http

Witam, znalazlem w necie cos takiego: http://free-pdf.pl/Policyjne_Ju-Jitsu.pdf o policyjnym ju-jitsu. I mam pytanie, czy warto sie uczyc z czegos takiego?

Witam ponownie Panowie:D Kończę właśnie to HST http://www.sfd.pl/drugie_HST-t477576.html# jestem zadowolony z jego efektów bo ladnie sila poszla do gory wczesniej jak sprawdzalem maksy to bylo dosyc ciezko teraz po treningu juz spokojnie sobie robie zalozona ilosc powtórzeń lecz teraz mam wielka ochote na ciezkie FBW lub splita co o tym [...]

http://www.kulturystyka.pl/atlas/ - znalazłem na tej stronie coś takiego: Ćwiczeń w seriach: Stosując wiele serii, a nie pojedynczych powtórzeń na dana grupę mięśniową, możemy doprowadzić do jej pełnego wyczerpania, a przez to pobudzać ja do maksymalnej hipertrofii mięśniowej. Czy chodzi tu o to by robić dużo serii i powtórzeń by doprowadzic do [...]

Moj profil na youtube... http://pl.youtube.com/user/K1S1G Oceniajcie, pytajcie o co chcecie ;) Pozdro Zmieniony przez - Raptor85 w dniu 2008-04-30 14:26:40

zauwazylem ze przy wlaczaniu dzialu doping wyskakuja mi jakies policyjne tresci cbs nas hakuje?? Zmieniony przez - yogidogi w dniu 2009-11-24 00:56:00

Szukałem dla siebie jakieś kreatyny i znalazłem jakieś połączenie kreatyny i hmb w jednej kapsułce. Jak sądzisie warto zainwestować w to troche forsy, czy nie wydziwiać i kupić normalny monohydrat bez żadnych dodatków ?? ( Nie znam się na kreatynach, zawsze brałem zwykłe mono ) http://www.sfd.pl/sklep/Vitalmax_Creatin_HMB_Synergy-opis1434.html

Warto kupić filtrujący dzbanek do wody np. taki http://allegro.pl/filtr-do-wody-dafi-astra-4-wklady-rozne-kolory-i1889410316.html Ktoś ma coś takiego i może się podzielić wiedzą? Takie filtry jak tam są coś dają? Na razie nie mam kasy na zamontowanie filtru w kranie z prawdziwego zdarzenia. Można pić taką przefiltrowaną kranówę bez gotowania?

ma 15 lat wyciskanie 167kg widać całą sztangę. 370 funtów = 167kg waży 79kg http://www.youtube.com/watch?v=XxBpIiTFEJU Zmieniony przez - Mucha190 w dniu 2009-08-25 01:32:05

JAK W TEMACIE NA SPRZEDAZ MAM FAJNE SPODNIE MARKI BANANA REPUBLIC, SPODNIE SA W BARDZO DOBRYM STANIE, ELEGANCKIE A ZARAZEM STYLOWE WIECEJ INFORMACJI NA AUKCJI: http://allegro.pl/banana-levis-wrangler-dickies-dockers-carhartt-lrg-i1470267324.html BARDZO TANIO!

Jeden kolega prowadzi na mojej stronie 'dziennik' odbloku na DHEA i żeń-szeniu. Jeżeli to kogoś interesuje - to zapraszam: http://slawomirambroziak.pl/forum/index.php?topic=2442.0

Czy ten temat z 2002 jest dobry i nim się kierować? http://www.sfd.pl/Mi%C4%99%C5%9Bnie_brzucha-t22298.html Trenuje FBW na masę na brzuch mam 3 serie po 20 powtórzeń a przerwa po między wykonuję minutę trzydzieści. Czy taka liczba seri i powtórzeń mogę liczyć na sześciopak? Oczywiście dieta oraz regularne ćwiczenia( 3 razy w tygodniu co 2 dzień) [...]

Witam, Mam do sprzedania nowe buciki ECCO. Pełny opis na aukcji. Zapraszam, bo naprawdę jest okazja! Pozdrawiam http://allegro.pl/ecco-sportitude-eleganckie-polbuty-42-28-8-cm-i2695969444.html /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD/4a6e5a0b92aa44cba47afc7ef5f73210.jpg Zmieniony przez - Rude Boy92 w dniu 2012-10-06 16:40:00

Siema chce poprawic swoj wyskok. Na forum jest duzo tego ale z lat 2002-2008. Czy do tej pory wyszedl jakis lepszy program? Jesli nie to chcialem stosowac ten trening http://www.sfd.pl/Trening_plyometryczny_dla_wszystkich_!!!-t122171.html Jest on do osob ktore juz maja miesni nog i sile. Mam za soba rok silowni wiec mysle ze do mnie pasuje Co o [...]

Mam pytanko!!! Czy warto kupić NUTREND AMINO BCAA liquid 500 ml(http://www.allegro.pl/show_item.php?item=16424045) za tak niską cenę ??? I czy jest to skuteczne??? Bardzo proszę o odpowiedz jeśli ktoś się zna na tym !!!! Ćwicz,a będziesz WIELKI !!!

Cholera rozpędziłem się ze swoim cyklem bo za 20 razy mniej mogłem kupić to mieć podobne efekty http://www.allegro.pl/show_item.php?item=48505513 Nie ma to jak robienie ludzi w wała

Mam do zaoferowania ,za***iste słuchawki MP3 .Są to prawie nówki ,ale mają wade ,na środku ramki jest pęknięcie delikatne ,wystarczy kapka kleju i bedzie git.Poza tym stan perfect.Cena na allegro to 340 ,ja chce 300 .Można przez Allegro to załatwić. http://www.logitech.pl/local/produkt/21142 Zmieniony przez - Dj_Smalec w dniu 2007-06-27 23:15:11

tak jak w temacie, mam do sprzedanie 204 pkt z olimpu, wszystkie opakowania w idealnym stanie, bez zadnych uszkodzen. Jakby co allegro jest i zdjecia moge wrzucic. Pisac oferty. http://www.miniupload.pl/send-eedd759bbb6d8ab06623b83257350d16.jpg.html Zmieniony przez - BoBeK007 w dniu 2010-04-12 10:13:35

Wszelkie pytania dotyczące konkursu/rywalizacji - TUTAJ !!!! http://www.sfd.pl/GROUND_GAME%40DROGA_NA_VALHALLE%40IRON_HORSE_SERIES__NAB%C3%93R_%21%21%21-t962886.html# Zmieniony przez - Tomasz1405 w dniu 2013-08-06 07:38:55

Zapraszam na seminarium z Joao "SAL" Rangel - czarnym pasem BJJ z Gracie Barra. Data: 23-24 kwietnia 3 godziny treningu dziennie. Koszt za dwa dni seminarium 150 zl. Rezerwacja miejsca poprzez wplate. Info na temat Joao http://www.jkd.pl Szczegoly na [email protected]

Witam serdecznie. Ostatnio natknołem się na rowery czeskiej firmy. Pytanie dla fachowców i zapaleńców , bo ja jestem w tej dziedzinie laikiem , czy dla 10 -latki to będzie dobry wybór. Mieszkamy w górach a i po lesie troche jździmy. http://www.olpran.pl/produkt/2268-laser-disc.html?L=7