forma

czuję się zaszczycony :-D jeszcze lepiej to wygląda na normalnym foto moim zdaniem :-) a powiedz IGM, bo kcal niewiele i forma leci jak szalona - jak samopoczucie, głód itd. ? Jak gdzieś wspominałeś to sorry, nie doczytałem. pzdr.

[...] placek co widać na zdjęciach niżej. Przez ten czas zleciało z pasa z 94cm do 83cm więc wynik zadowalający na tak krótki czas. Zmierzyłem łapę i spadło raptem 0,5cm. Aktualna forma: http://imageshack.com/a/img593/921/sxj5.jpg http://imageshack.com/a/img691/7968/lj88.jpg http://imageshack.com/a/img513/4306/4uqb.jpg [...]

zayebista forma już jest,czas wejść na zbilansowaną;-)

Witam!! Dzięki prezentowi od bliskiej osoby mogę wrócić do sprintów na zewnątrz- Oho.. :P FORMA MISTRZ!

Forma przednia :-) niezly progres jak na 5 tyg :-))

na foto ktore przed chwila wrzuciles na fejsa forma wydaje sie duzo lepsza niz w tym domowym swietle :D

Sędziowie padli by na zawał %-) IGM forma widze coraz lepsza , mam jeszcze takie pytanko co to za aparat którym robisz zdjęcia bo wychodzą zaj**iście

[...] warunku czyli będę odrabiał w semestrze 2014/15. Dostałem 2 za projekt bo zrobiłem makietę z tektury gdzie ludzie wydawali do 1000zł za materiały i wykonanie mebla.. Kur*a a forma za co miałaby się zrobić? %-) Usłyszałem tylko 'Czasami trzeba się wykosztować.'. Za same wydruki innych projektów poszło mi łącznie 400-500zł... Studiuję architekturę [...]

[...] warunku czyli będę odrabiał w semestrze 2014/15. Dostałem 2 za projekt bo zrobiłem makietę z tektury gdzie ludzie wydawali do 1000zł za materiały i wykonanie mebla.. Kur*a a forma za co miałaby się zrobić? %-) Usłyszałem tylko 'Czasami trzeba się wykosztować.'. Za same wydruki innych projektów poszło mi łącznie 400-500zł... Studiuję architekturę [...]

ale forma chyba przez ten "kryzys" bardzo nie ucierpiała ?;>

Żeby nie było, że sobie odpuściłem. Wszedłem na VLCD, forma zaczęła się poprawiać z dnia na dzień, woda powoli schodzi. Może się wyrobię :) /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/a8b28e306f31472483f8abf3c8dceeea.jpg /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/1b799efe16f64e0189220b1c1a61c434.jpg /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/1a671fe330f0425ab46bd41324ddafc5.jpg [...]

Forma znakomita, ale aparat do wymiany (chyba, że to takie efekty %-)) ;-D

ja pitolę, Igor, jaka forma! 88-O super! 8-) gratulacje, półfinał to wielki sukces };-)

Szkoda, że nie mogłem zostać dłużej wtedy na pewno złapałbym Ł. Kaźmierczaka. Zmieniony przez - IGM w dniu 2014-03-24 22:29:00 Chciałeś napisać chyba - szkoda, że nie mogłem dłużej zostać , wtedy na pewno złapałbym Julię Fusiecką, co?? :D Igor bardzo dobra forma, możesz być z siebie dumny :-)) Julia również gratuluję.. robisz wrażenie :-PP

jak tam forma Igor?

Jak forma? Tęsknie za tą z dnia zawodów %-) Aktualnie ~103kg, w weekend zrobię zdjęcia to tutaj wrzucę :) Na razie lecę FBW 3x w tygodniu i 3x sprinty. Po świętach pewnie Wojtek już podrzuci mi plan więc pewnie zacznę nowy dziennik.

forma przednia

Forma jest dobra :)

Forma fajna. Jak trzymasz cały czas niski bf to nie powinno cię zalać 600 nadwyżki to też nie jest super dużo. Dzisiaj mały fail przy siadach, wywaliło mnie do przodu przy 3 powt 8-) /SFD/2020/12/12/c1c411f5b9e3456d81598b6485ebcd77.jpg

not4you a kto powiedział, że jedyną formą "utwardzania" ma być kopanie w metalowe rurki? Trochę wyskoczyłeś jak filip z konopi ponieważ nawet Eson nie poruszył tematu rurek, deseczek i butelek. Potocznie nazwanym "utwardzaniem" (a poprawnie tępienie bólu) można uznać za formy zadaniówek bez ochraniaczy na piszczele, w rzadkich przypadkach [...]