forma

aakg to arginina tylko inna forma

Każdy inny działający i w miarę szybko dostawiony do sesji. Inaczej może pojawić się problem i trzeba będzie ratować się krótko działającą formą testosteronu.

kreatyna stara jak swiat, smialo mozna rozniez stsowac jak odpowiada Ci forma kapsułek, które są dość duże;-) jednak jak beda problemy z polykaniem zawsze mozna kapsa otworzyc i wysypac zawartosc do wody lub na lyzeczke, wiec Twoj wybor:)

spokojnie wystarczy Ci pojedyńcza forma kreatyny, po co wydawać zbędną kasę na stack, zostaw sobie na następny cykl

storm/gm/lub pojedyncza forma do cyklu gainer jest do uzupełnienia braków w diecie, jeżeli ich nie masz to będzie zbędny

cm3 to jabłczan - pojedyncza forma kreatyny CP to stack kreatynowy tzn tutaj mix 4 kreatyn +substancje stymulujące produkcje NO

[...] przezywalem niepowodzenia, rozterki milosne itd ;) w opanowaniu i spokoju bardzo przysluzyla sie co dziwne kiedys silka . nie wiem czemu za bardzo bo to monotonna dosyc forma aktywnosci, ale wzmocnila mnie jakos 'wewnetrznie' ;) Niestety co dziwne nadal mam momenty slabosci i np oczy mi sie zeszkla na filmie lub czyms takim ;] W sumie teraz [...]

Starzy kokedzy dobrze mowia jednak kiedys probowalem 100-150md varu real ed, o jezu to byly czasy lol forma byla kozak jednak za co zaprosic na kolacje juz nie bardzo bo leciala apteka. Szacunek za wyzeczenia na rzecz apteki ;) wielka 5!

jesli masz jakas diete to xpand energized polecam zrob cyklik i bedzie pobudzenia i forma na pewno wzrosnie

[...] juz dalej,lista sugerowanych supli-nie za lux. najtrudniej jest utrzymac wysoka podaz bialka i z tego wzgledu odzywki bialkowe moga znalezc uzasadnienie. reszta? szkoda kasy. a jesli bialko,to na pewno nie polecana wszem i wobec serwatka. bialka mleka lub mixy (na jego bazie) sa o wiele lepsza forma do stosowania jako dodatek do diety.

Tak naprawdę rodzaj kreatyny nie ma znaczenia, stack czy forma prosta - nie ma znaczenia. Może być mono. Wybór zależy tylko od funduszy. WhiteNegro - zrozum, że suplementy to tylko maleńki dodatek do treningu. Zmieniony przez - _Knife_ w dniu 2008-08-31 20:30:58

[...] mówiąc wygląd jest dla mnie sprawą drugorzędną - chciałbym się pozbyć nadmiaru skóry na klatce piersiowej, to jedyne, co mnie denerwuje. Dla mnie liczy się głównie moja forma w sztukach walki, to jedyna motywacja do zrzucenia tłuszczu, poza oczywiście byciem zdrowym. Co do tego, że zrzuciłem 6,5 kg w miesiąc - biorę euthyrox 75 i 2000 [...]

Forma w sztukach walki ? Skup się lepiej na sylwetce i zdrowiu . Wstaw diete do oceny

a jaka jest najlepsza forma kreatyny? jablczan?

Chodzi o to ze Weider ,znaczy aminokwasy tej firmy sa w tabletkach , a w przypadku bcaa duza role odgrywa szybkosc wchlaniania . Zatem lepsza forma tego suplementu sa kapsulki o plynie nie wspominajac :]

no wiesz.. sam spacerek to troche malawo, ale lepsze to jak calkiem nic a jakas diete masz? i czy ten spacer to jedyna forma aktywnosci? ile chcesz schudnac?

szkoda kasy na gh turbo. Zma Ci pomoze jak masz niedobory tych minerałów, melatonina doraźnie jak masz problem z zasypianiem a nie jakością snu. można by dać np gabę http://www.sfd.pl/sklep/Dymatize_GABA-opis2676.html czy 5-htp jak nie znajdziesz to http://www.sfd.pl/sklep/Scitec_nutrition_Tryptophan-opis27246.html Zielony ZMA scitec miał chelaty [...]

poj forma w zupelnosci wystarczy na pierwszy cykl moze byc cm3, ewntualnie jakies bialko/ gainer do brakow w diecie

Na początek pojedyncza forma kreatyny. Tak jak wspominałeś może to być cm3 lub jakiekolwiek mono. Do tego dorzuciłbym witaminki i jeśli finanse pozwolą białko. I oczywiście dieta to podstawa.

Dodałbym cos przedtreningowego np http://www.sfd.pl/sklep/Trec_Nitrobolon_Energized-opis1948.html + pojedyncza forma.