forma

"bardzo zastanawiajace jest omdlewanie kevina nee i radzikowskiego i ich duzy spadek formy po paru konkurencjach." po konkretnym omdleniu, z reguły przez niedotlenienie mózgu forma spada na bardzo długo, sam tak miałem że po przymroczeniu przeważnie podczas treningu nóg pare następnych dni mogłem jechać tylko na 70%

Widzę że zamiast fachowych porad mozna tu znależć jedynie: Spadaj stąd.. ( to ta łagodniejasza forma) albo porady typu: "załatw sobie mózg" lub "metanabol jest na ochronę wątroby" KOMPLETNY nonsens,przytaczasz skrajne przypadki(aczkolwiek nie przypominam sobie aby ktoś polecał metę na osłonę wątroby) które wg mnie nie decydują [...]

SFD nam padło podczas dyskusji, a że emocje podczas gali miałem duże to dyskutowałem z ekspertami na ememej skałki Co do samej gali: Po pierwsze, już praktycznie miałem iść spać kolo 2 ale pomyślałem sobie, kurde, a jakbym tak oglądnął do rana nie kładąc się spać? Przecież i tak się wyśpię, nie ma jeszcze nauki. I nie żałuje! Gdybym położył się [...]

Czemu lowkick jest tak popularny? Odpowiedź - bo jest skuteczny! Nie ma drugiego takiego kopnięcia, które miałoby tak destrukcyjny wpływ na przeciwnika. Prawidłowy, techniczny lowkick to iście zabójcza broń i wie o tym każdy kto trenował formuły z niskimi kopnięciami. Oczywiście jest kilka warunków bez spełnienia, których nie kopnie się dobrego [...]

kawał sk*******a a tak serio to lux forma

widac forma jest:)

2dni do zawodów a ja goraczka 39:( ale i tak przyjezdzam nawet jak bede mial 41 to wystartuje a reszta jak forma????

Świetna forma, jakie robisz ćwiczenia na takie bary ? Zmieniony przez - _CL_ w dniu 2009-02-02 19:45:59

[...] ze są różnice.... Np. W stosowaniu ,które przekłada sie na efekty...Gdy zakupiłem zwykłe mono pisało w dawkowaniu 4 kapsy na dzień!!!A na opakowaniu jabłczanu było napisane 12 kap. max.... Więc jest już duza róznica.... A poza tym Jabłczan to wyższa forma kreatyny!!!I dodam jeszcze ze po CM3 miałem o wiele lepsze efekty niz po mono.... Pozdro

No forma pierwsza klasa Powodzenia na MS

[...] jak najciekawsze przedstawienie dnia treningowego - nie koniecznie treningowego w klubie, a to jak to juz zrobisz to zalezy od Ciebie tj. Kamiru napisal mozesz dac sam film (forma HL) badz relacje pisemna z filmami, zdjęciami itd. badz bez nich. A jezeli masz inny ciekawszy pomysl to mozesz zrobic inaczej. Zmieniony przez - Marcin_VB w dniu [...]

Mam pytanie odnośnie zdjęć - w jakiej formie miałyby one zostać przedstawione? Jako dołączenie do opisu w Wordzie, czy jako forma pokazu w filmiku?

natanku prosty chlop jesteś wiec nie rozumiesz ale wybaczam ci , tacy tez sa potrzebni:) xorton zachęcam do przeczytania liczy się tresc nie forma może cos zrozumiesz i się ustosunkujesz

Wrzucaj w jednym poście bo robi się bałagan i ciężko się doczytać. Weź sobie gotowca bo mieszasz ćwiczenia przysiad, wypychanie nóg, prostowanie są ćwiczeniami push, w dniu pull jakaś forma wiosłowania by się przydała.

[...] wiele wskurasz, jak bedziesz mial sprzet skapletowany to sie odezwij, a co do kicka to sam trenuje tkd i ci powiem ze dobrze sie to laczy z silownia i moze sluzyc jako dobra forma areobow, a co do diety to jedz 2.2 g bialka na kg twojej wagi, (glownie kurczak indyk ryz jajka tunczyk losos itp.) sam bedziesz wiedzial co ci najbardziej smakuje, a [...]

No tak trochę zburzyłeś moją koncepcje :). Gdyż w dużej mierze opierałem się na tym , że w okolicach treningu najbardziej wartościową formą białka jest odżywka białkowa (może zaraz po aminokwasach). Chociażby ze względu na czas wchłaniania (piersi bv 75, izolat 159), ale to na pewno wiesz. Poza tym strach przed utyciem, oraz podstawowa zasada [...]

Wyłapanie niuansów i niedociagnięć rankingu autorstwa Mmaweekly zajęłoby mi dużo miejsca więc ograniczę się w swej wypowiedzi. Na wstępie należy podkreślić , że oczywiście rankingi takie mają na celu stworzenie uniwersalnego miernika aktualnej pozycji fighterów ale momentami kryteria według których ustalane są pozycje zawodników , są dla mnie [...]

marcel jest kozacko swietna forma

Bardzo dobra forma

[...] ze nie da wiecej miesnia niz cell pump ,lecz sila,pompa,regeneracja napewno przemawia za xpandem,lecz mi na tym nie zalezy, jesli mam placic 2 razy wiecej,moze jakas inna forma kretki niz jablczan?hmm mi ciezko cos wymyslic,moze jakis mix kretek?np knockout? nie robilem zwiekszania kalorii,napisz jak to mialoby wygladac i ile kcl przyjmowac [...]