forma

[...] ktos napisal, że podawanie askorbinianu_X w fermetowanej formie z dodatkiem hipertonicznego roztworu zawierającego trans-resveratrol drugiej fazie snu jest wysoce efektywną forma zwiekszania sily miesni - prędzej bylbys w stanie uwierzyc, zwlaszcza gdybys nie mial podstawowej wiedzy na temat dzialania poszczegolnych substancji. I moze zbiegło by [...]

[...] wytrenowania. pozdrawiam. ps. a teraz bardziej na temat. jesli rzeczywiscie masz braki,to...trening calosciowy nie jest idealnym narzedziem(dlatego powstal split-system). oczywiscie,co nie znaczy,ze przy calosciowym sie nie da.po prostu forma bedzie zupelnie inna,niz ta o ktorej Ty mysllisz. Zmieniony przez - traktor71 w dniu 2009-01-09 14:30:18

[...] witaminach sily nie zrobisz, z supli zauwazalne efekty da kreatyna. Nie ma sensu kupowac 3 stackow na cykl to ze jest ich wiecej nie znaczy ze bedzie lepiej.IMO pojedyncz forma kreatyny mono/tcm/orotan + nobooster lub kofeina+arginina przed treningowo i mamy fajny i ekonomiczny cykl.Bez zbednego kombinowania.J/mietki mozesz wyprobowac orotan z [...]

przytyłeś od kalorii a nie od stacka... każda forma kreatyny będzie dobra..od mono po zaawansowane stacki

jakas forma kreatyny + odpowiedni trening to czy tyjesz zależy od diety

Co do lecytyny to ci nie pomoge bo nie milem z fatem nigdy problemu(patrz link w pdpisie. Omega napewno sie przyda do codziennej dietki a nie kosztuje wiele jak poszukasz w sklepach online to sa na lato duze promocje. MONO jest to monohydrat kreatyny.Prosta forma ale jak na poczatek to naprawde sOOper(ale pamietaj-ROK STAZU:D) PozdrO

Monohydrat, stack czy inna forma będzie działać tak samo ;-)

dobra panowie to ja wam podam coś sprawdzonego - od razu mówie że go nie wymyśliłem tylko jakiś czas temu znalazłem na forum i sprawdziłem - powiem tylko 20 kg w 10 tygodni ja go znalazłem pod nazwą 'niemiecki trening obciążeniowy' i niech tak zostanie - jak dobrze pamiętam to marcopolo go napisał na forum trening polega na tym : 1. sprawdzasz [...]

Proste. Wchodzisz i mowisz "czesc jestem zabijaka, nie chcecie wiedziec jak pachnie moja sraka" i ci wydają kreatyne Na recke jestNapisalem ze "normalnie" bo sie podniecaliscie taka forma kreatyny a to nic nadzwyczajnego Zmieniony przez - PrzeGibon w dniu 2009-03-28 19:07:59

[...] w miare jako tako to u mnie wyglada 2 albo razy robilem taki cykl obecnie w blogu ogladaj postepy jakie czynie na NE + cm3 oczywiscie w pierwszym cyklu stack+pojedyncza forma zanotowalem najlepszy przyrost sily bo w wl z tego co pamietam to 10kg skoku bylo ale wtedy jeszcze ponizej setki cisnelem w mc tez jakos o 10kg sie poprawilem no i [...]

moze jakas rodzina KWASniewskiego ale ja bym stawial na szpiega od kaczorow pewnie chca troche przykoksowac zeby na 2012 podczas euro forma zablysnac Zmieniony przez - jordanwlkp w dniu 2007-04-30 23:30:10

hehehe niby śmieszne ale każda forma rekreacji dla ludzi którzy nie uprawiają sportu jest dobra :D niech robią co chcą byle by się ruszali ;D

kwestia funduszy wiadomo ze stak jest bardziej kompleksowy niz pojedyncza forma zdr

[...] i waga 62kg, oraz 33cm w łapce? - Patrząc na twój profil, to powinienes się wziąśc za jedzenie, a nie za kreatyne --> dział odżywianie. Bez odpowiedniej diety zadna forma kreatyny, nie przyniesie efektu. Jeśli już bardzo chcesz (co bez diety jest głupotą)po co tracic kase na stacki, skoro na zwykłym mono bedzie miał to samo? Stacki [...]

Wytrzymałość głównie. Plus trzeba uważać żeby nie robić na maksa. Obciążniki na nogi to bardzo zaawansowana forma treningu w ogóle nie polecana dla nieprofesjonalnych zawodników.

jak flex opisał to prawda, a przyklad to ostatnie debiuty gumis z forum startowal, forma naprawde dobra i dobre dociecie mial i brzuch i skosne doj**ane lepiej niz reszta a zajał chyba z 3 miejsce i ktos stwierdzil ze w spodenkach to jednak trzeba miec te wlosy i twarzowe. niema co sie oszukiwac. a wydac jak ktos pisze to mozna sporo i pytanie [...]

Vale tudo to forma rywalizacji jak zapewnie wiesz .... zawodnicy przygotowujący sie do vale tudo bazują na treningu przekrojowym ,w skład tego teningu wchodzi walka w stojce i uderzenia.

jak tak chcesz to jakis przedtreningowy + pojedyncza forma kretki było wiele takich tematów uzyj wyszukiwarki

Kup i się przekonasz, nie pamiętam co tam za forma jest.

po co Ci ta dziara?Nugat dobrze gada,lepiej się wstrzymaj. Mnie osobiście śmiech ogarnia jak widzę wydziarane łydki szczególnie w lato, kiedy niektórzy podwijają specjalnie jedną nogawkę do kolana żeby dziarę pokazać. Jednak jest to jakaś fajna forma sztuki i można fajnie dziarę zrobić,ale czy na całą łydę,no nie wiem.NO ale powodzenia.