forma

jajka forma tego mnagnezu, albo co to za magnez, pamietaj w 100% nawet formy organiczne się nie przyswajają

tak jakby forma bialka miala jakis wiekszy wplyw na rozwoj miesni, jezeli ktos amatorsko trenuje to nie ma spiny ze na noc kazeina i tylko ona

[...] się raczej w pieczeniu, np. fit deserów. Do tego o czym piszesz poleciłbym np. waniliowe - pasuje prawie do wszystkiego. Zmieniony przez - Mellopl w dniu 2018-04-29 09:33:53 dokladnie, jak ktos liczy na walory smakowe bialka, to naturalny sie nie nada natural zdecydowanie jako forma dodatku do posilkow konwencjonalnycj, aby podbic pule bialek

poj forma kretki i nic wiecej nie potrzeba, pzdr

Pojedyncza forma kreatyny + Nitrobolon II.

Forma lekko-kontaktowa od strony walki wyglada tak ze wieksza wage przywiazuje sie do kopniec. Sparingi jak najbardziej w pelnym kontakcie. W lekkim kontakcie rowniez zdazaja sie nokauty tylko wtedy roznie z werdyktem. Przynajmniej w Polsce. Najczesciej na sparingu samemu odpuszczasz. Bo nie ma sensu nokautowac sparingpartnera chyba ze akurat [...]

Nie ma różnicy jaka forma - efekty te same.

Detonator miał w składzie wycofaną już z supli agmatynę. Charge bezpośrednio do niego nawiązuje składem - inna forma kreatyny, zamiast agmatyny zwiększone ilości cytruliny i argininy, brak bcaa. Nie wiem do końca czy jest sens przepłacać za taką formułę - osobno kreatyna, beta alanina i aminokwasy eaa sprawdzą się równie dobrze, a możesz [...]

z prostą formą kreatyny.

prosta forma czyli?? prosiłbym o konkretne przykłady??

ja bym brał ten estr tak: w dni tren rano 3 kapsy i po treningu 3 kapsy w dni nietren rano 4 kapsy ester to udoskonalona forma kreatyny, oporniejsza od mono na kwaśne środowisko w żołądku i na tłuszcze dlatego można brać jej mniejsze dawki niż mono, myślę że tak jak Ci napisałem wystarczy

[...] magnezowego chelatu nie probowalem, podobnie orotanu. na temat oro slyszalem kilka entuzjastycznych opini zwlaszcza w kontescie wynikow silowych, ale slyszalem tez opinie studzące ten entuzjazm. zamiast rzucac sie na drogą forme kreatyny kupilbym mono + zapas BCAA. chyba ze boisz sie retencji. to wtedy inna forma, lub jak Apok pisze - stack.

Przerwa na razie od kreatyny, a później jakiś stack przedtreningowy, Xplode-dobry ale jeszcze nie najmocniejszy, można łączyć ze Stormem, ale ekonomiczniej z jakąś prostą formą.

jak chcesz żeby forma wymiatała to najpierw zredukuj a potem walnij: 1-6tren 50mg e2d(choć uważam że na tren trochę za wcześnie) 1-8prop jakieś 125mg e2d

mozna pod warunkiem, że nie jest to forma iniekcyjna

[...] jak kolega wyżej pisze ja bym ciał dalej. No i też takie priorytety to sprawa tego jak się czujesz w swoim ciele patrząc w lustro, czy uważasz że już czas na masę? czy taka forma Cię satysfakcjonuje? Moje zdanie jest takie że aby wejść na masę to najpierw trzeba zrobić taką redukcję żeby co najmniej odsłonić lekko zarys mięśni brzucha ;)

[...] jak kolega wyżej pisze ja bym ciał dalej. No i też takie priorytety to sprawa tego jak się czujesz w swoim ciele patrząc w lustro, czy uważasz że już czas na masę? czy taka forma Cię satysfakcjonuje? Moje zdanie jest takie że aby wejść na masę to najpierw trzeba zrobić taką redukcję żeby co najmniej odsłonić lekko zarys mięśni brzucha ;) Nawet [...]

przyswajalność surowego białka jaja jest na poziomie około 50%, do tego niech dojdą jakieś problemy żołądkowe, dla mnie nie opłacalna forma.

musialem odswiezyc bo doepiro teraz dostalem powiadomienie hehe HMB to nie pic na wode A BCAA to po prostu droga forma podazy bialka Jestem nikim - z tego poziomu samooceny nizej spasc nie moge wiec moze byc tylko lepiej. Doradca w dziale Alternatywna Droga.

MassXXL jak sa braki w diecie to sie przyda, jak diety nie ma to suple w błoto. Do Nitro2 jakas pojedyncza forma kredki np: http://www.sfd.pl/sklep/Kaizen_Creapure-opis1657.html http://www.sfd.pl/sklep/Universal_Nutrition_Creatine_micronized_powder-opis481.html http://www.sfd.pl/sklep/Vitalmax_Creatin_Monohydrate-opis222.html