forma

Forma masakra bardzo mi sie popdoba, wysokiej jakosci miecho jest i definicja rowniez! Graty!

Fajnie!. Mam podobny wzost ale wage gonie, taka forma by mi stykneła, Pzdr.

forma super, zdjęcia przekozackie! czym robiles? jaki sprzęt? photoshop jakis był ? pOzdr!

Twister - nie, forma dowolna możesz zrobić co tylko chcesz good year - była brana taka opcja pod uwagę. Ale... w tym konkursie wakacyjnym nie stanowi to problemu. Wiadomo - każdy da takie zdjęcie, w takim ujęciu i przede wszystkim z takiego miejsca na ziemi/w Polsce z jakiego będzie chciał. Podrobić tego się nie da. Drugi konkurs - za duże pole [...]

Choć nie mam wieloletniego doświadczenia, a forma przeciętna,lecz wciąż się zmienia Pragnę bardzo doznać tego zaszczytu i trenować z kobietami, z moich marzeń szczytów. Muskuły są siłą, a ból jest impulsem by krew pompować w nie wraz z serca pulsem Nauczyć się tajników pod Waszym okiem i stawać się większa, z każdym miesiącem, rokiem. Obieram [...]

[...] rozbudowane szczegolnie czworoglowe uda przez co imo nie wyglada najlepiej co do Colemana zastanawiam sie jaka forme uda mu sie osiagnac na tegoroczna Mr.O. na poporzedniej forma byla w bardzo duzym stopniu uzalezniona od jego kontuzji. Zastanawiam sie wlasnie czy jest w stanie w tym roku zdobyc Mr.O. (tym bardziej biora pod uwage polityke jaka [...]

przez 8 lat panowania rona nikt nie byl wstanie go pokonac , w 2006 ron przegral i choc nie przychodzi mi to łatwo slusznie choc na pierwszy zut oka ron miazdzyl jaya(bicepsy przodem zreszta caly przód mial lepszy) to lydki, plecy, nogi i niesamowite ramiona i barki w pozie "rear double biceps", sprawily ze wygral, ale teraz mamy rok [...]

forma jakiej nie bylo juz byla :D 99 rok, teraz moze najwiecej wazyc najwyzej przy odpowiednich proporcjach, ale bez takich szczegolow jak w 99

[...] sie czy treneiro trzyma go na cos ciekawszego. Na pewno maja przyjmujacych: Lotman Anderson Priddy. Lambourne trzyma jakis poziom od lat, a jest jeszcze w obiegu Salmon. Srodkowi: Holmes + Lee i nie mam pytan. Atak jest Stanley i mysle, ze on na pewno forma zaskoczy na IO, ale sam meczu nie wygra. Maja wszystko oprocz sensownego rozgrywajacego.

O/T Jak forma Missy? Greets Zmieniony przez - Grasik w dniu 2007-04-08 15:19:07

[...] treningu - ja osobiscie nie lubie zajec fitness grupowych, wg mnie malo daja, ja bym wolala isc na spacer albo ten czas przeznaczyc na zaplanowany trening silowy czy jakis atletyczny z trenerem by trening byl te 3x w tyg, ale to juz kwestia indywidualna, jak lubisz te zajecia to zostaw sobie jak najbardziej, kazda forma ruchu bedzie bardzo ok :-)

[...] w "normalnej diecie"... _______________________________ bialko to nic innego jak piersi kurczaka czy twarog tyle ze w proszku,mysle ze jest to wygodniejsza forma niz jedzenie tym barzdiej jak nie ma apetetu wiec przecwiwskazan nie ma raczej, chba ze jest uczulona na jkis ze skladnikow. Wiec bialko jak najbardziej. Pomoge ci [...]

ojojoj... Jabłoński nie trafił z formą.. :/ szkoda zapowiadala sie ciekawa rywalizacja, jeszcze za dużo wody miał w sobie :/ szkoda

hahah z filmiku się uśmiałem Forma dobra . pzdr.

widzisz djraper patrz i ucz sie spaślaczku. A do autora przez takich jak ty mam kompleksy Forma w Pyte

no trochę mięsa poleciało w porównaniu z wcześniejsza forma i wiekszy bf ale szybko wrócisz do formy ;D ile juz po przerwie cwiczysz ?

nie pisze nic obraźliwego poprostu mało ludzi ma odwage wyjść z taką formą na scene, zastanawia mnie tylko jedno, czy uważałeś, że wygrasz coś ? dla mnie bardzo słabo wyglądasz na ten staż, 90% forumowiczów wygląda lepiej od ciebie, mam prawo wyrazić swoją opinie bo od tego jest forum i prosze nie naskakuj na mnie bo ja nie startuje i nie mam [...]

Portek28 wygląda ok, jeżeli jesteś w stanie fizycznie wykonać ten trening jestem jak najbardziej za. Pamiętaj jedynie o rozgrzewce. Forma jest dobra.

Cześć Krzysiek, gratuluję wygranej. W okresie około miesiąca czasu będę mieć przerwę w treningach SW bo wracam do kraju. Chcę w tym okresie możliwie przybrać jak najwięcej na mięśniu nie tracąc dynamiki i mobilności. Cz trening oparty na wolnych ciężarach ( martwy ciąg, przysiad, wyciskania różnego rodzaju ) uzupełniony o ćwiczenia typowo [...]

jak on jest na jezyka to ja mam wlosy pewnie do pasa "Jeśli doping to tylko forma najczystsza, bo to trening czyni mistrza"