forma

Blog IMO luźniejsza forma. Ale nazewnictwem naprawdę aż tak się nie przejmuj Potrenujesz siłowo z rok, zobaczysz jak idzie siła do góry i będziesz w stanie ocenić, jak z tą genetyką U mnie w rodzinie to jest różnie. Tata jest ładnie zbudowany, ma mocny kościec i bez treningów raczej umięśnioną sylwetkę. Mama- normalna. Siostra- typowa ekto. Ja- [...]

a wiec jutro odbieram swoje autko ! :) forma jest ok jak na moje oko,oczywiscie nigdy nie powiem,ze jest zaj*****ie,gdyz zawsze jest cos do poprawy. z wieksza dieta nadal bez zmian,dosyc wysokie wegle okolo 350 WW,poki forma sie tworzy i waga schodzi tak bede trrzymal. aeroby 5 razy w tyg po 40 min.

Środa 21.08.2019r. Intensywne kardio: 33,7km Z formą na jesień powinienem się wyrobić. %-) Forma ma być na przyszle wakacje :-)

Co się z tobą działo tyle czasu ? Ćwiczysz jeszcze ? Obecnie forma sylwetkowa jest w lesie, więc nie ma co pokazywać. Jak zrealizuje w tym roku założony plan, to w przyszłym roku wezmę się za redukcję. /SFD/2024/4/23/2b56867c893b491abf4e7274acf7d401.jpg /SFD/2024/4/23/a3029824aeaf4f2aa8bac5c97689cfa3.jpg Zmieniony przez - LiptonS w dniu [...]

Bardzo dobra forma,powodzenia

Pytałem się w tym dziale o Ciebie, ale nikt nic nie odpisywał. Forma podobna, do tej z ostatniego testu, ale bic chyba urósł Jak z tą ręką? Poważne złamanie było? Ciśnij ostro! Nie ma lipy!

widze, ze ladujes ostro super serie :) oby tak dalej, forma ma byc :D

jak zawsze ciekawe wpiski, no i forma pierwsza klasa ! Powodzenia

Trening ostry, superserie itp Jak dojdzie kilka kilo bez zbędnego tluszczu to będzie niezła forma (BĘDZIE LANS NAD WODĄ) Widze, że póki co jesteś zadowolony z supli FA, ciekawe czy za jakiś czas będzie konieczność zwiększania dawki Muscle Serum p.s. te kanapki, jakie by nie były, smakowicie wyglądają pozdr Zmieniony przez - lukash_g w dniu [...]

[...] owak poczekamy zobaczymy jak sie sprawy rozwina - chyba ze sam Sonbaty wyszedlby z taka propozycja juz teraz - jego dzial wiec pewnie i On ma decydujace zdanie Tak jak wspomnialem ->forma jest,a ze forma jest to i wiedza jest - o to bym sie nie martwil trzymam kciuki za wystep i bedziemy w kontakcie na pewno ...w koncu prowadzisz testa pozdro

Greogor forma kozak a zwłaszcza barki. Giszman wypas tak trzymaj. Body jak tam forma pyknij coś świerzego

Marcin dobra forma Reszty chlopakow juz nie widzialem dosyc dlugo z braku neta Ale pewnie co niektorzy jak zawsze forma na plus pzdr

[...] ze 180 jest ciezko to ... Na dworze pada , na treningu mnie brzuch bolal , do tego taki cienki trening . Az sie odechciewa ;/// do soboty odpoczynek . Miejmy nadzieje ze forma sie ustabilizuje . NE sie skonczyl ostatnie kapsulki glukozaminy wsypane do przybornika zaczely swiecic pustkami wiec uzupelnic trza bylo no i chyba najmilszy aspekt [...]

Ja się nie bawię jeszcze w programach graficznych. Mogę zrobić szkice na kartce/kalce technicznej i przesłać zdjęcia. ...i tu się rodzi pytanie: Czy może być taka forma jaką opisałem wyżej oraz czy nie będą bardziej faworyzowane gotowe grafiki? Krócej - będzie oceniana forma czy kreatywność? Zmieniony przez - Rafał_B w dniu 2008-10-30 16:21:46

aaa drobiazgi %-) mam nadzieje ze uczucie bycia babcia odejdzie i forma wroci proponuję zamienić sformułowanie uczucie bycia babcią na uczucie bycia staruszką%-) w moim przypadku w/w uczucie nie jest związane z "formą" ale jestem upyerdliwa }:-( będę podglądać ...

panowie konkret w tej edycji krac: wymiata, dobra forma będzie na wakacjach jordanwlkp: jak tam forma? daj jakieś foty Zmieniony przez - JerzyKiler w dniu 2009-06-15 21:37:11

za***iste barki. Delsterydo za***ista forma mentor, mam tyle samo w pasie a porównania brak za***ista forma, gratuluję zdr

Ostatnie pięć stron na dobrym poziomie panowie, tak trzymać Na wyróżnienie na pewno zasługuje bombowiec, faktycznie Łukasz najlepsza forma jak do tej pory,mam jednak jedno ale, chodzi o barki.Na tym zdjęciu wyszły słabo i jeśli jest też tak w realu to poproś swojego nowego trenera o jakiś dobry trening na tą partię. Znając Ciebie to tylko kwestia [...]

[...] z niego - czyli zaden. B-50 - wygląd kulturysty off season, z tych co pamietam krac, miczelx, don pawson,mocny i zdecydowana większosc tych co dali fotki - naprawde swietna forma, taka fajna masa nawet bez dobrej rzezby robi niesamowite wrazenie, jest to wlasnie esencja pojęcia "kafar" AAA, i jeszcze Panowie mala uwaga - nie [...]

przeczytałem wszystkie posty - mega szacun, forma niesamowita w takim wieku co do filmiku z zawodów wydaje mi się że wygrał Pan za super proporcjonalną sylwetkę, dobre nogi (szczególnie w porównaniu do innych), no i za rzeźbę wydaje mi się że z taką formą w takim wieku może Pan śmiało szukać sponsorów, którzy mogli by trochę rozluźnić domowy [...]