forma

co to forma iniekcyjna?

Maceek, Ty myślisz o jakiś startach w zawodach? Pytam, bo forma wyśmienita. A dzięki za pochwałę};-). Kiedyś taka myśl przemknęła i jeszcze nie umarła. Nadal poprawiam to co mi nie pasuje i coś tam się dzieje...a kiedy będzie dobrze to nie wiadomo. "Młody" jestem to jeszcze mam czas na debiut;-D 'Młody', Ty za długo się nie zastanawiaj bo ani się [...]

maceek - forma już fajna i nabicie bardzo dobre :-)), gratulacje (podejrzałem na FB zdjęcia z ustawki ;-D) do kompletu brakuje mi jednego - pokaż nogi :-D (jakkolwiek to brzmi %-)

maceek - forma już fajna i nabicie bardzo dobre :-)), gratulacje (podejrzałem na FB zdjęcia z ustawki ;-D) do kompletu brakuje mi jednego - pokaż nogi :-D (jakkolwiek to brzmi %-) Dzięki:-> Zerknij na chyba 9 stronę tego tematu, coś tam wstawiałem bo Ojan też chciał moich nóg...jakkolwiek to zabrzmiało;-D

Nie no ogólnie to jest spoko bo zrobiłem to co zaplanowałem rok wcześniej ale zawsze mi mało... załączyło mi się "marudzenie starej baby";-D. Chyba za bardzo porównuję się do ludzi z formą na "bombie":-D

Nie no ogólnie to jest spoko bo zrobiłem to co zaplanowałem rok wcześniej ale zawsze mi mało... załączyło mi się "marudzenie starej baby";-D. Chyba za bardzo porównuję się do ludzi z formą na "bombie":-D No to uspokoiłeś mnie bo zdanie "zastanawia mnie sens trenowania bo raczej wszystko zmierza w innym kierunku niżbym chciał" zabrzmiało nieco [...]

maceek - fajnie układa się Ci resztka tłuszczu w dole brzucha (poniżej pępka) - tworzy to dodatkowe kostki. Forma świetna ! Szkoda, że na MPJiW nie ma kat. do 70kg (jest na MEJiW) dla +40 lat. Ale w klasyku miałbyś medal - pokaż się . Wy mnie widzicie, znaczy Szanowne Grono +35, a to najlepsza publika8-)

Czyli forma idealna :) No to chłopaki ,tych ,co bolało -muszą się wziąć za konkretne treningi :)

Widziałeś? Może coś potencjalnym uczestnikom podpowiesz,jak to zrobić? Wiadomo-trzeba trenować holistycznie-samo się nie zrobi taka forma ,na to zadanie :) http://www.sfd.pl/OSK_8_Zadanie_waga_przodem_w_zwisie_na_dr%C4%85%C5%BCku-t1152411.html

Trening Nogi : - suwnica 2s po 6 dropów - wykroki 2s po 6 dropów - wyprosty 1s - uginania 2s po 6 dropów Wracam do żywych niestety dzisiaj biegunka i juz z 10 razy w toalecie byłem, masakra ale trening zaliczony :) mega intensywność , mega tempo ;) po nogach nie miałem dzisiaj siły na żadne cardio. Forma powoli do przodu waga lekko spada. [...]

Jest dobrze. Mimo iz jestes mlody dobra forma. Nie jestes za mlody. Tylko nie dzwigaj duzych ciezarow. Raczej male ciezary proste cwiczenia. Za jakis czas bedzie za***iscie wtedy mozesz sie brac za wieksze ciezary i cwiczenia ciezejsze.

Dokładnie tak zrób i wrzuć zdjęcia, kiedy naprawdę zobaczysz różnicę miedzy obecną formą, póki co jak na Twój wiek, jest dobrze, i jedziesz dalej.

[...] nie wróze mu tam wielkiej kariery. W Polsce sa lepsi bramkarze od Boruca i nawet Dudka!Chocby Radek Majdan,od chyba roku nie schodzi poniżej pewnego poziomu,gdyby nie jesgo forma to nie wiadomo jakby sie pooczyły losy naszego majstra,bo czeski"mag"spierniczył wszytsko co sie dało poza Radkiem. 1)Gra na przedpolu poprawna,nie popełnia [...]

Planuję ruszyć dalej pod koniec stycznia pod hasłem "Forma na lato"

A pieprzycie niektórzy jak połamani. Starty co tydzień jak nie na zawodach to w pokazach, ustanawiane nowe rekordy, pierwszy w eliminacjach a że mu się raz noga podwineła to już wielki krzyk koniec Pudziana. Kto to jest Virtasiuk i Savickas ? Wielcy mi kozacy. Tyle razy przegrywali z Mariuszem to nic dziwnego że wszystko postawili na głowie zeby [...]

Kreatyna to kreatyna... jej forma nie ma większego znaczenia. Możesz mierzyć łyżeczką od herbaty... 1 czubata to ~5g. Pompa to tylko efekt napompowania mięśni krwią... który szybko mija... sama w sobie ma się nijak do wzrostu mięśni/siły.

nie wiadomo jak teraz stoi z forma wiec to takie troche perdolenie

jak pracowałem w quiksilver'ze i robiliśmy w zeszłym roku zamówienia z katalogów to w jednym z nich był cały artykuł na temat Arony. Podobno nadal trenuje a tylko w wolnym czasie zajmuje się surfowaniem, jeżdżeniem na deskorolce i innymi ciekawymi zajęciami wraz z ekipą quiksilver'a - jednym słowem jest dobrą formą promocji. TezAndrzej a te [...]

To jest tylko twoje zdanie..ilu tu jest kulturystow ktorzy sa tu i sie chwala na forum forma.. ...dobra ok..nie podoba sie to zgłos do kasacji..nie zalezy mi na chwaleniu sie..

Bardzo fajna forma.Biceps spory,ale daj normalne pozowane fotki to będzie co oceniać.