forma

Jak robisz ładowanie to uwazaj z tłuszczami bo forma spadnie i dupa z podsumowania bedzie:-P Zmieniony przez - cvfdbkz w dniu 2012-07-24 19:51:02

Forma i tak jest chuyowa %-)

Dzięki za komenty wszystkim :-)) Forma to może będzie dobra za 2-3 latka.

GDyby byl jeszcze Cipek to wogole, z tego co wiem to Finowie nie zgodzili sie na Yame ( Grzesiek Kloc) tlumaczac jego poziom parteru( purpura bjj) i aktualna forma (zwyciestwo w Colloseum) uznali Yame za do zbyt mocnego przeciwnika i dlatego zgodzili sie na "jedynie" na Macza, ale jesli mam byc szczery to wg mnie Macz niewiele odbiega [...]

HEH forma juz mija hahahha opycham sie słodyczami i brzuch rośnie!!!a tak wogóle to od poniedziałku zaczynam chyba mase robic.2 lata przerwy w startach bo musze ok12 kg czystych miesni zrobic bo za chudy jestem!

[...] ale taki szpinak będzie również dużo droższy, więc lepiej kupować świeży i mieć w zapasie "zwykły" proszek. Wracając do suplementacja ALA, warto się zastanowić, czy forma R-ALA rzeczywiście jest konieczna. Na pewno trzeba zwrócić uwagę na to, że czysty R-ALA jest substancją bardzo wrażliwą i podatną na polimeryzację termiczną - już nawet [...]

no niestety forma ucieka szybko,

Oj Moonia byłoby super, choć teraz bardzo odstaję od Was wszytkich z formą, siłą, to aż boje się pomyśleć jak to będzie jak skończycie E7, wtedy będziecie przecież BARDZO SILNE!!!, ale może uda się w nastepnym startowac razem, Venka to silna kobietka, więc na bank będzie w stanie, a czy ja - się okaże. W każdym razie świetna sprawa ten [...]

Tygrysku - dziękuję za miłe słowa....forma była cycuś.. Moje treningi polecam jak najbardziej - ja byłam z nich bardzo zadowolona Na siłowni czuwa Mąż, ale potrzebna była mi Jego pomoc głównie wtedy, kiedy brałam "wielkie" ciężary i nie byłam pewna, czy mnie nie przygniecie. Technikę też kontrolował pewnie z ukradku, ale bardziej [...]

może być nitro i halo, ale przydałaby się jeszcze i tak pojedyncza forma krety - mono/jabłczan a z innych to poleciłbym no xplode bo jeszcze nie brałeś + też pojedyncza forma kreaty i jakaś potreningówka może być

Przysiady Podciąganie na drązku lub forma wiosłowania Wyciskanie lezac lub na skosie lub poręcze klatkowe Wyciskanie siedząc/stojac (nie arnoldki!) Wyciskanie wąsko lub francuskie wyciskanie leżac Uginanie stojac bądż inna forma

Temat alkoholu jest tu wałkowany cały czas, przeczytaj np te opracowania: http://potreningu.pl/articles/2030/alkohol-vs-trening--fakty-i-mity http://potreningu.pl/articles/3056/wakacyjne-dylematy-dieta-forma-a-alkohol http://potreningu.pl/articles/1700/piec-mitow-na-temat-alkoholu http://potreningu.pl/articles/72/alkohol-a-forma-sportowa

Teraz obczaiłem dokładnie. Zaj**ista forma. Ja bym na Twoim miejscu pyerdolnął Sopot/Władka.

Już też jestem. Forma świetna, jak dla mnie jak Bzyku - spokojnie Sopot mógłbyś atakować.

Już też jestem. Forma świetna, jak dla mnie jak Bzyku - spokojnie Sopot mógłbyś atakować. Pewnie gdybym wcześniej o tym myślał to bym wystartował, teraz już bez szans... Czas na pierwszą wypiske z dzisiejszego dnia; 11.06.2017r Wstałem dziś przed 6:00 rano, nie mogłem za bardzo spać w nocy, co chwile się budziłem... Ale obudziłem się z myślą, że [...]

Każdy ma chyba stracha po cheacie i albo zdjęcia, albo pomiary:-D Forma super, ostro i wyraziście.

Przeoczyłem parę stron, ale te barki to mi się od razu w oczy rzuciły:-) Forma nad wodą idealna! Moja będzie miała dziewiczy występ w pon na termach%-)

gienus12, zapraszam i nie przesadzaj, forma aż taka super nie jest :-) ;)), 150g marchewki, 150g dyni, 150g rabarbar - gotujesz we wrzątku ( 800ml wlałem ). Wrzucasz do tego 50g kleiku ryżowego i mieszasz całość mikserem. Dodajesz słodzik, aromat, kakao, co tam chcesz do smaku - ja dałem truskawkowe Bolero + słodzik + miarke WPC + łyżeczke gumy [...]

Forma super .. planujesz jakieś starty >?

dodaj kalorii i kreatyny co by choć troszkę retencja złapała na twarzy %-) a serio to fOrma naprawdę kosa