SFD - po prostu najlepsze ceny! RABATY DO 90%
SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne Forum

14 lat , 3 miesiące na siłowni

temat działu:

Galeria Zdjęć

słowa kluczowe: ,

Ilość wyświetleń tematu: 31301

Nowy temat Wyślij odpowiedź
...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny 1 Napisanych postów 16 Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 434


Proszę o ocenę mojej sylwetki i co mogę poprawić
1
Ekspert SFD
Pochwały Postów 686 Wiek 32 Na forum 11 Płeć Mężczyzna Przeczytanych tematów 13120

PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!

Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.

Sprawdź
...
Najnowsza odpowiedź. Aktualizacja:
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 40 Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 460
a każdy mówi że w tym wieku nie można ćwiczyć, ja mam 13 lat...
i pytanie: jak najlepiej trenować na klatke piersiową, bo hantlami próbowalem i mam niezłe bicepsy i tricepsy ale z klatą średnio, proszę o rade
...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny 1 Napisanych postów 216 Na forum 17 lat Przeczytanych tematów 4771
daj wiecej zdjec
...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny 1 Napisanych postów 16 Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 434


2
...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny 1 Napisanych postów 16 Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 434


3
...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny 1 Napisanych postów 16 Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 434


4
...
Napisał(a)
Znawca
Szacuny 29 Napisanych postów 3967 Na forum 17 lat Przeczytanych tematów 24190
za wcześnie na zdjęcia
wruć za rok
...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny 1 Napisanych postów 16 Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 434
Narazie to wszysto ;)
...
Napisał(a)
Ekspert
Szacuny 2472 Napisanych postów 8350 Wiek 35 lat Na forum 17 lat Przeczytanych tematów 100422
Następny.... wróć za pare lat...

Kompleksowe prowadzenie online.

...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 260 Wiek 34 lat Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 2659
Jest dobrze. Mimo iz jestes mlody dobra forma. Nie jestes za mlody. Tylko nie dzwigaj duzych ciezarow. Raczej male ciezary proste cwiczenia. Za jakis czas bedzie za***iscie wtedy mozesz sie brac za wieksze ciezary i cwiczenia ciezejsze.
...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny 2 Napisanych postów 276 Wiek 32 lat Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 10576
No i takie komentarze mnie satysfakcjonują :)
...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny 2 Napisanych postów 260 Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 3053
... Jest bardzo dobrze jak na ten wiek i na taki czas stażu... ĆWICZ DALEJ...Pozdro!!!

Bez masy nie ma klasy,
Bez metki nie ma sylwetki,
A bez zastrzyku nie ma wyniku ;]

Potrzebujesz szybkiej i rzetelnej porady z zakresu treningu, dietetyki i suplementacji? Skorzystaj z porad naszych ekspertów!
Nowy temat Wyślij odpowiedź
Poprzedni temat

Konrad8k /była rzeźba=czas na mase :)

Następny temat

LYSY595 nowe foto str 15

electro
Polecane artykuły