Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie
Pochwalcie się koniecznie formami na lato w maju/czerwcy 15% bf'a :) 15%bfa widzę że wiesz o czym mówisz. 15% przy sporszej ilości mięcha to dobra forma jest... 15% bf'a dobra forma XD. No właśnie o tym mówię, ale bulkujcie całe życie jak chcecie.
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie
[...] Pudzian waży tutaj ze 140 kg. Naprawdę Ci się podoba ta sylwetka? Mnie nie i nawet nie chodzi już o to, że jest nieproporcjonalna ( tak jak pisałem inna dyscyplina), ale ta forma nie jest dobra patrząc pod względem estetyki. Wyglądał jako tako, bo jest freakiem genetycznym i wbijał tonami, to pozwoliło mu utrzymać dosyć mały bf w porównaniu do [...]
forma narazie w lesie, przynajmniej dla mnie... za 2 tyg odpalam mase do konca maja i wtedy zadecyduje co dalej, bo czerwiec do hiszpanii na tydzien wakacje lece, jem w miare czysto tak na 80%, zawody pazdziernik i chce juz tylko w swoja wage startowac, czyli najciezsza, mam nadzieje cos dobudowac :-) waga naczczo wacha sie ciagle miedzy 122-124, [...]
[...] Estryfikacja substancji wzmacnia ich właściwości lipotropowe, a estry kreatynymogą łatwiej przenikać przez błony komórkowe i wzmacniać funkcje komórek. Jest to mocniejsza forma kreatyny, niz monohydrat. Trzeba stosować różne formy kreatyny by organizm się nie przyzwyczaił. Forma tabletek sprawia, że kreatyne można przyjac w kazdej sytuacji. [...]
pozycja bicki tyłem dla Kai'a, ale Phil innymi pozycjami wygrywa, a do tego ma mniejszą talię i forma jest porównywalna, więc nie sądzę, by przegrał, a do tego pewnie bedzie jeszcze lepszy jutro wczesnym rankiem i tylko postawi kropkę nad i ;-) z tym, ze wolf zawiódł trochę tym, że brzucha nie może utrzymać to racja i to obniżyło jego [...]
Kai mistrzostwo świata. Poza bicepsy przodem8-O8-O8-O Imo Phil także bardzo dobra forma i niewiele odstaje od Kaia i myśle że jako obrońca tytułu jednak utrzyma 1 miejsce... Jestem zawiedziony trochę formą Wolfa i Evana. Branch jak zwykle wyżyłowany kloc ale cóż on w jakiej formie by nie był i tak będzie w ścisłej czołówce:) Jak dla mnie 1.Kai [...]
[...] wyszedł z formą na olympii, jednak jeszcze troszke mu brakuje do obroncy tytułu, musiałby mieć wyraźnie lepszą formę by wygrać, mimo tego że reprezentuja wraz z philem sylwetki na podobnym poziomie 3. Dexter- wielki szacunek dla niego, wg mnie najlepsza forma od 2009, dysproporcja bicepsów nawet zniwelowania, coby tu dużo pisać poprostu dex
[...] choć szerszy, ale bez kapturów. Kai mimo wszystko nienaturalne kształty i zaburzone proporcje długie ramiona krótki tułów i szyja, w porównaniu z Heatem trochę słabsza forma-definicja(klatka,plecy, barki)lekko zamglony. Dex wrócił do swojej najlepszej formy i przez to znów traci na wymierach,ale sylwetka na pierwszą 3. Wolf rozczarowanie [...]
[...] Makro prawie idealne, takie chciałbym mieć, tzn WW troszke mnie i nic wiecej. Waga znowu do góry %-) Ale jedzenie sprawia mi ogromną przyjemność, samopoczucie świetnie, forma powolutku sie poprawia. Musze powolutku wprowadzać interwały. Pewnie na BB diecie forma poprawiała by sie szybciej, ale psychicznie dawno już bym padł. Jestem [...]
Ten tric rozyebał... No kosa sie robi z dnia na dzień, i może faktycznie za jakiś czas będziemy musieli podbić kcal, ale na pewno jeszcze nie teraz, forma startowa to jeszcze nie jest ;-) A i grube ładowanie dojdzie Ci w sobotę %-) Na spokojnie, nie ma co się srać. Ma byc max kosa a nie tylko dobra forma na MPJ ;-)
[...] ale imo kiepskim pomyslem jest w tej sytuacji priorytetowy split rozsądniejsze byloby wejscie czymś ogólniejszym aczkolwiek takie wejscie wiekszą ilością powt ratuje sytuacje (tymniemniej systematycznie zwiększaj kg ) jeszcze jedno pisaleś o sporym stażu więc mam pytanie: obecna forma jest bliska maksymalnej jaką przez te lata miałeś?
Pewnie ze aero sie przyda chodzilo mi poprostu zeby to byla forma lekka przyjemna a jednoczesnie przynoszaca efekty... Przeciez nie trzeba sie odrazu zajezdzac hiitem zeby utrzymac obwod pasa na stalym poziomie jakis rowerek czy basen to moim zdaniem najlepszy wybor Ps. Mysle ze 15 min po treningu silowym bez szalenstw bedzie ok na poczatek [...]
[...] jakim są Np.: przysiady ze sztangą, martwe ciągi, inne ćwiczenia z wolnymi ciężarami. W przypadku mniej intensywnego wysiłku dawki można zmniejszyć o 5ml każdą. Płynna forma podania zapewnia możliwe szybkie wejście wolnych form aminokwasów w krwioobieg, zapewniając najszybsze ich dostarczenie do tkanek, mających deficyt aminokwasów. [...]
..hmmmm dmso ma swoją cene...pozatym ta forma mie nieprzekonywuje..choć i tak robią............kuwa jakiś chemik by sie wypowiedział......kruszymy tabsy + odpowiedni środek ....i tr.acetat gotowy hehe
Cześć Mam component T-H i chce go przerobić no formę iniekcyjna I teraz mam pytanie Ponieważ wyczytałem ze ma w składzie TYLOSIN jest to jakaś forma antybiotyku dla zwierząt Wiec czy jest sens żeby za to się zabierać i ładować w siebie jeszcze jakieś antybiotyki Czy może jest to taka ilość ze organizm tego nie odczuje Na każde 200mg trenbolonu [...]
[...] ze RON nie jest w formie bo jest w formie obłędnej on po prostu sie zestarzał i już nie da rady walczyć z młodymi i silnymi. założę sie , że gdyby był młodszy to z ta forma ma mr. Olympia Dla mnie i tak nim jest a wygra vic! wolf nie będzie wysoko bo jest świeży tam max 3 wyżej nie będzie ze względu na to, że jest nowy. Chociaż jego forma [...]
Rafał Noras w drodze po wymarzoną sylwetkę.
