forma

I podopieczny który miał dziś stać na scenie no ale forma zrobiona dla siebie ;) Warto może dodać że szedł tylko prop i master t3 clen Trena nie da rady lecieć—nie będę podawał przyczyny Wino dalismy ale po 1tyg poszło w odstawkę, bo falki źle zareagowały. Blok na kichać w tydzień 6kg na plus tyle wody zatrzymalo i jedna zmienna wtedy było wino [...]

W jakiej kategorii miał być? Bdb forma

W jakiej kategorii miał być? Bdb forma Znaczy dziś rsno miał 1kg ponad limit 96kg ale też wczoraj ciut więcej załadował Wczorsj jak było w planie Ale 1lg to tam h** Wstawiłem tez głównie zdj po to żeby zobaczyć że jednak towar to nie wszytsko ;)

Marian mega forma podopiecznego. Juz wiem ze tez zostane na tym co idzie i nie bede kombinować z trenem i winem. Uspokoiles mnie ze sie da %-)

Marian mega forma podopiecznego. Juz wiem ze tez zostane na tym co idzie i nie bede kombinować z trenem i winem. Uspokoiles mnie ze sie da %-) Tylko zaskoczę cię tym że on jak trzeba było to schdzil nisko z węglami a Ty twierdzisz że u ciebie to nie możliwe %-) No ale nie wiem jak niektórzy prosi jedzanp 150g wegli ed a ważą że 120kg dobrego [...]

No dobra ma komplikacje? Nie ma no to co to za porownanie mialo cos konkretnego na celu? Trzeba sie liczyc ze korona jest dodatmowym bodźccem, ktory moze nakladac powiklania w takich przypadkach. Jeden przejdzie lepiej drugi gorzej, tak samo jak cesarke. W moim otoczeniu 3 laski mialy w zeszlym roku i od samej zj**anej cesarki dwie prawie zeszly. [...]

[...] brakuje tego nabicia i pompy podczas treningu, ale taki okres i tak musi być a im lepsza baza powstanie z tego po krótki cykl masowy to bedzie lepiej. Waga o dziwo nie leci, forma moze ciutke się poprawia ale dla mnie srednio ciągle :D Apetyt już wrócił taki ze ssanie praktycznie cały dzień, zjem i nic nie czuje, i nie chce zapeszac ale też [...]

A tak to dziś DNT, z rana pozowanie na czczo, i cardio 50min o 5min wiecej seiz robiło przypadkiem, raport do szefa poszedl wiec zobaczymy co tam dalej Waga 112,5kg wiec sie ustabilizowała, forma chyba z tygodnia na tydzien na plus zaraz lece do fizio a potem do pracy

Pod masę to chyba forma już nawet jest ;p

Widać że wody trzymasz dość dużo (po buzi :p) ale forma jest swietna. Pregi na nogach brzuch jak zawsze ostry. co do pleców moim zdaniem co etap je poprawiasz :)

[...] 12 6. Sciaganie neutral 5x8-10 7.Szrugsy 5s lekko brzuch dziś 35min cardio, co prawda miało być 25min :D Trening bardzo dobry, super fajnie czułem i nawet nabicie na plus, forma też chyba delikatnie ciągle zwyzkuje mimo ze waga nadal bez zmian dziś 111,6kg MIcha-lekki refeed lżejszy jak ostatnio 1.płatki ryżowe, wpi, białka jaj, 2 tosty dzem [...]

[...] ale trening poszedł super, mozliwe ze przez wczorajszego refeeda ;) Pompa bardzo fajna jak na dany okres, wiadomo nie to co na masie :D ale lepiej jak osttanie dni, forma wydaje się lepiej, ale na zdj/filmiku nic a nic nie szło uchwycic. Wczoraj na wieczór brzuch cały w zyłach ;) Waga wzgledem wczoraj 0,5kg mniej mimo refeedu wiec spoko, [...]

Huu też miałem swego czasu zamówić Tatarski xD A forma co tu dużo mówić masywnie :D ale na pewno nie ulany Nie no serio jak raczej podniebienia nie mam wybrednego tak to to chyba było moje top3 najgorszy smak xD Wiaodmo są też smaki i smaczki A co do formy to tutaj w hvj niekorzystne świtało. Na żywo żyłki na brzuchu są więc jak na 113kg nie ma [...]

Dziś juz trening normalnie na siłowni publicznej. Na początku jakoś tak dziwnie ale po chwili juz dobra wkrętka. No i komfort jak nie wiem jak nie trzeba było nic skręcać xD przez co na początku zarzuciłem za duże tempo ale potem zbasotowalem. Przy treningu zostaje takim samym jedynie wiadomo ciut ćwiczenia urozmaice. Dzis np pompoki na triceps na [...]

Mario Ty tam śmiało podjedz coś sobie bo teraz już nie będzie takich pyszności przez pewien czas, a forma się zgadza żeby coś wpadło :-D

Mario Ty tam śmiało podjedz coś sobie bo teraz już nie będzie takich pyszności przez pewien czas, a forma się zgadza żeby coś wpadło :-D Dokładnie, weź nie cuduj i stój przy garach tylko Basię zabieraj na coś smacznego w miasto A kto powiedział ze stoję orzu garach? ;) Wczoraj miałem na robione, więc co najmniej nie widzilem sensu żeby jeść na [...]

Plegar idzie pieknie, szerokosc i Forma nie do poznania. Grubosc tez mega, i mozna powiedziec ze powoli juz nie jest twoja "slabsza" strona :-))

[...] pewnie o lapsów którzy podchodzą i wykładają swoje makro itp i pytają czy dobrze, a jakie suple dodać albo wchodzą do dvpy i pytają cały rok - "eeeej Byku, kiedy zawody, forma cały czas sztos" itd... Bo takie zawody to wg nich jak mecze okręgówki - co tydzień można wychodzić bo przecież taki Byk to pewnie gotowy cały rok - w ich mniemaniu. Na [...]

Widziałem na relacji forma naprawdę good, mam to samo teraz wprowadziliśmy dni średnie i lc dużo niżej z ww i ruszyło, więc niestety trzeba czasami się pogłodzić :)

[...] zadowolony :D znaczy się cieszę się że to w końcu ruszyło z dnia na dzień i że pare kg jest mnie wiecej bo to mega wązne dla mnie-to żeby z roku na rok był progres, ale forma może być jeszcze dużooo lepsza i do tej będę dążył ;) wiadomo też że jednak łeb trzeba przestawić bo to nie klasyk i takie suszenie na siłe już odpada ale jeszcze [...]