Prosze o poprawe mojej diety, ewentualne uwagi. Mam nadzieje ze dieta jest w maiare dobrze ulozona bo wzorowalem sie na przykladach zamieszczonych w podwieszonych postach. http://www.4shared.com/file/8224186/80155176/dietka.html to jest link na ktorym zamiescilem dokument w exelu(maja dietke)
[...] Znalazłem filmik na YouTube gdzie koleś zachwala to zioło i mówi, że dawał je graczon koszykówki jak był odpowiedzialny za rozwój drużyny NBA. Mówi, że dzięki temu byli mniej podatni na stres, mieli więcej siły i byli zdolni wycisnąć z siebie znacznie więcej Materiał jest niestety po angielsku tylko http://www.youtube.com/watch?v=DNKWH6Nh7BE
Witam. Mam do sprzedania ławkę, stan bardzo dobry, prawie nie używana, ponieważ trenuje na siłowni u kumpla. W sam raz dla początkującego do ławki miałem gwarancję, jeśli ją znajdę to wyślę razem z ławką Cena: 50 zł + kw istnieje możliwość zakupu przez allegro. Foto: http://zapodaj.net/35a2fbe99c15.jpg.html Kontakt: gg 8981006
Waże 72 kg wzrost 180 staż ponad 6 wcześniej ponad rok ale teraz tego nie licze za duża przerwa . chciałem zakąbinować coś z tą Kreatyną Co o tym myślicie ?. do tego jakaś glukoza i w mojej diecie ewidentnie może brakować węgla rozglądałem się za gainerem lecz tyle tego że nie wiem co wybrać . mogli byście coś doradzić z góry dzięki :) .
[...] Zawodnicy klubu jeżdżą na wszystkie zawody w kraju oraz zagranicą, zdobywając przy tym medale. Czterech zawodników klubu zostało powołanych w tamtym roku do kadry narodowej TKD, co zaowocowało złotym medalem w indywidualnych walkach mężczyzn na ITF TAEKWON-DO WORLD CUP w Brighton, Emila Kłosińskiego z KTT Łódź. http://www.taekwondo.edu.pl/
[...] jest w wykonany własno recznie.W skład wchodzi: -ławeczka regulowane z poreczami i wyciagiem -wyciag -modlitewnik -gryf łamany -gryf prosty +2 małe gryfy -obciazenie łacznie około 140kg tu mozna zobaczy foki jak ktos bedzie zainteresowany to prosze o kontakt zrobie lepsze! http://www.sfd.pl/Oce%C5%84cie_moja_si%C5%82ke-t212620.html
Witam, co sądzicie o maśle orzechowym Primavika 95% orzechów, bez soli i cukru? http://www.tabele-kalorii.pl/kalorie,Mas%C5%82o-orzechowe-bez-soli-i-cukru-Primavika.html Na opakowaniu info o dodawaniu energii, jednak jak z kalorycznością? Szybko fatu się przybiera po tym? Oczywiście nie mówię, o jedzeniu słoika po treningu. I właśnie, lepiej jeść [...]
Wczoraj dostalem to od swojego dila....dobrze by bylo sie dowiedziec czy to jest legit czy nie.....http://i1125.photobucket.com/albums/l588/avanturaPL/IMG_0770.jpg Za wszystkie odpowiedzi dziekuje......
Witam do sprzedania mam dwie puszki tego boostera: http://www.sfd.pl/sklep/Aminostar_Anabolic_Booster_XXL-opis27548.html Suple są nowe jedna puszka całkowicie nie otwierana zalakowana druga otwarta w celu sprawdzenia. Suple są po terminie, jak wiadomo nic to nie szkodzi sam nie raz szamcie suple po terminie. Cena jaka mnie interesuje to 50 zł za [...]
moj kolega ma 750g bialka Olimp-u i prosil mnie zebym sie spytal jak ma to brac czyli dawki itd. zalezy mu na masie i wogole na wzroscie miesni. dopiero zaczyna cwiczyc i planuje to brac gdzies za jakies 2 tygodie. a ma 15 lat ################## #Barlinek Rulezz# ################## Wejdz tutaj i kliknij na pajacyka http://www.pajacyk.pl/
[...] sie na 2 czesci. mam wypukłą góre jego i dól. Niestety nie moge dac zdjecia bo nie mam aparatu bo jestem w trakcie przeprowadzki. Cwicze juz na silowni 7 miesiecy. postaram sie narysowac moj brzuch i prosze was o pomoc co robic zeby go zmienic na " normalny " doradzcie mi jakas diete, cwiczenia.. http://img851.imageshack.us/f/beztytuukgo.jpg/
Witam, chciałbym kupić sobie rower do jazdy głównie na siłownie, uczelnie, pracy po mieście. Interesuje mnie coś około 1000zł. Znalazłem coś takiego, tylko nie znam się na osprzęcie , proszę o ocenę wyboru. http://allegro.pl/potwor-a-nie-rower-kands-1300-dysk-alivio-21-i2469895243.html albo inne propozycję . Dziękuję :)
[...] umiesniony , niechcialbym wygladac jak szafa... ) na razie stosowalem cos takiego : trening na mase + dieta + aeroby , moge podeslac zdj. jesli w czyms pomoga. Prosilbym takze o jakis plan , moj obecny to : http://www.sfd.pl/Trening_na_mase_3_dniowy-t841641.html i dodaje odrazu , ze zadnych kreatyn i innych nie stosuje w takim wieku , moze po 20.
Spokojnych i Wesołych Świąt w rodzinnej atmosferze. Wszystkiego dobrego w nadchodzącym roku, spełnienia marzeń. Wielu sukcesów na polu sportowym i zawodowym. http://suyanbjj.files.wordpress.com/2010/12/165174_122661001135078_100001735377962_148315_3298125_n.jpg Zmieniony przez - wirda w dniu 2013-12-21 14:34:07
Prosze o korekte ankiety - sporty ogolnorozwojowe -----> WRONBA i inne amatorskie ligi w koszykówkę - proszę o dodanie opcji 195-200 cm , gdyż robiłem to w pośpiechu i zapomniałem dodać tej opcji Będę wdzięczny Amatorskie ligi w kosza ---> http://www.sfd.pl/topic.asp?topic_id=99170 - WYPOWIEDZ SIĘ )
Witam, po rocznej przerwie zdecydowałem się za siebie wziąć. Planuje zrobic hst, moze nieco lżejsze bo przerwa była spora Link to rozpiski treningu(przysiad/martwy na zmiane co trening): http://wrzucacz.pl/file/2551249854941 Prosiłbym o jego sprawdzenie, czy wszystko jest ok Z góry dziękuje
Witam mam do sprzedaży firmowy radioodtwarzacz do Opla DELCO CDR-500. Radioodtwarzacz ma zdejmowany panel, współgra z wyświetlaczem w desce rozdzielczej i ze sterowaniem w kierownicy samochodu. Sprzęt może być gratką dla posiadaczy Opla. Bardzo dobra cena. Po więcej szczegółów odsyłam na stronę: http://allegro.pl/show_item.php?item=1168521974
Witam chciałem się spytać na temat produktu Lipodrene Hardcore. Co sądzicie na temat tego produktu ???? Link do składu: http://www.nutritionjungle.com/images/products/hi-tech/elements/Lipodrene-Hardcore-Label.png Zmieniony przez - TomQ-MAG w dniu 2012-08-27 21:20:29
[...] mocno dowaliłem klatę. Gdy rozłożyłem ręce poczułem ból i już wiedziałem że nie dam rady dla tego zmniejszyłem o te 2 kg obciążenie i gdy zacząłem robić rozpiętki zacząłem czuć ból w piersiach i w prawej piersi tak jakby przeskakuje mi mięsień przy rozpiętkach. Załączam film,może coś będzie widać: http://www.youtube.com/watch?v=mMBaOgt7CFM
