forma

forma Andrzeja niezła Michaił powiedz mi, co dzieje się ze Strzelińskim, Rakiem, Brzózką i innymi z tej ekipy lat 90 (Jabłoński wiem, ze zajął się trenerką). Czy dalej startują, chodzi mi głównie o Strzelińskiego. Apropo Jabłońskiego, kiedy zdobywał tytuł mistrza Polski był najcięższym zawodnikiem, który zdobył ten tytuł w historii MP, czy ktoś [...]

[...] (wiąże się to ze wspomnianym przez Ciebie zatrzymywaniu wody w mięsniu, które to zjawisko występuje w przypadku mono). Jest to po prostu nowocześniejsza, bardziej doskonała forma kreatyny. Co do efektu, jaki przyniesi suplementacja jabłczanem czy mono - nie zależy to zasadniczo od formy kreatyny, a od diety i rodzaju treningu, jakie będziesz [...]

A tu taki wypad nad jeziorko :P forma z dzisiaj :P

Dzisiaj waga pokazała 81,5 kg, więc jest jeszcze sporo do celu. Szkoda, że jestem aż tak wysoki, wolał bym mieć 185 niż 190. Jeżeli forma pozwoli mi na dojście do finałowej rundy to na pewno wystartuję, jednak wszystko to zależy jak zaprezentują się inni zawodnicy. Czas pokaże jak to będzie. Zmieniony przez - Bios w dniu 2013-02-26 00:07:04

Z tego co widze forma bdb mlody%-)! Ja tez szykuje sie na next year wiec jak chcesz mozemy zrobic jakis wspolny trening a jesli sie nie myle jestes z koszalina .

Forma zaj**i*ta ! Mógłbyś miche rozpisać ?

Świetna forma. : )

sylwetka jest bardzo dobra, super forma; no ale ta waga w ogole nie pasuje do wzrostu, zreszta jak mozna dowalic wszedzie tyle miecha i przytyc zaledwie 2 kg

jak tam forma :P

wiesz bishop bo ja procz realnego zycia prowadze ostre wirtualne grajac w fpp i mmorpg / css i wow dlatego siedze godzinami przy kompie jest to moja wada forma uzaleznienia i niestety nic tego nie umie zmienic lecz postaram sie chociaz te 6-7h spac, co do pojemnika ryzu z kurczakiem w sumie dobry pomysl i na bank przetestuje. co do krety ok tak [...]

I drożdżówki się skończyły, Martuśka wrócisz po liftingu psychicznym - najczystsza forma faszyzmu

jak na rok treningu to forma dobra , pokaz plecy . 110cm w klacie masz na wdechu ?

Na widok jedzonego mutanta dziewczyna miękną kolanka Lepsza porcja mutanta niż sklepowa kaszanka Chcesz być większy niż panda zjedz mutanta Mutanta zjedz i formą się ciesz Żadne mecze, imprezy czy dziewczyny, tylko mutant i wysiłek fizyczny

Bardzo dobra druga runda. Tomek udowodnił, że serce do walki pozostaje na zawsze. Nie ukrywajmy, widoczny jest spadek formy Adamka, ale wydaje mi się, że to wina zmiany trenera. Niepotrzebnie pracują nad siłą ciosu i zwiększaniem masy, kosztem największego atutu Tomka - szybkości. Tomek nie będzie miał ciosu na wagę ciężką, ale może deklasować [...]

No,no ładna forma;] a co do fb to mam ;p

A TU Aktualna forma z dnia 15.01.10 zobaczymy czy cos sie poprawi po nowym treningu!

no dosyć forma dopisała zobaczy,y jak 5 ale daje czas kretce aby tak na serio dostać mocnego kopa!!!!!!!!!

Skoro plan słuzy to szkoda ale nowy plan WODYNa to w zasadzie jeszcze większa kvrwa aby na zawody byl power wiec mysle ze tu jest wybor - dluzsze postepy ale mniejsze albo szybsze - wieksze i forma na zawody

[...] 2 serie rozgrzewkowe 60%i 80% dociskanie 85-95-105 (ost 3ser x90kg) rotacja barków 3x10kg(ost 3ser x8,5kg ) siady 85-95-105 (ost3ser x 85kg) składanka na barki bez przerwy 3ser x 10kg sciaganie drązka na wyciągu 3x 55kg(ost3ser x45kg) wyciskanie wąsko 70-80-90(ost3 serx 75kg) ocena 10/10 Bardzo dobra forma na 15tkach widac po cieżarach

CO DO FILMU- NO OBECNA FORMA PRZY JAKIEJS TAM DIECIE TNIEMY WĘGLE I TAK TO NA RAZIE WYGLĄDA..........