forma

Owczarek konkret sylwetka i forma też dobra , więc wg mnie zdecydowany nr.1 swojej kategorii na tych ME, ale on jeszcze pokaże nie raz, że to była pomyłka sędziów... Ma duże predyspozycje i oby je wykorzystał :-)

Patryk forma kosa :) przy okazji zapytam, spotkałeś sie na siłowni z osobą która ma uraz odcinka lędźwiowego i z powodzeniem ćwiczy ? Tak jest w moim przypadku, jakie ćwiczenia omijać szerokim łukiem ? MC, wiosło ? Czym to nadrobić :)

Brzydale trenują! Gdy kilka tygodni temu robiłem pierwszy raz obwody, to do wszystkich ćwiczeń używałem sztangi ważącej 25 kg. Wiedziałem, że z kondycją jest cieniutko. Jednak z tygodnia na tydzień jest lepiej. I o to chodziło. Dziś kolejny obwód. 11.2.2018 " Jutro wypłata %-) " Dwa obwody, po 10 powtórzeń, przerwy nigdy nie dłuższe niż 30 sekund [...]

Alpha-glycerylphosphorylcholine czyli Alfa GPC... tez z fasta... najlepsza forma choliny... działanie czuć, daje taką stałą wiekszą jasność umysłu... bardzo dobry produkt, wpływa lekko energetyzująco... działnie czuć, choć trudno tak dokladnie opisać jak to się odbywa...

wiec forma fizycznie bardzo dobrze moge cwiczyc do zalamania miesnowego jak wczesniej to robilem na wysoko ww psychicznie tez jest dobrze jestem pelen energi i mam dobry humorek a dodam ze stosuje domowe ECA

bardzo ładna forma

Super Forma !

Piękna forma

Seewy to bylo we wrzesniu 2003 hehe, teraz juz ostro trenuje i powinno byc jeszcze lepiej, tylko chyba sie spoznie ze szczytowa forma

tak to jest jak sie o tej godzinie cos 'pisze' ale to dobrze, bo myslalem ze cie takie cos na lato dopadlo no i niewazne ze mozesz spoznic z forma, wazne ze w ogole jeszcze do niej mozesz dazyc

jak przyloze sie do odzywiania to moze cos z tego bedzie i wrzuce dopiero fotki sorry za odnawianie,ale ciekawi mnie(ale pewnie nie tylko mnie)jak tam forma?? wkleisz nowe foty goral?

aktualna forma - 124 kg /SFD/Images/2016/4/26/8ae7102a1d08487c910ae4a9a2008a9e.jpg

Fritz już odlicza do Indy Pro 2020 - forma na 200 dni (28,5 tygodnia) przed %-) /SFD/2019/10/22/76ea732eacd1429cac937c0940d625c0.jpg /SFD/2019/10/22/06ef4780fe4a4160bf15e41b0cdbfc03.jpg Zmieniony przez - ASNF w dniu 2019-10-22 00:40:40

[...] Juz mi sie gdzies cos o uszy obiło ze w ten sposob mozna troszke czasu zaoszczedzic. Powiedz mi jeszcze tylko (sorki ze cie tak wypytuje) jakie aeroby stosowalas przez ta forma biegow? Bo domyslam sie ze to daje niezle w kosc Haha... jak czytam o kobietach z, jak to ujełas "ogromnym tyłkiem" to od razu łacze sie w zalu. Ja nie [...]

Popuri-fajna forma -wstawiam tu Twój film z dziennika https://www.youtube.com/watch?time_continue=38&v=B2xPIzmynoU

L-GLUTAMINE EXTREME to udoskonalona formuła jednego z najpopularniejszych preparatów aminokwasowych stosowanych w kulturystyce oraz innych sportach wyczynowych jakim jest Glutamina. Glutamina jest najważniejszym aminokwasem budującym nasze mięśnie. Przy każdym intensywnym treningu organizm zużywa ok. 30-40g tego składnika. Do odbudowy straconej [...]

Hej ;) Milo ze do nas dolaczyles ;) Bardzo fajna forma. Ile lat trenowales wyzej wspomniane wioslarstwo ? Bierzesz pod uwage tegoroczne MPJiW ? Przygotowujesz sie sam czy korzystasz z pomocy trenera ? Bede zagladac, powodzenia.

Myślę, że i w tym roku mógłbyś już powalczyć na MPJiW aczkolwiek oczywistą rzeczą jest, że za rok forma będzie jeszcze lepsza;) No nic, może jeszcze zmienisz zdanie do tego czasu;) W takim razie szacun jeszcze większy za to, że się sam przygotowujesz.

od początku split? nie rozumiem do końca pytania , ale od początku swojej przygody z siłownią trenowałem splitem . miałem 4 tygodniowy plan FBW kiedyś i to był nie wypał ;( Wczoraj zaczął się BPS. Pierwszy dzień w miarę poszedł . Zaliczyłem lekkie wypompowanie na treningu + dużo wody i sodu o czym za chwilę . Forma się ostatecznie an sobote pojawi [...]

Ja też się do pytanka podłączam, od początku splitem trenowałeś? Co tam masz wydziarane na plecach? Forma jest ładna jak na kilka dni przed Sopotem.. Gen zdecydowanie masz :) Powodzenia!