forma

hehehe, ogolnie ladnie sie prezentuje plazowo fitnesowa forma, tak swoja droga myslalem ze wszyscy juz masuja na zime :P

to i ja swoją dam taka zimowa forma;P

łoł świetna forma!! rzeźba ideolo masa tez niczego sobie...

to i ja swoja pokaze chodz teraz po sebie to powinienem skasowac ta fotke seba konkret forma

Marcin_Olb forma jak zawsze kozacka

git forma

konfacela forma konkret co nie zmienia faktu że klatka słaba w porównaniu z resztą :)

System rozyebany ! MEGA FORMA !

Kurde, chciałbym tak wyglądać po 2 miesięcznej przerwie %-) Kozak forma ;)

warto czy nie warto to ode mnie zależy, wstawiłem by ujrzeć komentarze ludzi na tym forum, nie wiem czy można nazwać to słabą formą gdyż podnoszę 120kg na płaskiej, oczywiście wszystkie komentarze przyjmuję na klatę |-)

[...] Też przez długi czas nie mogłem ruszyć z klatką, do póki nie zacząłem mocno ściągać łopatek przy WL. Fotka jest z okresu luty/marzec. Masę robiłem do mają i strasznie się ulałem, od czerwca jestem na redukcji i obecnie 4 cm mniej w pasie niż na fotce... Jak będzie lepsza forma to wrzucę coś aktualnego.

no właśnie widziałem resztę zdjęć, forma godna pozazdroszczenia :) życzę jeszcze lepszej formy w przyszłym roku

Forma super, ramiona jak marzenie podoba mi się okablowanie Sylwetka bardzo ładna

dobra forma dobra ciekawe jak nogi

Piekna forma!

w czerwcu startuje w Toronto Pro ciekawe jaka forma bedzie ale myśle ze licha

cieniutka forma;)plecy dwójki i łydki tragedia, czwórki i kaptur jako tako:) jedynie barki i ramiona dają rade:)

[...] wie, jak powinno wyglądać. Jednak należy zwrócić uwagę na kilka aspektów, które mogą nie być dla wszystkich jasne. Pierwszą kwestią, na którą należy zwrócić uwagę jest forma rozciągania. Wyróżniamy dwie formy - rozciąganie dynamiczne (krótkie, powtarzalne formy ćwiczeń rozciągających i przygotowujących) oraz rozciąganie statyczne (dłuższe [...]

Pomyliłem sie , mam prawie 18 lat. A z tym bólem głowy to najprawdopodobniej od kreatyny. Na nitrobolonie pisze że może powodowac bóle głowy a to przecież też jakaś forma kreatyny w znacznej cześci.

Pomyliłem sie , mam prawie 18 lat. A z tym bólem głowy to najprawdopodobniej od kreatyny. Na nitrobolonie pisze że może powodowac bóle głowy a to przecież też jakaś forma kreatyny w znacznej cześci. bóle głowy przy nitro są wynikiem nadmiaru tlenku azotu w organiźmie i oznaczają przesycenie, to pierwszy znak że osiągnąłeś swój maksymalny poziom [...]