forma

Paco prawie tak szeroki w talii jak w brakach. Robert dobra forma, tylko nogi jeszcze poprawić. Jak dla mnie 2-3 miejsce powinien mieć. DJ standardowo-na zawodach zalany. Rockel zasłużenie wygrał. Dobre proporcje, dobre kształty, przyzwoite pocięcie. Jego wadą jest to że jest...niemcem.

nie denis tez nie miał kwalifikacji przed tymi zawodami ale bardzo dobrze wygladał według mnie Alfonso Valencia Del Rio świetna forma

Moim zdaniem to Robert powinien wyprzedzić Jamesa, ponieważ ten niczym nie zaimponował na tych zawodach, a Paco to jest dla mnie po za formą startową tragedia ;/ Powinien być 2 nasz Robert, ale jak ktoś wspomniał to chyba była jedyna szansa dla Hiszpana na awans do Olympii i nigdzie indziej nie mógłby jej zdobyć jak u siebie w kraju i pewnie temu [...]

Ciężko mi powiedzieć o wymiarach, bo się nie mierzę obwodów ani poziomu tłuszczu, robię wszystko "wizualnie" Dawno też nie ćwiczyłem na max ciężarach Wrzucam fotę z aktualną formą - fota z dzisiaj, możecie sami wizualnie ocenić

[...] sprawy , ale przy wadze 65 wciaz byl niedosyt i zaczynali dazyc do czegos wiecej , wielu ludzi z takimi zalozeniami na poczatku skonczylo w wadze 100-110 kilo i wciaz ta forma nie wydaje im sie wystarczajaca , bo jaki sens by miala kulturystyka jak by sie w koncu powiedzialo dosyc , tak jak wygladam teraz to dosc , nic wiecej nie chce , bede [...]

Albo ma być forma konkret albo jesteśmy dalej na rybach. Chce się mieć pergaminową skórkę to zęby w ścianę, a jak satysfakcjonuje nas formalina zamiast formy to jemy co chcemy i ile chcemy. Proste jak drut, posłuchajcie wywiadów po zawodach, nawet z zawodnikami najwyższego formatu co każdy powie, że zaraz się porządnie naje bo przez cały okres [...]

[...] to moze odp na pare pytan nie bralem nigdy koksow i nie mam zamiarow brac a co do wyciskania to jestes ryjek z muminkow jutro wstawie film z wyciskania 120... Teraz obecna forma o wiele mniejsza poniewaz problemy z barkiem i przepuklina pachwinowa , duze spadki , i zero diety , od 2 tyg zaczalem chodzic na silownie i powoli wracam do formy...

Wiele osob na tym forum pisze o wiele gorzej od Ciebie, mimo ze mieszkaja w Polsce, ty piszesz swietnie jak juz ktos wyzej wspomnial :p Forma swietna (oczywiscie biorac pod uwage strongmana), jak bys wypisal podstawowe wyniki silowe tylko wlasnie. Moze jakies filmiki masz z wystepow? Szacunek za wytrwalosc :p Zmieniony przez - secoszek w dniu [...]

Konkretna forma. Siła też jest z tego co kojarzę dawałeś relację w strongman z zawodów w stanach. Hehe nie jest tak piekni z pisaniem, zdenerwujcie go wtedy naprawdę nie można zrozumieć o co chodzi w pisaniu Pozdro

w zasadzie - miałem nie pisać, ale pewnie byłeś w robocie więc skończmy ten wątek };-) Tyle się działo a ja powiadomek nie dostałem Padło od groma cennych informacji i pożytecznej, choć teoretycznej wiedzy. Wg mnie nic nie straciłeś - jednak do daleszej dyskusji zapraszam na priv bo 4rScorpion mnie zabije a Widra zakopie na śmierć :)) 1. Lee, [...]

też mi się nie podaba jego obecna forma

Z AI jest roznie osobiscie bardzo chwale ATD co do 6-bromo o wiele slabiej na mnie dziala niz inne.Bede musial sprawdzic Formestane z CEL zobaczymy jak ta forma transdermalna sie sprawdzi.

[...] zobowiązany jest posiadać dowód osobisty. Studia stacjonarne i zaoczne Postępowanie kwalifikacyjne obejmuje: a) badania lekarskie (zgodnie z zasadami podanymi na str. 9 informatora) b) egzamin sprawnościowy - pływanie c) egzamin teoretyczny - język obcy: angielski, francuski, hiszpański, niemiecki lub rosyjski oraz jeden przedmiot do wyboru: [...]

[...] ok.. ze zwisającą skórą moim zdaniem jak redukcja i utrata kg bedzie przebiegala powoli z glowa to nie bedzie z nią problemu, lub nie powinno byc (byc moze warto skorzystac z ofety jakiegos ogarnietego trenera/dietetyka tutaj z forum SFD) poza tym jak nie chcesz obciazac nóg przy bieganiu, to forma aerobów jak najbardziej moze byc np. rowerek

[...] węglowodanów zapewniający równomierne rozłożenie energii, wzmocnione potężną dawką kreatyny (8g w dziennej porcji!), oleju MCT (6g!), N-acetyl-L-glutaminy (najstabilniejsza forma L-glutamina na rynku!) oraz aktywatorów metabolicznych, które razem dają efekt anaboliczny niespotykany do tej pory na rynku. Smak i Siła Natury - Mikrobiologiczna [...]

[...] zmieniac . Na koniec wrzucam link do fotek z ostatniego cyklu + fotki supli Zdjecia przed cyklem wrzuce takze jednak teraz niemam mozliwosci ich wykonac napewno bedą jednak forma slabsza niz z ostatnich zdjec 3mc przerwy zabily mnie praca+fast foody bebzon urosł mieso polecialo tragedia jednak teraz czas wziasc sie do pracy :) [...]

dzieki:) foty wrzuce mniejwiecej pod koniec lutego :) wtedy i forma powinna byc juz dobra bo obecnie szykuje sie do zawodow w fitnesie sylwetkowym

forma kozak. a nogi cwiczysz ?

powiedz mi jak u Ciebie wyglądał trening z priorytetem na barki czy plecy , cwiczyles te partie 2 razy w tygodniu ? jak to wyglądało u Ciebie bede bardzo wdzieczny jak napiszesz:) dobra forma tak w ogole jak na ta wage;)

Bardzo dobra forma.