forma

Wiek to tylko liczby :) jestem jak wino czym starszy tym lepsza forma :) /SFD/2017/6/22/7eac055fb072429aa6c322cc27d7179d.jpg

Chyba moja najlepsza forma jaką miałem /SFD/2017/7/19/3bd04ea3ab9a4488b4d116c206d4735c.jpg

Forma na FIWE bardzo dobra :)

Forma jak zwykłe kosa :-)

Jest haczyk jest forma /SFD/2017/9/4/7aea178222e649e59154acc5f8535a86.jpg

Forma na plaże jest /SFD/2018/6/8/3501e0dfaa7345299688dd33e38de70f.jpg

widzialem u Radka Słodkiewicza na story ,że zająłeś 1 miejsce! mega gratulacje i zaj**ista forma! Zmieniony przez - rafmaz21 w dniu 2018-09-08 13:23:56

Forma jak gowno w lesie /SFD/2019/3/11/dcac80b4a5284bb1a6690ff65ba99447.jpg

Obserwuje :) świetna forma pozdrawiam

forma mega, suchość na maksymalnym poziomie a nabicie fajne. Powodzenia

mega forma i to który rok z rzędu. Gratuluje

[...] przy ciele a nie na zewnątrz, bardziej pochyl sie do przodu, troszeczkę bardziej ugnij kolana i w końcowej fazie ściągaj łopatki. Sztangę podciągaj do pasa a nie do klatki. Taka forma wykonywanego ćwiczenia spowoduje szybszy rozwój mięśni i ciężar będzie raczej za duży... Plecy na zdjęciach widać , że forma wraca... Bynajmniej ja tak ćwiczę.

[...] przyjęcia dymisji Rady Ministrów w razie rezygnacji Prezesa Rady Ministrów 162 Prezydent Rzeczypospolitej Polskiej jest wybierany na kadencję 5letnią 163 Referendum to forma demokracji bezpośredniej (forma głosowania o charakterze powszechnym) 164 Jednym z zadań Rady Ministrów jest Konstytucja art. 146 1.Rada Ministrów prowadzi politykę [...]

[...] żeby pokazać łał patrzcie jak się wyciąłem kozacko, tylko w związku z dużą ilością pytań i żeby PRZESTRZEC czytających przed tym, co sam robiłem i jakie to miało konsekwencje. powolutku małymi kroczkami zmieniam sposób odżywiania, wchodzę na mocniejsze treningi i jestem przekonany, że w okolicach sierpnia-września forma będzie znacznie ciekawsza.

[...] zdjęcie "Lato 2016" z obecną formą, to bierz się do roboty nie czekając aż Masti konkurs ogłosi ;-)Zgadzam się, zwieszam głowę ;-) Pewnie dużo robi opalenizna, ale dla mnie forma 2015 jest najlepsza. Nie lubię za chudo, jak Szajba ;-) Ogólnie, to tylko 2014 mnie zastanawia, czy to się sześciopak przebija?Tak, opalenizna to wizualnie u mnie około [...]

ho,ho...Witam legendę Polskiego PodciąganiaMyślałem że się nie odezwiesz.No trochę piszemy żeby ktoś się dowiedział że jest taka dyscyplina.Odnośnie zawodów z obciążeniem to fajnie,ale na pewno nie będą to jeszcze MP-tylko forma konkursu-tak mi się wydaje.Jak tam forma? Stara technika podciągania czy troszkę nogi podbijają?

U mnie już 38x w podciąganiu. I teraz idzie wiosna i jestem pewien że będzie lepiej, bo od wiosny zawsze wraca moja normalna forma. No widzisz Łukasz - powiedziałem zamiast Ciebie Mateusz, no i wyszedł z lasu. Mateusz witaj. Ja też myślałem że ty na emeryturze (żart) he, he. Super że wruciłeś na forum, a wruciłeś z jeszcze lepszą formą z tego co [...]

[...] miesiąc żeby nie było przekłamań. Niestety libido słabe, ilość nasienia marna, jądra nic a nic nie podrosły także an ch** mi te cyferki skoro wszystko jest do dupy. Jedynie forma fizyczna jest oki. Martwi mnie tak wysoki poziom Kortyzolu tymbardziej że codziennie wpadają 3tabsy Ashwagandy z K**. Shbg też za wysoko. Skutków lekko podwyższonego [...]

ja? nigdy forma... to co jest teraz można nazwać Anty-formą za dużo spraw, teraz miałem urlop to zamiast wypocząć męczę się z magisterką bo na początku stycznia oddać muszę drugi rozdział....

Center Bardzo ladna forma. Co do zmeczenia to wiem o czym mowisz. Od 5 dni jestem prawie bez wegli a jedyne 50 gram byly w shaku po treningu w formie AMYLOPICTINU. Dopiero od 2 godzin zaczynam znowu jesc weglowodany i to jeszcze w dodatku calkiem bez wody bo moje 1,5 litra na dzis wypilem juz do 15. Tez ledwo stalem na nogach te dni. Forma [...]