forma

[...] konkretnej wycinki... Masz 19 lat i wielokrotnie schodizłeś na zawody do 7-8%?? to ile ty miałes lat jak zaczynałes startowac w zawodach? Pokaż jakieś foto jak wygladała forma przy 7% , tak ogormne doświadczenie jak chodzi o zbijanie fatu do bardzo niskiego poziomu BF i zadajesz takie pytania ?? Przecież co z tego że ktoś ci odpowie tak czy [...]

ja polecam no xplode + jakas prosta forma kreatyny, mono, orotan albo jakies cp za grosze mozna teraz dostac

Musisz więcej przymasować, by móc z czego rzeźbić. Nie ma odżywek na rzeźbę. Zakup sobie aakg + kofeinę w tabsach, do tego pojedyncza forma kreatyny na cykl. Oczywiście przy odpowiednim trzymaniu się diety.

może nie podbije teścia ale nam facetom większe dawki cynku nie zaszkodzą tak samo jak dobra dawka i forma magnezu :) zma od UNS ma dobry skład

[...] dostępnych źródeł energii - w zależności od intensywności wysiłku w różnych proporcjach nie wdając się w Ce, De i Sre takie jak twoje parametry, %HRmax podczas ćwiczeń, forma ćwiczeń, pora dnia, odstęp od ostatniego posiłku itepe, itede, bla, bla, bla ... to - zakładając że wszystko zaplanowałeś i wykonujesz optymalnie i idealnie, w trakcie [...]

przez okres przerwy (czas w którym nosze gips) brałem kolagen i glukosamine zeby podregenerowac sie. Mam nadzieję ze forma wróci :). Dzięki Macko :)

[...] faulował tyle razy, ale wymiany były przednie! W ogóle myślę że Carter jak się trochę podszkoli, będzie wymiatał... Fakt, po Osace i Zagrzebiu, nie nastraja optymistycznie forma Ignashova, chociaż Bernardo pokonał dość ewidentnie... Leko był chyba ok, jak na niego. Abidiego rozklepie na pewno. Jego z kolei obecność w Osace to nieporozumienie, [...]

na plaże mozesz isc bez w/w cel? dieta? jesli nie brales wczesniej kreatyny zjedz sobie jeden z w/w preparatów + poj forma. Reszta zostaw na zaś. masz shock (jeden stack), Xp (drugi), storm (trzeci) po co? Zmieniony przez - faftaq w dniu 2009-12-08 12:28:40

jeden stack + pojedyncza forma tak jak CI faftaq napisał, może być Schock +mono/jabłko, to co brałeś z Vitala to nie stack;)

w sumie masz rację, acz ja masuję i robię minimum 40 minut interwałów, jeśli już wydolnościowo. I powiem ci: widzę przy takim stanie rzeczy dużo większe korzyści, niż jak kiedyś masowałem z krótszą i mniej intensywną formą treningów innych, niż siłowe ;P

Jak B12 to w iniekcjach najlepiej. Samo B12 podane doustnie się mizernie wchłania, mimo, że dibencozide to forma koenzymatyczna.

1.bezpieczne dla zdrowia na pewno 2. jeśli będzie dieta to i efekty będą 3. jeśli punkt drugi nie będzie zachowany to pójdzie w błoto ps: pioerwszy kontakt z kreatyną starczy prosta forma: mono, jabłczan itp itd Zmieniony przez - giecik w dniu 2010-04-10 15:16:57

[...] ( TREC Creatine Micronized 200 mesh + taurine + Dextrose) .. Ogólnie to chce ten zestaw wprowadzić od września.. teraz zamierzam na "czysto" trochę ćwiczyć.. W lato od czasu do pory poćwiczę tak, aby forma zbytnio nie spadła. Z początkiem roku szkolnego miesiąc ćwiczenia normalnym planem, później zakup powyższych suplementów i jazda ;]

jeżdżę generalnie od lat, ale jestem własnie po 4 tygodniach bardzo leniwych wakacji i forma jakby przygasła. Chcę tych parę dni wykorzystać optymalnie, aby wygrać ten wyścig. Jeżdżę sobie codziennie po 45 min szybkim tempem. Nie więcej, bo szczyt formy pewnie i tak nie wróci, a nie chcę przemęczyć organizmu. Ta rozgrzewka w dniu zawodów - to ma [...]

Nie zamierzasz bo walisz zestaw dyskotekowy wiec sie licz ztym ze bedziesz wyglądał jak palant Klkata rece szerokie , a nożki jak skowronek Wiec że sezon wpełni każdy chce wyglądac na lato jak bruce lee ale niestety wakacje juz za kilka tygodni nie zdazysz z formą . Napewno nie na tyle żeby laski przed tobą klękały . Jeżeli chcesz ćwiczyć to [...]

a ktoś z was już to stosował i w ogóle spotkaliście się z taką formą wina z alchemii??

[...] nawiazac z nim walke teraz ma troche wieksza konkurencje Toczek ,Wenta grozny tez moze byc Radzikowski i moim zdaniem tzw. ,,czarnym koniem" zostanie Orzel z tego co widze coraz lepiej mu idzie nidlugo moze byc grozny dla wszystkich. Ciekaw tez jestem jaka bedzie forma Kurasia jak juz wroci do pelnej dyspozycji po kontuzji P.S. SOGi odbijam

strzelcie sobie w leb NOX+ pojedyncza forma krety (mono/jablczan/ester/orotan) po co walic stack po treningu - wg mnie non sens polecam tcm olimp/cm3 trec stacka nie ma sensu

nie ta forma w piciu ;p ale trenuj :)

wybacz będzie mi szybciej jak wkleję "Właściwości Pod nazwą witaminy A kryje się szereg związków (retinoidów), które pochodzą od podstawowego przedstawiciela grupy - retinolu (witaminy A1). Zaliczmy do nich: 3,4- didehydroretinol (witamina A2), pochodne aldehydy (np. retinal), kwasy np. retinowy (tretynoina), estry, izomery cis i trans oraz [...]