Witam, 180tabl - 49zl Cena bez porowania do polskich odpowiednikow.. Digest plus z Treca kosztuje tyle samo za 60 tabl ! A poza tym, marki NOW chyba nie trzeba nikomu przedstawiac.. Zapraszam: http://allegro.pl/item446937911_enzymy_trawienne_now_super_enzymes_180_tabletek.html
[...] zamiar zapisac sie do silowni jednak ceny skutecznie mnie odstraszaja.Wedlug moich obliczen bardziej oplaca sie kupic sprzet na wlasnosc. Na allegro znalazlem cos takiego: http://allegro.pl/item133104915_sztanga_gryf_hantle_obciazenie_46kg_nowe_.html Moje pytanie brzmi czy oplaca sie to kupic?Cena calego interesu wyniosla by 297zl.Laweczke [...]
Sluchajcie chlopaki nie wiedzialem do jakiego dzialu to wrzucic ... ale mysle ze tu bedzie ok Poprostu stwierdzilem ze kazdy chodzacy na silownie czlowiek takie kawalki musi znac ' MILEGO SLUCHANIA ;D http://domipudzianowska.wrzuta.pl/audio/ehZ98Xa5e1/lewa3wa-max_gajner_2005
[...] Hardy chłopak jest nawet niezle rozciagniety i ma jak na wrestemmena przystalo porządną klate ale czaej mi chodzi o to jak i co ćwiczyć żeby wykonywać takie rzeczy jak on http://www.dailymotion.pl/video/x431sw_jeff-hardy-vs-orton-raw-011407-swan_sport (jak co to to ten kolo z długimi włosami) z góry dzzieki ale jak co to sie nie denerwujscie [...]
Witam.Proszę o sprawdzenie,korektę mojej diety:http://img812.imageshack.us/img812/9878/maasa.jpg 1.Pierś z kurczaka to tylko przykład mięsa- będę jadł różnie 2.Warzyw nie liczę 3.Ryż i Makaron zamiennie z ziemniakami i kaszą. 4.Mintaja będę zmieniał z tuńczykiem lub jakimś mięsem. 5.Jak masa stanie w miejscu to zwiększę ilość ryżu i makaronu w 2 i [...]
trochę obawiam się o frekwencję po ostatnich Mistrzostwach Europy TI, ale dostałem info, że może być tradycyjnie - czyli więcej ludzi niż poprzednio :) http://www.facebook.com/events/524042524292576 czy ktoś z forumowiczów się wybiera?
[...] bądź eliminacji cukru spożywczego. Jest to posunięcie słuszne. Warto jednak mieć na uwadze, że łatwo przeoczyć wysoko przetworzone cukry, ponieważ są one ukrywane w różnych produktach, których nigdy nie uznalibyśmy za słodkie. Przeczytaj całość na PoTreningu: http://potreningu.pl/articles/4342/cukier-i-jego-zamienniki--bez-cukru-czyli-z-czym
[...] zobaczymy go dopiero w sierpniu na rundzie eliminacyjnej do Pride Grand Prix.Wspominał tez że powoli chce zakońćzyć kariere, ale przed tym chciałby aby na arenach MMA zabyłysła jakaś nowa gwiazda japońska. Hmmmm zobaczymy w sumie mu sie nie dziwie ostatnio zbiera same baty i non stop kontuzje. Leniwy i d****ny Kain HIT Jedi http://www.mma.sfd.pl/
Chciałbym kupić sobie hantle, 2 x 10kg z możliwością zmiany obciążenia. Co sądzicie o tych: http://www.allegro.pl/item614079207_promocja_hantle_2x10kg_gumowane_z_zaciskami_20kg.html Liczę na opinie osób, które miały styczność / kupiły podobne "twory" z Allegro ;) Pozdrawiam
[...] cena 160zł do delikatnej negocjacji, można odebrac w KRK. sprzedaję: - gryf długi 218cm - gryf mocno łamany 140cm - 2 gryfy 40cm - 8 zacisków Gryfy są nowe, nigdy nie były używane. Gwarancja dożywotnia (paragon). NIE SPRZEDAJĘ ODDZIELNIE, TYLKO WSZYSTKO RAZEM. http://allegro.pl/item1186446706_gryf_zestaw_gryfow_28mm_prosty_218cm_40cm_120cm.html
Witam. Tak jak radził jeden z użytkowników poczytałem : http://www.body-factory.pl/showthread.php?t=1441 A więc taki plan może być? Pon, Śr, Pt -przyciąganie kolan do klatki w siadzie 4 serie -unoszenie nóg w zwisie na drążku 4 serie Z powtórzeniami nie wiem jak będzie. Zaczynać od razu z ciężarem? Tylko nie wiem jak bym ten ciężar ,,zamocował" bo [...]
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie
Witam mam tą ławeczke http://www.hegen.com.pl/product-pol-1864-Obciazenia-Premium-zestaw-91kg-z-lawka-HS-1035.html HS 1035 mam 14 lat ok 52 kg wagi 175cm i chciałbym się spytać jakie robić cwiczenia ile dawać na prase ile na wyciąg ile powtorzeń ? P.S. Moglibyście poradzic jakies dobre suplementy (chyba kreatyne)nie znam sie za bardzo na mase... [...]
Witam, mam pytanie co do skladu lipo6black ultra http://nutrition******.us/pics/lipo_6_black_ultra_facts_8841.gif tutaj link do skladu ze strony usa a to sklad z allegro Porcja 1 kaps Ilość porcji 60 W opakowaniu 60 kaps ULTRA CONCENTRATED FAT DESTROYING COMPLEX 277.1 mg Caffeine Anhydrous Theobromine Anhydrous Advantra Z®† Citrus [...]
Co sadzicie o tym rowerze i cenie? http://allegro.pl/show_item.php?item=3191953715&msg=Tw%C3%B3j+e-mail+zosta%C5%82+wys%C5%82any.&msgtoken=048a25b10f8bf5405c1e387864ffa85323220a1444b540a86acf77d00be2ff62 potrzebuje roweru do downhill'u lecz sciezki ktorymi jezdze nie sa tak extremalne jak mozna zobaczyc na youtubie wiec bardzo wymagajacego roweru [...]
Witam, mam do Was pytanie - czy ten mix ( http://www.sfd.pl/sklep/Optimum_Whey_Gold_Standard_100-opis2268.html ) w zupełności wystarczy po treningu siłowym? Jest porcja izolatu białka, mamy bcaa w idealnych proporcjach, dodatkowo dochodzą glutaminiany - czego więcej chcieć :) Łykać to od razu po treningu? Oczywiście micha się zgadza, do tego [...]
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie
Witam serdecznie, dostałem dziś od brata gainer dokładnie taki: http://www.sfd.pl/sklep/Megabol_Quattro_pro_econo-opis26506.html?gclid=Cj0KEQiAxrW2BRCFidKbqKyq1YEBEiQAnMDWxjnDlZ6_Hk2BMaN-ehybAkrQt5gOCpBIvqQCdGcVmWcaAmEE8P8HAQ i mam jedno pytanie. Ćwicze na siłowni od 2 miesięcy i chciałbym się dowiedzieć czy nie ma jakiś przeciwwskazań żebym mógł [...]
[...] :D Odwiedziłem pare forum łącznie te i co druga osoba pisze, że kreatynę stosuje się 5g rano na czczo oraz 5g po treningu a w dni nie treningowe 5g rano na czczo Zgadzacie się ze mną ? czy jakieś wąty ? PS: w moim blogu zadałem pytanko - http://www.sfd.pl/%5BBLOG%5D__S12makija.-t1110622.html - zapraszam do udzielenia mi odpowiedzi ^^
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie
[...] je znajdziecie, co je charakteryzuje i po co w ogóle występują w przyrodzie? Za co odpowiadają? Czym jest względna endogenność i od czego zależy? Tak wiele pytań, tak mało odpowiedzi... po nie zapraszam na naszego bloga do teksu Mateusza! http://www.activlab.pl/blog/czym-sa-aminokwasy-endogenne /SFD/2018/7/20/d0e3698151974ee9882733d3632248c4.jpg