14:42:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Moja ciasna ale wlasna siłka :P

    Temat
    Po siłowni, o siłowni

    Niestety ze względu na mój studencki budżet nie ma ona zbyt wielkiego wyposażenie ale pochwale się tym co mam Oto moja siłka. Na początek ławeczka z promocji z hipermarketu :) możliwość ustawienia skosu w górę ale wtedy głowa nie mieści się pod sztangą więc o co chodzi? Ławka skos w dół zrobiona przeze mnie, zespawana z rurek ze stojaków na [...]

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 2275 Data: 2009-09-04 09:55:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [Blog ] KONIU - a dałem fotę na 79str. ;-D

    Temat
    Trening dla początkujących

    Czas się wyciąć... Dieta: 6 posiłków dziennie : -w 5 białko z mięsa, w jednym z proszku -okołotreningowo manipulacja węglami od 60-150g/dzień -tluszcze głównie mięso, oliwa. Trening: 3-4x w tygodniu siłownia, po siłowni 40-60 minut aerobów. klatka, triceps najszerszy, biceps barki, prostowniki nogi. lub klatka, triceps plecy całe, biceps [...]

    Odpowiedzi: 848 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-05-17 16:00:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • A Night Of Combat - walki online

    Temat
    Scena MMA i K-1

    Trochę późno, ale lepiej późno niż wcale. Wszystkie walki mma z gali A Night Of Combat pozbierane w jedną całość. Zapraszam. John Alessio vs Pete Spratt http://www.youtube.com/watch?v=3AChMedXnWU Kim Couture vs Kim Rose Runda 1 http://www.youtube.com/watch?v=zCq5LN7R4XA Runda 2 http://www.youtube.com/watch?v=6JglevYXk3I Runda 3 [...]

    Odpowiedzi: 0 Ilość wyświetleń: 2249 Data: 2008-06-29 00:18:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Który gryf wybrać?

    Temat
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    [...] mały i się z niego sypie powłoka nie pamiętam z jakiej firmy jest. Chce aby gryf był solidny i był dobrze zrobiony szczególnie ta powłoka żeby nie leciała. Mam do wyboru: http://www.sport-shop.pl/gryf-prosty-150cm-gwintowany-p-3916.html - platinum fitness ten mi się najbardziej podoba ale nie wiem czy firma jest dobra [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 2256 Data: 2011-12-23 11:54:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • http://www.sfd.pl/sklep/produkt_img/Zurawina_uro-complex_i765_d400x400.jpg Żurawina uro-complex Opis Naturalna ochrona dla Twojego układu moczowego. Infekcjom stop. Żurawina URO-COMPLEX - innowacyjny suplement diety zawierający wysokoskoncentrowany (100:1) i standaryzowany na 10%-ową zawartość proantocyjanidyn (PAC) ekstrakt owoców żurawiny [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 7449 Data: 2012-06-25 17:31:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] SENIOR * Ślusakowicz Stanisła, +91 kg SENIOR Najlepszym zawodnikiem zawodów zostaje Wojciech Kosowski. Filmy z walk Mistrza Polski w kategorii do 86kg, Marcina Mietenia: http://www.dailymotion.pl/video/xfz7mg_walka1_sport#from=embed http://www.dailymotion.pl/video/xfyyt5_marcin-walka-2-2010-12-06-00-20-49_sport [...]

    Odpowiedzi: 21 Ilość wyświetleń: 3457 Data: 2010-12-08 13:07:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pregnyl z MSD. Nie mogę pisać w dziale do tego przeznaczonym więc pytam tutaj - ori czy fake? Po wbiciu mocno piecze. Ktoś stosował? http://solaris.wohlnet.ru/pregnylX123/IMG_20230824_233450.jpg http://solaris.wohlnet.ru/pregnylX123/IMG_20230826_093514.jpg http://solaris.wohlnet.ru/pregnylX123/IMG_20230826_093532.jpg [...]

    Odpowiedzi: 0 Ilość wyświetleń: 188 Data: 2023-09-25 21:25:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ed hardy shoes ed hardy hoodies

    Temat
    Szybkie pytania bez logowania

    You will find ed hardy clothing numerous types of clothing ed hardy t shirts lines that happen to be produced offered recently.But a particular of the well-known ed hardy will be the ed hardy hoodies Range amongst those population brand names that happen to be obtainable. You might well see from a variety of Hollywood stars like Madonna, Sylvester [...]

    Odpowiedzi: 0 Ilość wyświetleń: 396 Data: 2010-08-03 04:22:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • NextOne- Cięzkie początki, zwiastunem dobrego.

    Temat
    Trening dla początkujących

    [...] 190 cm waga 89 kg obwodów nie znam ale uzupełnię. Wyniki siłowe jutro się przekonamy ;) no i zdjęcie już wrzucam: A o to i one przepraszam za pozy ale no wiem są do dupy;| http://naforum.zapodaj.net/38276a6da1d4.jpg.html http://naforum.zapodaj.net/a018fd259f0b.jpg.html http://naforum.zapodaj.net/6e84c5212951.jpg.html [...]

    Odpowiedzi: 246 Ilość wyświetleń: 11846 Data: 2012-07-05 18:16:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • CZEMU KOBIETOM NIE PODOBAJA SIE KULTURYSCI

    Temat
    Po siłowni, o siłowni

    [...] a wiec o co tu chodzi?? podam wam linki gdzie wkleilem zdjecia min na forum gazet apl: frank asepe. serge nubreta, arnolda, boba parija i kilku innych symetrycznych gosci: http://forum.gazeta.pl/forum/72,2.html?f=29&w=21304063&v=2&s=0 , http://forum.gazeta.pl/forum/72,2.html?f=150&w=21304086&v=2&s=0 , [...]

    Odpowiedzi: 165 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2005-03-06 14:32:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Iron man na youtuble

    Temat
    Po siłowni, o siłowni

    1. http://www.youtube.com/watch?v=pkYYtY0CrBs 2. http://www.youtube.com/watch?v=f2KPWLympKY&feature=related 3. http://www.youtube.com/watch?v=tSWaoawX9LY&feature=related 4. http://www.youtube.com/watch?v=-XqkVB-vsgw&feature=related 5. http://www.youtube.com/watch?v=IFgB1NnPWA0&feature=related 6. [...]

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 3978 Data: 2008-07-02 12:13:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pielęgnacja cery trądzikowej

    Temat
    Zdrowie i Uroda

    [...] oba na spirytusie, jeden miejscowo (zineryt), drugi papka robiona w aptece na całą twarz z neomycyną więc jest trochę obciążenie. ziaja tintin - żel myjący antybakteryjny http://wizaz.pl/kosmetyki/produkt.php?produkt=18220 ziaja - tonik ogórkowy http://wizaz.pl/kosmetyki/produkt.php?produkt=2307 Wybrałem te ponieważ żel jest do cery [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 2884 Data: 2011-06-23 23:32:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • TEST redukcyjny Olimp- dawkowanie

    Temat
    Odżywki i suplementy

    W celach upewnienia się, że wszystko dobrze rozplanowałam i z jednym pytaniem się zgłaszam http://www.sfd.pl/***_WYNIKI_str.2_-_OLIMP%3A_RYWALIZACJA_-_REDUKCJA_dla_2_KOBIET_***-t494553.html Zakładamy z Zyrafka, że test potrwa ok. 60 dni (na tyle też IMO większość supli jest przewidziana). A więc: 1. Olimp Therm Line Forte 60 kaps. x 4szt. opis [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 1627 Data: 2009-05-12 15:07:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)